[母乳] 擠奶時間調整詢問

[blot (披著魚皮的貓~~)]

寶寶已經四個半月大，一直以來都是少奶媽，奶量最多一天300，最近可能至少有240吧…

由於即將換工作，為了怕影響到新工作，所以想漸近式調整擠奶時間。
有兩階段目標：
一、初期希望白天只要擠一次就好
二、長期來說希望白天不用擠，晚上親餵就好

想問問該怎麼調整比較好呢？

以下是目前的親餵及擠奶時間：
05：30  親餵
10：30  擠奶
15：30  擠奶
19：00  親餵
21：30  睡前配方奶後親餵奶睡

ps.前天一忙，到12：30才擠，結果就出現硬塊會痛了，還好後來冷敷，輕輕按摩加上卵
磷脂才解決。

先謝謝大家解惑了。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.19.73
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推 k6223520    : 寶寶4個月，一直以來都是當點心喝，早上7點親餵或
→ k6223520    : 擠出來，中午12點在公司擠，回家睡前大約8點擠，也
→ k6223520    : 沒特別漲過，但也不想追奶T_T
推 butkam      : 就看你什麼時間比較有空 像我是卡中午
→ butkam      : 連續幾天都12:00-12:30擠 幾天後就調整好了
推 sunnyecho   : 寶寶4m+，目前擠奶時間調整為
→ sunnyecho   : 7：30，11：30，17：00，23：00
推 dreampenny  : 6:00，12:00，18:00，23:30