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作者louissgirl (Louis's girl)
看板BabyMother
標題Re: [母乳] 快要產後憂鬱該堅持親餵嗎？
時間Wed Feb 22 20:42:25 2017
原PO我的情況跟你有點類似 我產後第5天諮詢完泌乳顧問之後也不是馬上一帆風順 寶寶頻繁討奶 整天掛在身上 乳頭破皮 睡眠中斷 吃飯都要趁寶寶睡著的短暫空檔快速吞 而且飯通常是冷掉的 當時我在月中 每天唯一的希望就是等老公下班 可以跟他說說心裡話 有天老公下班太晚回來 我還大哭了一場 某個下午寶寶頻繁討奶 我又在懷疑自己奶水不足或移出有問題 看著寶寶就一直哭 覺得自己什麼都做不好 以後回家也一樣會什麼都做不好 然後我才驚覺 自己是不是有點產後憂鬱 以結果論來說 現在寶寶大概快2M 算是非常好帶 晚上睡5-6小時(有時是我脹醒 坐起來猶豫要不要叫醒她起來親餵) 除非肚子餓或大便媽媽沒發現 不太會哭鬧 不管白天睡多少 晚上媽媽最多只要餵三輪(餵 寶寶離開乳頭 再餵...三輪) 必可進入長睡眠 我想原PO妳會去諮詢泌乳顧問 一定是有想要親餵的決心 而親餵對媽媽和寶寶來說 客觀上 優於瓶餵和配方奶 這也是事實 在妳退而求其次前 我想鼓勵妳 再給彼此一些時間 至少到滿月 因為寶寶會隨著接近滿月而漸漸穩定 吸吮力變強 妳也比較不會痛(前提舌繫帶ok) 然後親餵的優點會慢慢浮現 我的寶寶真的很好帶 我想絕對跟親餵有正相關 而且一想到她得到的是最新鮮的母乳 抗體成分最完整 就覺得很值得! 親餵遇到阻礙就盡量尋求資源幫助 也要跟家人聊聊 整理一下妳的思緒 讓他們知道妳的目標以及需要什麼支持 讓哺乳的環境舒適 買舒服的哺乳枕 好用的哺乳巾 哺乳衣等等 然後讓哺乳成為一件自然一點的事 意思是說 剛開始很多不順利的情況 我都會怪到哺乳不順 奶量不夠 後來發現是我太注意哺乳這件事了 有時候寶寶哭是因為剛換環境緊張 有時候我自己心情不好是因為太久沒出門 或一直在喝魚湯 沒跟朋友講話 想曬太陽 跟哺乳沒什麼大關係 但就是會怪自己哺乳不順 產後生活的巨大變化 月子期間的苦悶無聊 都可能是造成產後憂鬱的因素之一 即使妳放棄了親餵 瓶餵的困難或配方奶給妳的壓力(因為它是次優選項) 都還是可能讓妳不開心 不如立定親餵的目標 解決問題吧 只要是媽 就會有辦法哺育寶寶 因為這是上帝賦予母親和寶寶的本能 更是他讓親子維持親密關係的精妙設計 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.104.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1487767348.A.88E.html
推 todearmoon : 目前產後6天，正在經歷同樣過程，責怪自己想退奶等 02/22 21:18
→ todearmoon : 但諮詢後產生很大信心，不勉強自己奶量就上來了。 02/22 21:18
→ todearmoon : 希望原原po考慮支持團體看看! 出關後我也想參加 02/22 21:19
推 rosequeen : 產後憂鬱真的很正常 之前有篇跟長輩老公約定好產後 02/22 21:59
→ rosequeen : 完全不餵母奶不用顧小孩不做多出的家事的媽媽 也是 02/22 21:59
→ rosequeen : 照樣產後憂鬱 02/22 21:59
推 maru9981 : 為什麼每次有人想放棄就會有人出來喊親餵有多好.... 02/22 22:25
推 maru9981 : 是想逼死啊誰人家都快崩潰了 02/22 22:25
→ gioia000 : 我並不認同本能這件事，不然遠古時代就不會有奶娘了 02/22 22:59
→ gioia000 : 我想要有奶，跟我盡了最大努力還是沒奶，照這種本 02/22 23:01
→ gioia000 : 能說，那我們這些做試管才懷孕的就連最基本的本能 02/22 23:01
→ gioia000 : 都沒有囉？ 02/22 23:01
推 selig : 推這篇。雖然很多人認為親餵母乳壓力很大(大部分都 02/22 23:16
→ selig : 是沒經歷順利親餵的),實證醫學裡親餵母乳比瓶餵母 02/22 23:16
→ selig : 乳的人更少憂鬱症狀，親餵刺激催產素分泌也有可能 02/22 23:16
→ selig : 減輕憂鬱和焦慮。 02/22 23:16
→ selig : 的確有些人泌乳很困難，但是原原po奶量已經建立起 02/22 23:28
→ selig : 來，孩子未滿月，是很有機會轉親餵的。 02/22 23:28
→ louissgirl : 不是要喊親餵多好去逼原PO 因為感覺原PO是想親餵的 02/22 23:49
→ louissgirl : 放棄不見得是最佳解 02/22 23:49
→ louissgirl : 解決問題繼續往前進也是一種好方法 不一定要改變選 02/22 23:50
→ louissgirl : 項 02/22 23:50
→ louissgirl : 再者親餵是不是對母嬰最好 不需要我來說服原PO 原PO 02/22 23:52
→ louissgirl : 心裡應該有定見 否則就不會找泌乳顧問了 02/22 23:52
→ louissgirl : 除非原PO努力親餵是出於社會或專家給的壓力 自己完 02/22 23:52
→ louissgirl : 全不想 02/22 23:52
→ louissgirl : 如果原PO自己不想親餵 直接放棄就好 一定有什麼捨 02/22 23:53
→ louissgirl : 不下的理由讓她猶豫 02/22 23:53
→ louissgirl : 那為何不試著排除親餵的障礙？ 02/22 23:54
→ louissgirl : 況且憂鬱也不一定是親餵造成的呀 02/22 23:54
推 maru9981 : 她說她親餵到快崩潰，不是親餵造成不然是隔壁鄰居造 02/23 00:05
推 maru9981 : 成的嗎..... 02/23 00:05
推 maru9981 : 她根本被洗腦，一堆人莫名奇妙神話母奶造成這種母 02/23 00:10
推 maru9981 : 奶至上的氛圍還要她加油，我覺得她需要的是休息不是 02/23 00:10
推 maru9981 : 這樣逼死自己，都要崩潰了到底是要加什麼油啦看了真 02/23 00:10
推 maru9981 : 的很不忍 02/23 00:10
推 maru9981 : 如果今天是她老公要她加油繼續撐下去早被板上罵翻了 02/23 00:16
推 caca : 同意這篇的看法!! 另外我覺得母乳很少被神話啊…我 02/23 01:03
→ caca : 身邊盡是勸退親餵的長輩居多... 02/23 01:03
→ caca : 想不親餵想退奶很容易，根本不需要上來找支持... 02/23 01:04
推 Doralice : 我自己的月子經驗同意maru.一上網每個人都套入自己 02/23 07:03
→ Doralice : 的情況反而不考慮個別差異了，原po奶量已建立有有家 02/23 07:03
→ Doralice : 人後援要產假結束回去上班的情況也和我一樣，身邊人 02/23 07:03
→ Doralice : 沒說什麼倒是網路上勸親者讓人壓力很大。 02/23 07:03
推 LauraRoslin : 推這篇 過來人覺得媽媽自己確定目標去努力 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 也是治療憂鬱的一種方式 渡過了才會變強 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 不是不能餵配方 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 但是原原po還想親餵有很多地方要注意 找泌顧看最好 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 我也遇到很多媽媽說一開始太累 想說瓶餵幾次不會怎 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 樣 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 結果小孩就回不去了 後來幾年都在後悔 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 真的就是功課要做足 02/23 07:15
→ LauraRoslin : 歡喜餵甘願受 各種餵法的優缺點自己要清楚 02/23 07:15
推 princessmake: 原po回職場瓶餵應該是難免的 如果會還是混淆 02/23 17:20
→ princessmake: 那直接瓶餵也就好了啊 02/23 17:21