推 aw137117 : 多吃點B群，會改善05/31 07:55
推 vava885 : 需要時間！我5週-16週也這樣。試試 蘇打餅乾 氣泡亡05/31 08:49
→ vava885 : 茶 甘蔗汁 ，一定要少量多餐05/31 08:49
推 tin225 : 我也是7.5W，我每天都散步走一萬步，不知道是不是因05/31 08:58
→ tin225 : 因為這樣，有助消化，所以目前好像沒什麼不適的感覺05/31 08:59
→ tin225 : 不過，每個人的體質不一樣，但我覺得適量的運動有助05/31 08:59
→ tin225 : 消化和睡眠05/31 09:00
推 r26737373 : 床邊放蘇打餅，餓了就吃很有用，可以止吐，加油！05/31 09:03
→ deluge : 喝氣泡飲吃蘇打餅乾05/31 09:08
推 ert73201 : 蘇打餅跟B群對我都有幫助，但睡眠真的無解；加油撐05/31 09:50
→ ert73201 : 過去05/31 09:50
推 mandymeng : 睡眠問題+1，初期每天大概睡到3～4點會醒，開冷氣05/31 10:33
→ mandymeng : 後翻個半小時又會睡著...05/31 10:33
→ licstar : 可以體會你的辛苦，雖然每個人狀況不全相同，但是05/31 11:12
→ licstar : 版上很多這樣的文，其實爬文就有答案。05/31 11:12
我搜尋睡不好 找不太到文～
孕吐就很多 大多說吃麥當勞
但我覺得我是胃的問題比較大
※ 編輯: yyyaaa119 (42.79.57.218), 05/31/2017 11:20:50
推 voo0263 : 撐過初期就會好很多了，初期的不適症狀真的很難受， 05/31 12:04
→ voo0263 : 媽媽要加油 05/31 12:04
推 imruofan : 少量多餐，一天可以吃個6-8餐，每次都別吃太多，讓 05/31 12:12
→ imruofan : 胃保持有點食物但又不到飽的程度，我之前這樣減緩 05/31 12:12
→ imruofan : 很多，不過不可能到完全沒有不適的感覺喔！媽咪辛苦 05/31 12:12
→ imruofan : 了，但這是身體在適應寶寶，要給寶寶一個好的生長 05/31 12:12
→ imruofan : 環境，撐過就沒事～加油～ 05/31 12:12
推 sparrowhawk : 媽媽加油！真的很不舒服，但妳觀察身體徵狀調整作息 05/31 13:16
→ sparrowhawk : 會有用喔！加油 05/31 13:16
推 shungperson : 這種文真的很多 你可以搜尋「初期」 05/31 21:23
→ shungperson : 只能說初期就是各種不適 撐過去就是了 05/31 21:23