推 cobrabaton : 玩太累 太晚睡 小睡不夠04/11 22:22
推 inonat : 每天作息大致上是怎樣的呢?長睡眠跟小睡分配04/11 22:23
→ inonat : 這邊只看到很像很晚才睡覺 隔天睡到幾點呢?04/11 22:23
推 killyellow : 睡前作息如何?我的5m6d,只要七點半沒小睡個半小時04/11 22:35
→ killyellow : ,晚上就很入睡了!04/11 22:35
推 chienc : 我家的4m只要有出門曬太陽,上下午都有睡到兩小時04/11 22:38
→ chienc : ,當晚的睡前哭就會改善很多04/11 22:38
→ dadufish : 我修正在本文中好了!04/11 22:57
※ 編輯: dadufish (220.132.170.56), 04/11/2017 23:00:09
→ dadufish : 有曬太陽 還是一樣說… 04/11 23:00
→ SecondButton: 累過頭+太晚睡… 04/11 23:09
推 killyellow : 11點睡好像太晚了些,覺得應該可以把長睡眠的時間 04/11 23:39
→ killyellow : 往前調,一口氣睡10-12小時,這個年紀對很多事開始 04/11 23:39
→ killyellow : 很好奇,哄睡的環境安靜些可能有幫助 04/11 23:39
→ dadufish : 喔喔 謝謝樓上!因為家裡還有大寶 大寶九點多才開始 04/11 23:57
→ dadufish : 睡 可能無法製造很安靜的環境 我也想試著讓二寶早點 04/11 23:57
→ dadufish : 睡 是否要慢慢往前拉呢 04/11 23:57
推 inonat : 因為沒講清醒多久姑且猜測小孩7點起床 04/12 08:39
→ inonat : 這樣大概最晚9點就可睡 睡前奶再提前 04/12 08:39
→ inonat : 另外就是書上比較建議的方式是第三段小睡 04/12 08:40
→ inonat : 也就是你15點多那次的小睡只能睡半小時 04/12 08:41
→ inonat : 然後7點餵完就睡大睡了 04/12 08:41
→ dadufish : 謝謝樓上 我們白天是在托嬰中心 所以下午小睡可能無 04/12 08:43
→ dadufish : 法控制…請問晚上睡前奶提前的話 前一餐時間要怎麼 04/12 08:43
→ dadufish : 調呢?以及他晚上11點入睡後可以早上七點再喝 但最 04/12 08:43
→ dadufish : 近拆包巾後常常四五點就翻身哭醒 要塞奶嘴哄一陣子 04/12 08:43
→ dadufish : 也會再翻再醒 那麼這時候把睡前奶直接往前那麼多 04/12 08:43
→ dadufish : 是否可能會半夜更早起來哭哭呢 04/12 08:43
→ dadufish : 另外大寶九點才睡覺 可能無法有很安靜的環境讓他七 04/12 08:44
→ dadufish : 點後就睡長睡眠 04/12 08:44
推 inonat : 新生兒5點起床很正常 您可以試試看一天 04/12 09:05
→ inonat : 就知道熱量夠不夠 如果不夠他會早於4點討夜奶 04/12 09:05
→ inonat : 我覺得他熱量應該是夠的 那你試試7、8點 04/12 09:06
→ inonat : 小睡只可以睡半小時 04/12 09:06
→ inonat : 應該最晚10點前可以睡 04/12 09:06
→ inonat : 睡前奶只要離真正睡著時間有半小時以上 04/12 09:07
→ inonat : 大部分的嬰兒5點起床是正常現象 04/12 09:07
推 inonat : 不管他白天熱量是否足夠 那個時間很容易 04/12 09:10
→ inonat : 起床的 04/12 09:10
推 stja : 04/12 09:56
→ yjeu : 哄,我沒有慢慢往前調,就直接提早睡了,六七點睡, 04/12 10:11
→ yjeu : 想說反正失敗的話,也不過就是十一點醒來再哄睡或 04/12 10:11
→ yjeu : 餵奶 04/12 10:11
推 AHepburn : 同意一樓。總睡眠時數是多少?我認為至少9點要上床 04/12 11:02
→ AHepburn : 睡,得到10-12hrs的長睡眠,能更早上床睡也好,但要 04/12 11:02
→ AHepburn : 稍微配合家裡的作息,環境要安靜暗暗的,房外也要 04/12 11:02
→ AHepburn : 盡量安靜。 04/12 11:02
推 AHepburn : 可以試試看每三~五天提早個15分鐘,把第四餐漸漸 04/12 11:14
→ AHepburn : 移到18:00-洗澡-第五餐20:00-睡前儀式-21:00睡覺。 04/12 11:14
→ AHepburn : (可有彈性前後半小時)我的寶寶前兩個月的作息跟你 04/12 11:14
→ AHepburn : 一樣,後來是這樣慢慢調到9點睡的 04/12 11:14
→ dadufish : 謝謝樓上們!我來試試看!不過他最近大小餐很嚴重 04/12 15:38
→ dadufish : 有時候狂喝有時候完全不喝 有點苦惱 怕很難做到 04/12 15:38
→ dadufish : 希望可以順利 04/12 15:38
推 mandy38 : 我的也是5m,白天作息差不多,但7點之間長睡眠到隔 04/13 15:44
→ mandy38 : 天6-7點,應該是長睡眠不夠喔 04/13 15:44