[寶寶] 一歲小睡問題

[peachheart (^^)]

兒子1y1m了

之前快滿1y的時候

常常早上睡了 下午就很難睡

然後都要到傍晚4點才睡得著

我覺得很困擾因爲這樣晚上變得很晚睡

早上也不會比較晚起

後來有陣子他可以自己撐過中午 直接睡下午2-2.5hr

我覺得很好 而且那陣子我煮飯他也很ok

不會黏人或想睡 就默默玩或是看我煮飯

但這幾天 他早上又討睡了

煮飯也會黏人

剛剛11點多他實在很盧 我只好跟他一起躺著睡10分鐘

（平常是他自己睡小床）

不敢給他睡太久 10分鐘直接抱起來

但有感受他不太爽 煮飯時一直哭

陪玩也不要 現在是放super simple songs給他看

才比較冷靜


他早上是7:00-8:00起床 今天是7:50左右 但清晨時沒有睡得很安穩

晚上是8:30左右睡著

下午是1:00-3:30 3:30他會自動醒

實在不知道要怎麼安排

p.s 早上如果睡超過30分鐘下午就會很難睡 甚至不睡


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推 sandy69     : 早上讓他睡30.然後挖起來
→ peachheart  : 我覺得睡30分鐘很危險...因為很容易下午就不睡了
→ peachheart  :  囧
推 Qball       : 一歲之後我家是變成取消早上的小睡，直接下午睡覺大
→ Qball       : 概2.5小時，然後九點上床睡覺
有什麼方法可以熬過討睡的時間嗎

之前明明自己玩或陪玩就熬過了

推 mingjo      : 白天就睡一次就好，睡早上或下午都沒關係。
推 mingjo      : 一次睡飽睡滿，精神好就不會亂盧人了。
也曾經因為早上睡 下午不睡

就直接睡晚上 就比較早睡一點

但這樣下午蠻累人的

而且早上睡 他無法睡超過2hr 差不多睡個1.5左右而已

真麻煩

→ a091136101  : 我兒1y1m,假日在家7:30起床,11點左右睡30分,14點
→ a091136101  : 睡到16:30,清醒時瘋狂放電-溜滑梯,狂走路,21點睡
→ a091136101  : 午睡和晚睡前,喝奶時就開始放輕音樂,喝完睡著
→ a091136101  : 前陣子試過早上不睡,變成午餐不愛吃,午睡難入睡
我兒小睡不用喝奶了 只有晚上睡前喝奶

他還不會走路 這兩天冷 下雨 只有去親子館

沒有去溜滑梯 散步我也覺得風太大不敢走太久

而且我無後援自己帶 卡在煮飯哭鬧就很麻煩

推 camilla8396 : 我以為是自己在po文。我和妳有一樣的困擾
推 redmin      : 硬是讓他撐到下午 再過一陣子體力更好就會固定下午
→ redmin      : 睡覺了
好....謝謝

推 misssunny   : 早上有出門的話，都午睡11:30-2:00 ，這幾天天冷都
→ misssunny   : 在家，今天就睡下午了。
是吃完午餐才睡還是2:00吃午餐？

因為如果是我兒11:00是吃不下午餐的 頂多吃水果

14:00醒可能也吃不下 變成吃下午茶了

晚餐也不知道放在哪@@

推 esin        : 我女兒1y3m早上睡1.5 下午1.5～2 晚上八點半睡
真羨慕

我兒晚上8:30睡的話 不能超過15:30起床
※ 編輯: peachheart (36.228.98.154), 12/29/2016 15:48:11
推 esin        : 下午不固定時間 最晚讓她睡到六點 免得晚上精神太好
→ esin        : 八點半睡不著
哈哈睡到18:00的話我兒大概10點才睡得著吧
※ 編輯: peachheart (36.228.98.154), 12/29/2016 15:49:10
→ pureroxane  : 7:00起,9:30-10:30睡;13:30-14:30睡;19:30睡;十二點
→ pureroxane  : 多吃午餐及練自己吃,玩客廳,大號,洗澡,睡午覺
→ pureroxane  : 去婆家,會9:00,16:00睡,可能因沒有給到處玩,洗澡
→ pureroxane  : 早上如果灰不睡帶去購物;溜滑梯反斗城有賣
推 LaRue       : 熬過這段不穩定的時間  兩三個星期就會轉為一次午
→ LaRue       : 睡了
→ LaRue       : 早上盡量找他有趣的事給他做
→ LaRue       : 聽音樂 陪他玩玩具 都好
→ LaRue       : 剛渡過這段時間 午餐就煮簡單點吧
推 junkjam     : 過渡期，我小孩在這時期午餐常吃到睡著，睡一小時再
→ junkjam     : 餓醒。早上進行靜態活動，午餐時間提早。
推 waalile     : 兒子剛滿1y時一樣情況，目前1y3m固定睡2:00-5:00（
→ waalile     : 或4:30）囉～吃中餐時還是會想睡但會撐過去
推 snowbean324 : 我兒子一歲兩個月，固定9:30～8:30（或到9:30）長
→ snowbean324 : 睡眠，下午一點半～三點半（或四點半）午睡！在一
→ snowbean324 : 歲前可以白天整天都不睡！戒了奶睡海闊天空
推 ting24      : 一歲後慢慢只睡一次，最長2.5小時，不然晚上會太嗨
→ ting24      : 不睡