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我是四週發現懷孕的 我覺得我算幸運沒有什麼孕吐 為了寶寶好生和自己不要胖太快 每天上下班過了台北橋之後 都用走的去公司 每天走快兩公里 發覺自己很能走 XD 但有時候天氣很熱真的會讓人放棄 有推薦其他孕婦適合的運動嗎? 另外想知道大家前三個月都胖多少啊 我現在才九週胖三公斤多 真的很崩潰耶難想像後面的日子... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.55.213 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1494417709.A.93B.html
supercha : 目前14週,沒吐,但瘦了一公斤。 05/10 20:05
synytc : 該慶幸有孕吐所以瘦了一公斤嗎XD 05/10 20:06
flyyfeather : 滿推薦游泳,尤其夏天到了很適合,但是要避開人潮以 05/10 20:09
flyyfeather : 及選比較乾淨的泳池,孕期很容易感染也要注意 05/10 20:09
jay78311 : 目前16週 瘦兩公斤 體力變很差 以前很能跑 現在有走 05/10 20:10
jay78311 : 就偷笑了 05/10 20:10
rita30121 : 因為孕吐 前3個月沒胖Orz 05/10 20:10
eastmenl : 前3個月吐到瘦3公斤剩44公斤被醫生跟護理師唸… 05/10 20:18
mRENm : 孕吐瘦了2公斤,12w後孕吐好了,現在32w胖了18公斤 05/10 20:24
mRENm : …(崩潰 05/10 20:24
ting1o : 前3個月沒胖,老公被醫生唸XDD 現在23w增加3.5kg 05/10 20:29
copula : 前三個月不要走太多路比較好喔,還不穩定 05/10 20:31
elims : 我到生產前天天至少4公里,健身車半小時,生完兩年 05/10 20:33
elims : 還是沒瘦回去(落淚) 05/10 20:33
lilylyly : 太熱了完全不想走路 05/10 20:41
loveducky : 前三個月都不愛吃…沒胖到 05/10 20:51
hauz : 目前四個月 孕吐中 反兒瘦了2公斤 05/10 20:52
Q741104 : 從6週吐到13週,瘦4公斤,醫生說前三個月小孩自己會 05/10 20:52
Q741104 : 帶便當喔,滿三個月後,目前醫生只準我一個月胖一 05/10 20:52
Q741104 : 公斤,現在14週。 05/10 20:52
mikisu : 前三個月吐到瘦3kg,現在25w,胖了5kg 05/10 21:18
copperlin : 25週,胖3公斤 05/10 21:22
hikki0104 : 目前快4個月 瘦3公斤 還是沒胃口 初期我都不想動 你 05/10 21:30
hikki0104 : 好強哦 不過還是12週後再走比較好 05/10 21:30
nanaling : 到20週前都完全沒胖,但20W起開始飆升,最後胖了9kg 05/10 21:37
yusupa : 前三個月吐到瘦四公斤 05/10 21:39
BBYJ : 我3個月時體重沒增加!現在34週胖了6公斤!認真覺得 05/10 22:25
BBYJ : 一切都是先天體質關係 05/10 22:25
cyenting : 上一胎前三個月瘦7kg,這胎三個月瘦5kg,目前44kg…… 05/10 22:35
cyenting : …持續吐 05/10 22:35
xiaotiantian: 目前14週,没有孕吐過。每天做生意(開小吃店) 05/10 22:52
xiaotiantian: 每週末游泳,慢走比较合适 05/10 22:58
xiaotiantian: 到目前只胖1公斤 05/10 23:02
newsoulth : 本來就胖胖的,懷孕也只胖一點點...能瘦回來比較重 05/10 23:16
newsoulth : 要。我朋友孕期胖22公斤、但產後瘦了28! 05/10 23:16
james763125 : 目前22+4,胖3.5公斤 05/11 00:49
Liebermozart: 沒孕吐胃口好前三個月就胖4kg了,且本來是甜食宵夜 05/11 01:11
Liebermozart: 怎麼吃都不易胖體質,懷孕後則是怎麼吃怎麼胖一直胖 05/11 01:13
allie0107 : 目前6週,吐瘦了2公斤,後面的路不知道怎麼走下去QQ 05/11 09:08
queenie00410: 前3個月吐到瘦了6公斤 05/11 10:17
psheaven : 目前17+4 約胖2.5 05/11 10:42
chiao218 : 我也大概九週,沒瘦沒胖,吃東西吃得很痛苦 05/11 10:58
kellycm42 : 26周,胖1.5kg 不過我的BMI本來就偏高 26左右 05/11 11:29
bluevillage : 我自己懷孕後深深感覺,孕期會不會胖和體質有關, 05/11 12:12
bluevillage : 運動飲食都只是附加條件,跟體重沒太大關係.... 05/11 12:13
superTOFU : 前四個月瘦了5KG,走路速度不變直到34W出血就被禁走 05/11 14:33
angeline0321: 前四個月胖一公斤 05/11 15:52
comit : 好生是30幾週以後的事,現在還別走太多路阿 05/11 21:25
power1122 : 前兩個月瘦兩公斤,醫生回說體重控制的很好(!? 05/12 00:30
oominibone : 13+3,吐到6公斤 05/12 13:21
pasta : 剛發現5週 原本走很快 變得小心翼翼 05/12 22:48