[懷孕] 孕期可以吃蒟蒻麵嗎？

[cincodolares (*.*)]

抱歉一天連發兩篇文，詢問大家：

想問一下有沒有媽媽孕期時用蒟蒻麵代替澱粉主食呢？

實在太想控制好體重了！不要讓他失速了！

但是又不想在孕期有飢餓的感覺出現。

上版搜尋發現好像沒人這樣吃過？

蒟蒻麵應該沒有什麼塑化劑或者化學添加防腐劑之類的吧？

蒟蒻麵跟冬粉那個選擇好呢！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.78.30
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1491374445.A.519.html
※ 編輯: cincodolares (223.138.78.30), 04/05/2017 14:41:40
推 visual602651: 蒟蒻麵是沒問題，只是要注意成分有的還是有添加一
→ visual602651: 些有的沒的！建議澱粉還是要攝取喔！
不會完全取代澱粉，只是在想有沒有什麼替代方案

推 reinakai    : 不適合完全取代澱粉
推 canifly     : 偶爾嘴饞的時候吃不會有什麼問題，成分注意看就好了
→ canifly     : 吧
→ ueskid      : 澱粉有很多身體必須的養分，替代掉會出狀況的
不會完全替代

→ ueskid      : 蒟蒻冬粉這種再製品都不是太好的選擇。
今天去搜尋發現寬冬粉超可怕

推 cuteioiop   : 可以用糙米取代白米飯，又可以幫助排便
對吼，還有糙米！謝謝你提醒我

→ ja33        : 糖份是分解蛋白質的必須物質，不建議被取代唷！如果
→ ja33        : 妳覺得重太多的話，還是多消耗熱量或各種營養平均一
→ ja33        : 點的減量，不要只單獨不吃某種食物比較好唷！
有，目前是這個方式

推 inanacarry  : 楊醫生的圖還沒人po
→ mishiya     : http://i.imgur.com/S9RHzvk.jpg
→ mishiya     : 圖來了XD
推 inanacarry  :  http://i.imgur.com/xyEMhWT.jpg
→ inanacarry  : 我看一些蒟蒻麵是有防腐劑喔
看來不能吃

推 chanel311   : 有吃過噎 單純是吐太慘吃不下所以吃蒟蒻麵cosco買
→ chanel311   : 的搭芝麻醬或者有點芥末的和風醬都蠻好吃的耶
→ chanel311   : 但這東西其實添加物不少
推 kiachang    : 我印象中蒟蒻麵鈉含量超高的，吃多了對腎不好。
它不是沒味道嗎？
※ 編輯: cincodolares (223.139.6.56), 04/05/2017 23:13:28
推 suhs        : 蒟蒻是再製品 成分不明我會避免 糙米真的不錯 可以
→ suhs        : 漸少份數就好