[母乳] 擠不出來了？

[annasui61025 (Anise)]

各位板友聖誕快樂

12/16剖腹第二胎 剖腹後第三天開始脹奶

在醫院時從1cc、3cc、5cc可以擠到10cc

雖沒母嬰同室但寶寶餓了嬰兒室會call我去親餵

常常餵右邊時左邊衣服濕一片餵左邊時右邊濕一片

讓自己很有信心而且寶寶親餵後也可撐3-4小時

但到月子中心後

奶量沒有變多 產後第6-7天每次擠還有30-40cc

但今天第8天奶變很軟 每次擠剩10-20cc

月子餐的湯水都大喝大吃乾淨了

雖然不強逼自己一定得餵母乳

但只是覺得怎麼突然就不脹奶了？

有機會再提升嗎？還是就自然讓它退？

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推 lalabb      : 是不是吃到退奶的食物？睡眠不足？太累？親餵會回
→ annasui61025: 桂圓紅棗茶應該不會退吧？我媽是說月子餐的青菜偏
→ annasui61025: 冷，睡眠不足可能也是一個原因，但每3-4小時要擠奶
→ annasui61025: ，睡眠怎麼足？吃飽擠完就睡嗎？
推 biny13      : 都親餵嗎？如果是的話說不定供需平衡了！
→ anny325     : 有親餵嗎？親餵次數多的話比較不會脹奶，是正常的
推 locachen    : 的確有些蔬菜會比較冷，先不要吃
→ annasui61025: 在月中都是傍晚才去推寶寶來房間同室，頂多親餵1-2
→ annasui61025: 次而已>"<
推 fu3126422   : 我月中也幾乎不吃青菜，只吃地瓜葉和菠菜，其他就靠
→ fu3126422   : 燕麥粥或紅豆湯之類的補充纖維
→ ya1227      : 我認為睡眠跟心情滿有關係的。月中青菜應該都是挑
→ ya1227      : 選過的，不然就是有些可以的食物對你來說會退奶。
推 foreverdaisy: 我月中的飯菜全吃完，沒有退奶問題欸～有沒有把握
→ foreverdaisy: 時間休息+多喝水+勤擠呢？
推 chieny      : 不要怕累，盡量親餵吧，下的訂單不夠工廠自然會減量
→ foreverdaisy: 除了湯品外，茶水要喝到至少2000哦
推 eillen      : 應多親餵 比手擠奶更能發奶 且躺餵才舒服 只是很多
→ eillen      : 月子中心都交給護士瓶餵 少親餵 即使喝多 有些人就
→ eillen      : 因此很難漲奶 乳頭混淆後 就更難親餵了
推 fanny0717   : 睡眠很重要!!尤其是夜晚
推 Vivian426   : 我第二胎 不管3721塞奶就對了 持續親餵 多吸多有奶