Re: [懷孕] 產檢：維生素D3不足很嚴重嗎？

[ltn0318 (ocean)]

昨天忘了順便問了
有在補充D3的媽媽們
都是吃什麼牌子的呢
我現在是使用這款滴劑
http://i.imgur.com/KK1NC7n.jpg
但以我需要補充的量
應該一瓶不夠
但我又有點排斥
因為它吃起來有點塑膠味
想問說大家都是使用什麼牌子
是否有其他的可以選擇
謝謝

※ 引述《ltn0318 (ocean)》之銘言：
: 請問是否有其他孕媽咪也有檢驗維生素D3的嗎
: 這項產檢似乎好像比較少人在做
: 我檢測出的數值只有5ng/mL
: 一般成人至少要在30以上
: 營養師是跟我說她沒看過比我更低的了
: 叫我一天要補充到2000 I.U以上
: 要曬太陽
: 要多吃相關的食物
: 也要買滴劑直接補充
: 想問維生素D3不足真的是很嚴重的事嗎？
: 還需要過一段時間再驗一次看有沒有達標嗎？
: http://i.imgur.com/NSaLOCW.jpg
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: 我是第十周的時候驗的
: 會做這項檢查是因為上一胎有一點抽筋的現象
: 想說要不來驗一下鈣有沒有缺乏
: D3是順便驗的
: http://i.imgur.com/VCNP1fy.jpg
: 結果鈣正常
: D3卻嚴重不足
: 這也是我始料未及的

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1487657802.A.27C.html
推 fattyrabbit : "優寶滴",馬偕維康有,內容物是D3+椰子油.
推 aracian     : 樓上推的這個據說比較沒味道，但是價差快四倍...
推 aracian     : 其實也可以詢問醫院有沒有進活性維他命D膠囊，看能
→ aracian     : 不能自費，可能也是一個選項
推 likeastar   : 上iherb找吧 便宜寄送也快速
推 swatchcat   : 去找美國或日本牌子的代買，一顆劑量高的，因為你
→ swatchcat   : 太低了。吃400的要吃很多...
推 fattyrabbit : 2F:價格的確不親切..但是初期還不敢吃有複合其他營
→ fattyrabbit : 養的補充品,只好忍痛先買這個了..QQ(手邊也有GNC和
→ fattyrabbit : 好市多的d3,但內容物都寫維他命D...兩者一樣嗎@@?)
推 chienc      : 我吃now foods的，iherb買+1
推 eureka98    : 產婦吃錠劑就好啊(市面上又多又便宜)，寶寶才吃低濟
推 lightfood   : 可以請產檢醫師開給你吃喔！比自己隨便買的好
推 fattyrabbit : 產檢醫師直接勾選了優寶滴給我...QQ,另外請問錠劑的
→ fattyrabbit : 話, 內容物寫維生素D, 和D3是一樣的嗎@@?
推 aracian     : 一般健康食品都不會特別去做D2吧...
→ aracian     : 可以看他英文，D2 D3的英文不一樣
→ aracian     : 我也覺得大人可以吃錠劑就好，但是滴劑好處是不用吃
→ aracian     : 藥丸，尤其如果不是買大劑量的可能要吞到十顆吧...
→ aracian     :  超可怕
推 mapleyue    : 美國好事多有單賣D3，一顆劑量就是2000IU
推 oldhan      : GNC 鈣片有一款含 2000IU D3
哇，沒想到有這麼多可以選擇呢
果然上來問是對的
要不我自己找也曠日廢時
真的很謝謝大家花時間回覆
希望大家都好好照顧自己身體哦
※ 編輯: ltn0318 (220.134.248.245), 02/21/2017 22:46:39
推 yelly       : 你的跟我寶寶在吃的一樣，寶寶一天一滴