推 severo : 我之前都沒做小產月子 身體有比較怕冷 01/12 16:20
推 lorin : 我14週做人流有訂（停在8週大），從當天開始吃 01/12 16:34
→ lorin : 訂的原因是方便清淡營養，有助身心復原 01/12 16:35
推 stier : 從當天開始吃，我吃一週 01/12 16:35
→ lorin : 但我只有訂五天喔，因為容易膩。 01/12 16:36
推 iampond : 我也是吃一週 因為是手術 所以隔天直接吃 01/12 17:05
推 reinakai : 我9週自然流產 只有喝兩天豬肝湯 01/12 17:49
推 pheobe00222 : 我是訂3天月子餐，告訴業務情況請他們不要有酒跟補 01/12 18:04
→ pheobe00222 : 血之類的中藥，之後就正常吃 01/12 18:04
→ pheobe00222 : 我是12週手術，在家休息10天 01/12 18:04
→ pheobe00222 : 媽媽家做小月子，所以3天月子餐後 ，每天除了早餐外 01/12 18:05
→ pheobe00222 : ，午，晚餐是麻油雞或麻油腰子，然後杜仲茶，生化 01/12 18:05
→ pheobe00222 : 湯，還有黑糖薑茶 01/12 18:05
推 elaymutter : 把小月子做好，怕出血不止，則等乾淨後開始補。 01/12 18:11
推 bonny33 : 麻油雞，生化湯太補的第一週先不要吃（會大出血的） 01/12 18:31
→ bonny33 : 杜仲茶至少要喝一個月腰才不會痠（真心建議），三餐 01/12 18:31
→ bonny33 : 正常吃但是要多吃魚肉豆蛋類，頭跟澡正常洗但是要吹 01/12 18:31
→ bonny33 : 乾後才能出浴室，我第二次流產後是這樣做小月的！ 01/12 18:31
推 fayeya : 我是六週自然出血流掉的，就當一般月經來處理，避 01/12 22:04
→ fayeya : 孕三個月休養，再三個月後又懷孕了 01/12 22:04
推 selena6001 : 我是10w自然流產，西醫建議流乾淨後才吃補品 中醫則 01/13 02:05
→ selena6001 : 認為週數小不必特別補 但有開含杜仲的水藥 01/13 02:05
→ cryingfairy : 謝謝樓上大家的建議與分享^^ 01/13 09:25