［產後］產後腰痛看多久才好？

[miss0409 (yang。這麼回答我了是上O)]

上禮拜開始有去整復所用腰
之前一直沒去是因為我是剖腹產怕傷口裡面還沒好完全
現在只要變天就腰痛
打半身麻醉的地方按了也會痛（有拔罐）
有時候從床上站起來還會有吧吧吧喬骨的聲音
整復師是說每天都去一定要看好
我這已經拖太久了
可是要每天跑真的好懶....
板上的媽媽們都看多久才看好？

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推 fairylove819: 我喝杜仲茶有改善
推 skydivingjt : 我拖了一年才好一點，中醫西醫狂看！
推 wawacutie   : 我也是喝杜仲茶、月子茶
→ BBViola     : 我是刮痧變好的
推 huiyajudy   : 至少一個禮拜去一次
推 er26562002  : 我停親餵改瓶餵 不常抱小孩 跑去運動跑步一陣子酸痛
→ er26562002  : 就好了
我常抱小孩（主要照顧者）
不喜歡讓寶寶哭
一方面也是衛教有說要哄他安撫情緒（肺動脈狹窄已裝好心導管）
抱他能讓他安靜不哭....
一直都沒親餵過
可能真的要去運動才能改善了
※ 編輯: miss0409 (49.217.195.112), 04/26/2017 00:45:32
推 dixhuit     : 吃鈣片+曬太陽+（抱小孩）快走好了
推 yingchen    : 運動鍛鍊後背和核心肌群是最佳良藥（腰痛過來人）
鍛鍊順便減肥（！）
產前的褲子根本就都不能穿啦！
明明只剩5公斤的肉在身上而已（蛤？
※ 編輯: miss0409 (49.217.195.112), 04/26/2017 11:30:18
推 beahpcat    : 我現在也是這樣...自然產
推 sommerli    : 我也是，剖腹產，生完五個月，經期來腰真的要壞了，
→ sommerli    : 平常也是無法不抱（全職）超級痛的 整個腰都不是自
→ sommerli    : 己的