推 ynopynop : 太強了！請問，有運動嗎03/16 23:13
沒有耶！月子期間我主要只做三件事：吃、睡跟親餵。
推 violinal : 坐月子時追求身材或減重，感覺哪裡怪怪的03/16 23:17
我沒有節食啊！就是每天照相紀錄跟量體重而已。
推 Caninee : 很強！但一月劇減十公斤對身體好嗎？03/16 23:22
寶寶體重就3.3公斤了，還沒算上胎盤和羊水.....
推 tina3849 : 我也是生完一個月就減十公斤回復孕前體重，自己顧 03/16 23:30
→ tina3849 : 加上餵母奶真的瘦超快的 03/16 23:30
推 toutcourt : 飲食內容非常相似，全母乳，生產後兩週內共少18公斤 03/16 23:46
→ toutcourt : 也一樣完全沒減肥，寶寶們半夜起床喝奶一次。 03/16 23:47
→ toutcourt : 我覺得只要維持正常清淡飲食和睡飽，就能瘦回來了 03/16 23:48
※ 編輯: qqqm (213.205.194.92), 03/16/2017 23:51:32
推 toutcourt : 請問原po做哪些重訓呢？我生完20天，想開始運動了.. 03/16 23:50
→ qqqm : 我沒在做重訓耶~~之前有上過一陣子孕婦瑜珈 03/16 23:52
→ qqqm : 會有肌肉線條應該是我體脂肪一直以來都偏低 03/16 23:52
推 leila609 : 在月子中心中，目前產後十六天，也是掉了將近九公 03/17 00:10
→ leila609 : 斤，每天吃飽睡飽餵奶這樣，真的不用刻意減就會掉 03/17 00:10
→ leila609 : 了 03/17 00:10
推 pharos1314 : 好想再多一點圖！寶寶可愛媽媽很辣 03/17 00:28
推 mei1029 : 我產後10天線條就回來了，但剛出院時也只掉3公斤 03/17 01:27
推 ltn0318 : 我也是產後第二週就瘦回孕前體重，共減12公斤，沒運 03/17 01:31
→ ltn0318 : 動，月中食物也都吃完，但我覺得最可怕的是顧寶寶常 03/17 01:31
→ ltn0318 : 常無法準時吃飯，半年內就復胖八公斤，不吃又擔心沒 03/17 01:31
→ ltn0318 : 奶，很兩難 03/17 01:31
推 million888 : 我月婆兩菜一湯 03/17 02:24
推 nanaling : 好羨慕。我生完只少了3公斤，一個禮拜過了還是原封 03/17 04:53
→ nanaling : 不動。肚子也還是跟五六個月一樣大....月子餐也是吃 03/17 04:53
→ nanaling : 家裡正常煮而已 03/17 04:53
推 babynunu : 好厲害喔！原po先天麗質！ 03/17 07:09
推 yvonne31 : 好強，我是產後兩個月瘦17公斤，但是線條都跑了 03/17 07:28
推 gisellecat : 羨慕～請問原PO懷孕前有運動習慣嗎 03/17 10:31
→ qqqm : 懷孕前做了三個月瑜珈，再之前就沒有固定運動了，偶 03/17 12:10
→ qqqm : 爾才會 03/17 12:10
推 a90532 : 月子餐少油少鹽體重真的掉很快耶！我生完坐完月子瘦 03/17 13:05
→ a90532 : 了15公斤，但開始沒控制少油少鹽後體重就停滯了 03/17 13:05
推 violinal : 看來媽媽們很在乎瘦回來這件事，身為爸爸覺得瘦太 03/18 00:18
→ violinal : 快令人擔心。 03/18 00:18