[寶寶] 1y3m作息請教

[smallshrimp (┐(─＿─)┌)]

最近寶寶作息大混亂，以下是這混亂幾天的規律作息
8：00起床吃飯第一餐
9：30(吃個約五六顆小番茄的點心)
11：30睡覺
13：30起床吃飯第二餐
15：30(吃個半顆饅頭量)
17：30睡覺
18：00起床吃飯第三餐
23：00睡覺第四餐補奶

我有試過提早叫起床吃飯，但他只要沒睡飽，吃飯就會唉唉叫，然後延緩睡覺一直玩，但
他就會開始爬到我身上哭哭要睡，請問大家是如何調整作息
謝謝大家

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推 peachheart  : 早點睡啊 調成一次午睡 就不會睡到5.6點
推 chuqaz      : 有點晚睡耶，我兒子20:30前睡，6:30前起床，午睡12:
→ chuqaz      : 00-14:00，1Y4M給你參考～
推 qswing      : 改成11:00午餐，接著午睡，睡醒到晚餐間再些點心呢
→ qswing      : ？
推 chuqaz      : 15:00以後他很累我都不哄睡，原則上只睡一次午覺，
→ chuqaz      : 玩太累就讓他再早點睡，18-19點都可以～只是媽媽自
→ chuqaz      : 己也得早起