作者mimix1986 (努力~)
看板BabyMother
標題Re: [閒聊] 求偽單親媽媽的作息分享
時間Tue Mar 14 05:52:41 2017
我是一個職場(偽)單親媽媽,
寶寶2m開始送托,
跟原po相反,
我老公外派2-3個月回來10-12天,
扣掉飛機時間在台灣只剩9-11天。
平日寶寶送托版本:
1y前我的作息是這樣,
早上6:00-7:00起床,
開始裝奶、餵三隻毛屁股、寶寶餓了就先親餵,
如果昨晚睡著了就趕快洗個戰鬥澡,
7:30-8:00出門先送寶寶去托嬰,
到公司如果離9:00還有時間就先擠奶,
如果寶寶早上比較晚喝就吃完午餐再擠,
一天在公司擠1-2次,
晚上下班18:00-18:50之間去接寶寶,
回到家先親餵,
他體力還沒那麼好時喝飽還會睡一下,
5m後喝飽直接想玩,
陪他玩一下就抱他到客廳自己玩玩具,
我趕緊去微波中午公司包的剩菜+餵毛屁股,
(有時寶寶歡歡就只能隔餐餵了…)
吃完飯大約20:10左右,
便當盒先丟著看是陪寶寶玩或是背著他出門散步倒倒垃圾,
20:30-21:30準備幫寶寶洗澡玩玩水消耗體力,
洗完關小燈親餵寶寶哄睡,
大部份時候我都跟寶寶一起睡著了,
如果精神比較好22:30左右寶寶熟睡就開始處理家務,
或是寶寶可能2:00(5m後有時跳過)、4:00夜奶時再起來整理,
但很多時候都是睡到6:00又開始一天的循環。
現在寶寶1y後的差別是~
本來一晚2~3次的夜奶,
隨著身體自然退奶改喝配方奶後,
寶寶大概都睡前喝完可以撐到凌晨5點再喝第二次奶,
1y後基本上飲食也大解禁,
現在午餐的剩菜我也要包一些寶寶可以吃的東西,
因為晚上他會跟我搶便當XD…
最後就是洗澡時寶寶已經可以坐的很穩自己玩,
所以幫他洗好泡澡的同時,
媽媽也就趕快沖沖身體一起洗完就可以睡覺了,
不過洗澡時還是要隨時看著寶寶,
有時他玩一玩重心沒抓好會整個後躺滑進浴盆,
媽媽就要在他撐住還沒吃到水前扶他坐好…
假日寶寶霸王版本大致上如下:
早上8:00-8:30起床,
餵三隻毛屁股,
餵完弄早餐、沒早餐就一起出門買,
9:00~10:30玩,
10:30~11:30副食品
11:30~12:30出門散步
12:30~15:00補奶睡午覺
15:00~17:00玩
17:00~18:00副食品
18:00~19:00出門散步
19:00~20:00玩
20:00-21:00洗澡補奶準備睡覺
5:00~左右再補奶繼續睡
好啦~差不多要起來洗奶瓶啦…(滾)
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