[寶寶] 1y4m女寶作息請益

[thorpey (I Need Alcohol)]

寶寶現在午睡有點亂，有下列兩種模式，但都會遇到問題
想請教大家會怎麼調作息呢?

目前有兩種模式
(1) 早上下午各午睡一次大約2~2.5小時
6:00起床喝奶150ml
9:00吃一點點饅頭喝約80ml米漿
10:00~11:00午睡(但中間可能會餓醒一直要吸奶嘴，我一直猶豫要不要補奶)
12:30起床
13:00吃飯
15:30~17:30午睡(這一次午睡較難入睡)
18:00吃飯

優:第一次午睡媽媽可以好好煮飯
缺:第一次午睡她肚子餓所以睡得不好，且又不敢補奶怕起床不吃飯
   第二次午睡常常累到不知道能睡，每次睡覺的時間都不太一樣



(2)只睡下午一次
8:00起床喝奶150ml
10:00吃一點點饅頭
11:00出現倦容開始灰灰(但不知道該不該讓她睡)
12:00吃飯
13:30~16:30午睡(但會一直在床上亂亂翻，翻累了就瞬間睡著，很明顯是累過頭)
18:00吃飯

優:她下午一睡就特別久，媽媽就可以整理家務順便還可以跟著她小睡一下
缺:中午煮飯的時候她一直灰，午睡一直亂亂蛇模式，然後就直接斷電
   之前午睡都會共讀一下，要是這模式就直接跳過共讀


請問大家會選擇哪種模式?還是有哪邊可以調整的呢?感激不盡~~~

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推 Cansidy     : 這麼大可以只睡一次就好了，早上灰灰難免，讓他做
→ Cansidy     : 戶外或者較興奮的活動或者他有興趣的，你就可以煮
→ Cansidy     : 飯
→ thorpey     : 謝謝媽咪，今天早上有帶她去溜滑梯，回來她吃飯也吃
→ thorpey     : 的不錯然後就直接睡了，但是就直接沒煮飯QQ
推 aizawafff   : 同月齡我寫一下小女的作息。0930起床喝240，1200跟
→ aizawafff   : 大人一起吃，1330午睡2個小時、下午喝溫鮮奶吃麵包
→ aizawafff   : ，1840晚餐，2230喝奶睡覺。
推 peachheart  : 我覺得只睡一次比較好 其實睡兩次的第二次 她應該是
→ peachheart  : 睡不著吧...
推 lounge0617  : 同月齡，現在小睡也剩一次
→ thorpey     : 謝謝大家，那我曉得該怎麼做了，感激感激！^^
→ thorpey     : 請問大家的小睡也都只有兩個小時嗎？我女兒有時會
→ thorpey     : 睡到三個小時那這樣需要叫她起床嗎？
推 alaska      : 同月齡 作息一模一樣！ 問其他媽友説是過度期