推 eatandsleep : 我覺得是肌肉無力 04/12 11:49
→ eatandsleep : 其實應該是要強壯大腿 它人體第2顆心臟 04/12 11:49
推 aacjt : 之前也有過類似症狀, 後來是減肥+練深蹲... 04/12 11:56
→ mynameisjoyg: 看中醫 04/12 12:39
推 elsa50320 : 也覺得像肌肉無力，要多訓練肌肉，不然可能會萎縮 04/12 12:56
推 yuurei : 可以趁躺著時把腳抬起20下，練大腿肌肉，肌肉練出 04/12 13:31
→ yuurei : 來會改善很多 04/12 13:31
推 rosiesmmm : 生完也有一樣的問題，後來爬文發現應該是肌力不足， 04/12 13:43
→ rosiesmmm : 就跟樓上y大一樣睡前開始抬腿 04/12 13:43
推 rosiesmmm : 平常沒事也可以墊腳尖走路、深蹲、練習單腳站立（ 04/12 13:45
→ rosiesmmm : 瑜珈樹式）跟多走點路，會改善很多的 04/12 13:45
推 sherryk : 我也是，生完快三個月才好一點，剛生完連爬一層樓 04/12 13:59
→ sherryk : 梯都覺得要軟腳 04/12 13:59
→ leeyujuo : 生完也是+1 大約要三個月後比較好，起床都站不直 04/12 15:47
推 Sunnymoney : 上網查一下股四頭肌運動，半年內可解決 04/12 22:41
推 dior0414 : 我也有類似的狀況，建議看下復健科或是打膠原蛋白， 04/19 02:03
推 dior0414 : 媽咪有問題可以再一起聊聊 04/19 02:04
推 peggymoo : 我婆婆也有類似問題，他爬樓梯都會一陣痠痛，後來是 04/19 14:42
推 peggymoo : 帶她去看復健科跟物理治療師訂做了鞋墊才比較舒緩~ 04/19 14:43
推 generaler : fitflop真的很好穿，我也有一雙， 04/26 19:12
→ generaler : 但我覺得加專用的機能鞋墊會比fitflop效果更好， 04/26 19:12
→ generaler : 滿推薦Citywalk這牌子的鞋墊，物理治療師介紹的， 04/26 19:12
→ generaler : 很貼腳足弓支撐力又夠，而且很耐穿， 04/26 19:13
→ generaler : 不會穿沒幾個月支撐力就垮掉了 04/26 19:13
推 ps2flower : 加鞋墊+1我老婆是穿訂做的 有穿就比較不會腰痠 而 05/01 21:11
→ ps2flower : 且比較能久站 05/01 21:11