推 butkam : 補充品非必需 從日常食物攝取就好 04/23 17:28
我知道，但是胃口不好，也吃的不太多，所以這樣也被唸......
→ suilinyuee : 不想吃就不要吃啊 ，營養素那些孩子等生出來再養就04/23 18:26
→ suilinyuee : 好了吧 。孕期先求媽媽開心舒適（胎教）比較重要吧04/23 18:26
我內心是這樣想，可是一堆說要吃葉酸呀！或是什麼......真的很崩潰。
推 dixhuit : 我吃孕婦維他命真的必吐，你吃一次吐在老公身上他就 04/23 18:50
→ dixhuit : 不敢再叫你吃了XD。其實均衡飲食也很好啊，不一定要04/23 18:50
→ dixhuit : 補東補西04/23 18:50
哈哈！我之前有一次抱怨，我在廁所嘔，你也沒來體貼的拍拍背，然後睡覺打呼之類（我
吐的巔峰時間在半夜啦！他真的睡死XD)
直到有次他來拍拍，我只是假裝吐他臉（就是故意用手比到他臉）他馬上跑走XDD他後來
就沒有那麼計較我吃什麼了，只是新寶納多他有唸我......
→ elaymutter : 12週後，味覺跟嗅覺會好轉，無法吃維他命，就吃些水04/23 19:02
→ elaymutter : 果或食物補充吧。04/23 19:02
我迷上蓮霧，因為想吐，我水分也不敢喝太多，但是製造羊水，身體很長覺得很乾，我吃
到蓮霧，發現：不會太甜、水分多、纖維也有（沒懷孕健身天天有如廁，後來懷孕變成兩
天一次，自從狂吃蓮霧，就天天解放XDD)一天大概吃兩次，每次都3顆左右，還上網找蓮
霧農買ㄧ箱XDD
推 bluemoon2006: 我生兩個都沒吃什麼營養品，出生都3000多 04/23 19:03
我是怕沒有補葉酸，胎兒會不會生長不好，朋友跟老公一直唸.....
媽媽是不會念有沒有吃藥與維他命（因為我哥的原因）但是她會唸我飲食......囧rz
→ bluemoon2006: 尤其老二，整個孕期都食慾不振，別說飲食均衡了， 04/23 19:04
→ bluemoon2006: 根本吃的下就好04/23 19:04
我其實有努力挑選蛋白質（豬肉類，目前比較不怕的就是豬肉）實在不知道是不是健身時
候吃太多牛跟雞肉，現在乾煎根本不敢碰.....
推 inonat : 我都沒有吃捏 第二胎了xd 連鈣片都沒有04/23 20:30
→ inonat : 我也是吃那些看起來像藥的東西必吐04/23 20:30
→ inonat : 不過我後面會照三餐補充小魚乾或黑芝麻粉 04/23 20:31
→ inonat : 用天然食材補充鈣質 不然會抽筋喔 04/23 20:31
→ inonat : 我老大沒吃葉酸沒吃維他命出來也是很聰明啊xd04/23 20:32
→ inonat : 補充一下我今天晚餐還吃麻辣滷味加泡麵（逃） 04/23 20:33
→ inonat : 我生老大做完月子全瘦回來 雖然有點離題 04/23 20:34
→ inonat : 推薦你看一本「用想的就會瘦」不要笑 真的有這本書x 04/23 20:34
→ inonat : d04/23 20:34
還好啦！我覺得我胃口很差，應該不會胖到哪去XD
目前我會補充堅果與葡萄乾，當成零嘴。
→ suilinyuee : 葉酸青菜類的本身就有了哦 ，而且他不是吃聰明的啦04/23 20:43
→ suilinyuee : 。是吃神經發育的 ，記得之前本版有篇文章有提到04/23 20:43
→ suilinyuee : ，東方人比較不容易有神經疾病其實不太需要多補葉04/23 20:43
→ suilinyuee : 酸 。不是精神哦 ，是神經:-)04/23 20:43
我知道青菜類有，但是我最近也不太吃（也是怕某些味道......囧）目前就是吃蓮霧為主
要水果。
如果是因為東方人不常有神經疾病那就太好了！我盡量吃食物補充（雖然也是被唸：一天
補充的量光吃蔬菜是不夠之類.......囧rz)
推 inonat : 是啊 是吃神經的啦xd 不過神經好不好好像也看不出 04/23 21:45
→ inonat : 來 04/23 21:45
→ DrunkInDream: 葉酸跟b群也有不臭的啊，一定只能吃臭的牌子嗎… 04/24 02:30
那邊看到我說葉酸跟B群臭啦？
我討厭是那種藥丸在喉嚨那種苦苦的感覺，那種以前吃都不怕，現在就很明顯......囧rz
推 melodyofrain: 甲亢的藥真的很苦很反胃，我也是去不孕科檢查的時04/24 12:21
→ melodyofrain: 候發現甲亢，治療一個月後就懷孕了，藥是持續吃到2604/24 12:21
→ melodyofrain: 週左右，醫生說穩定了才沒吃 04/24 12:21
那個藥真的超苦超噁......
推 eastmenl : 在肚子裡我兒子體重都超前2-4周，已經被醫生要求要 04/24 18:01
→ eastmenl : 節制飲食，但老人家看到還是一直要我吃說太瘦… 04/24 18:01
有一種瘦，叫做老人覺得瘦XD
※ 編輯: claire7715 (111.248.112.16), 04/25/2017 00:54:36
推 Lindane : 其他的營養品都還好，沒有一定要吃。但甲亢的藥一定 06/06 19:11
→ Lindane : 要吃，還有一定要定期回診確認病情，這真的很重要！ 06/06 19:12
推 Lindane : 我也有甲亢，但就是要定期追蹤，因為怕影響寶寶～ 06/06 19:14
→ Lindane : 藥真的很難吃@@吃久了也習慣了 06/06 19:14