[寶寶] 加油！就快睡過夜了！

[queenrabbits (葵兔子)]

從生產後努力的在板上爬文、也看了很多網路文章，
對於如何帶小孩很混亂，
比如他討抱而哭到底是要放著別寵壞、還是給抱才有安全感？
到底要塞奶嘴讓媽媽好哄、還是別養成吃奶嘴的習慣以免難戒？
...等等。

老公一直抱持順其自然派，就是別想太多，
在小孩開始有自主意識的年紀拿翹以前，都順從他，
比如他不吃奶嘴就算了，不用刻意訓練什麼。
這樣的觀念讓我們在「睡前儀式」這件事上產生分歧。

我後來也決定順其自然的作法，
只有一件事-就是睡前儀式要固定，期望能讓他分辨白天夜晚，能夠早點睡過夜。
這件事從生產半個月出月子中心後回到娘家幾天就開始執行，偶爾小調整儀式內容。
現在只有睡前那餐給配方奶，其餘全都親餵，
現在2m14d，從第一個月媽媽快瘋掉的每一小時多就討奶到現在拉長到2.5hr到3hr，
晚上8點半前洗澡穿love to dream，
9點關半燈、圍圍兜兜、放歌、吃睡前奶、刷牙熄燈哄睡，哄睡大概要1~1.5hr。
熄燈後不說話（以免讓孩子更清醒），半夜採躺餵母乳。

而老公則是一直覺得沒必要，有時哄睡哄很久不肯睡，
老公覺得我幹嘛這麼堅持，不需要這麼辛苦，
他覺得我可以把孩子交給他媽抱著，我就可以去洗澡，孩子醒來再餵就好。
婆婆一抱孩子就會睡著，就一直抱在懷裡，婆婆就抱著孩子看電視。
這樣會造成我三個困擾，
一是怕孩子抱睡習慣自己躺著不肯睡、
二是白天小睡跟晚上長睡沒區分，一樣有電燈亮光跟電視聲音、
三是不知道孩子究竟幾點才會醒來討奶，那我那餐配方到底什麼時候餵，
覺得作息會亂七八糟，我寧可自己累一點，期望之後會愈來愈好。
但老公覺得我庸人自擾，他說他的朋友也沒做什麼睡前儀式，也是幾個月後就能睡過夜，
即使熄燈我都會噓，他看孩子還沒睡著就會覺得為什麼不能說話。
婆婆就更不用說了，她一心認為「孩子就是吃飽睡睡飽吃」，根本不管什麼日夜，
只有在我多次堅持後，才終於不會在白天小睡時關燈，
以及從抱睡，改成帶著孩子到空房間躺著睡了。



昨晚從23:30安穩的睡到05:30才醒來討奶，媽媽我好感動快哭了QAQ
但還不確定是不是湊巧，所以不敢高興的太早~
也沒有告訴婆婆這個好消息，因為時間點微妙，
前兩天婆婆才弄了孩子的衣服去收驚，弄符水給孩子洗澡，
昨晚還拿鹽抹孩子的指間說會睡得好
（媽媽我努力把鹽洗掉了，孩子會吃手，吃到可不得了），
我個人不迷信這些，但沒叫我孩子吃符水我都還可以忍耐，
不過要是說出來婆婆一定會說是做那些東西才可以睡得好，
事實上媽媽我也沒自信說是因為我一直堅持才能這樣~
但不管是湊巧或是因為什麼原因，晚上睡這麼久我已經很高興了~~
希望能從此一勞永逸啊QAQ

昨天在哄孩子睡時就在想上來發文問我堅持作息是正確的嗎？
結果晚上就有較長的睡眠了，關關難過關關過，小叮做事小叮噹啊！(？？


一不小心寫這麼多了，媽媽們一起加油吧！









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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.71.144
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1492672722.A.E30.html
推 Estrelita   : 你的睡前儀式有點長，基本上我穿love to dream後就
→ Estrelita   : 會全關燈了
因為全關燈他會吃奶吃到睡著...
圍兜兜是吃奶防漏、音樂是邊聽邊吃，
時間長是因為他不肯睡QAQ
※ 編輯: queenrabbits (180.218.71.144), 04/20/2017 16:00:14
推 AHepburn    : 支持要有固定作息和睡前儀式，至少吃和晚上上床的
→ AHepburn    : 時間要固定，我會有前後半小時的彈性，另外睡前儀
→ AHepburn    : 式其實是一種該睡覺了的暗示，對於培養睡意很有用。
推 smartwife   : 支持要有固定作息和睡前儀式+1
推 nanaling    : 我是順其自然派，什麼都沒做，寶寶也是快滿月就睡5
→ nanaling    : 小時左右，還有一天睡到七小時。我覺得年紀太小看
→ nanaling    : 不出來。看書上和醫院衛教單都說睡眠儀式三個月之
→ nanaling    : 後才有意義。但媽媽想提早開始也沒什麼不行吧
→ nanaling    : 我想借問一下，全親餵怎麼控制最後一餐的時間呀？
→ vbtw        : 新生兒到5個月前還有時可以睡過夜,5個月後就走鐘了
推 rimadyl     : 放心不可能一勞永逸的（拍
推 safin2255   : 我也覺得要有固定作息比較好，對寶寶媽媽都比較輕鬆
→ safin2255   : 愉快，不用猜來猜去。
推 inonat      : 睡前儀式要建立在孩子想睡的時候
→ inonat      : 如果離孩子想睡的時間點太久是無法建立連結的
→ inonat      : 睡前儀式要做1個月才會比較有感覺
推 naini       : to n大，我全親餵是抓差不多的時間，幫小孩洗澡然
→ naini       : 後就餵最後一餐準備讓他睡覺，時間沒有絕對，但都差
→ naini       : 不多那段時間開始準備洗澡等等。
推 inonat      : 整體來說都不錯 已經很棒了 小睡可以關燈喔
推 swen920     : 支持固定作息和睡眠儀式+1,大寶現在2.5Y，只要在家
→ swen920     : 就是規律作息+睡眠儀式，每天九點就睡著了，但每次
→ swen920     : 他回去娘家，娘家人都會說為什麼在家裡就可以早早
→ swen920     : 睡，在娘家都不行，有夠難哄睡，因為在娘家作息亂呀
→ swen920     : ！
→ sharkimage  : 我大寶有睡前儀式 但我覺得效果還好 二寶沒睡前儀式
→ sharkimage  :  但睡得很好@@ 真的是看寶寶
推 ptjennifer  : 覺得能不能睡過夜看寶寶個性和體質，我兒滿2個月睡
→ ptjennifer  : 過夜，但是在滿後ㄧ直保持九點洗完澡後只開小燈準
→ ptjennifer  : 備喝奶睡覺
推 eastmenl    : 一開始就有睡眠儀式，大概持續3-4個月大，就會知道
→ eastmenl    : 這是要睡覺，不過你的睡眠儀式太久了，會建議洗澡，
→ eastmenl    : 喝奶，刷牙完，穿睡袍，關燈放音樂，睡覺
...請問這跟我的有什麼不一樣XD
推 elmor       : 小睡還是關燈+1
→ elmor       : 然後睡過夜跟睡前儀式看寶寶+1 我二寶穿睡袋就是睡
→ elmor       : 前儀式XD 一樣睡很好
※ 編輯: queenrabbits (180.218.71.144), 04/20/2017 22:48:14
推 mayhuangno  : 我覺得11點半有點太晚了.我兒2m睡過夜.我是固定讓他
→ mayhuangno  : 八點半洗澡,九點前一定入睡到早上七點
那是因為他不睡才弄到11點半...我九點就讓他睡了，
有時候是沒睡熟，睡睡醒醒搞到這麼晚。

昨天第二天，從23:00睡到05:48
媽媽快哭了QAQ
※ 編輯: queenrabbits (180.218.71.144), 04/21/2017 11:36:07
推 kibow29     : 我的儀式跟你差不多，除了洗澡是下午保母洗，睡前
→ kibow29     : 換配方奶的第三天就可以睡5個小時，第五天已經可以
→ kibow29     : 睡7個小時了，但哄睡則10~40分鐘不等，相信自己的
→ kibow29     : 做法，加油
推 purpoe      : 妳的堅持是正確的，加油
推 caolu       : 訓練成功後白天小睡也能關燈睡唷