[生產] 產後憂鬱不要來

[sillylu (天天睡到自然醒)]

文長～～討拍

6/9我晉升到新手媽媽的角色
一路走來 媽寶板是我很大的支柱

我算是幸運的高危產婦
雖然有妊糖 子癲前高風險
後期血壓確實有飆高 但還在邊緣值
最後順利自然產生下寶寶
連醫生都認證我生好快

以下是生產紀錄：

6/8早上10點半落紅
2點就開始陣痛
到醫院後 測胎心音是10分規律縮1次
機器顯示宮縮指數80~100
（這時還沒很痛）
醫生說完全沒開指
要我回家留意3大產兆

沒想到
我到了晚上8點就開始4分鐘陣痛1次
(劇烈疼痛）
當時老公剛好不在身邊
我自己搭小黃衝到醫院
內診後 還是沒有開
我已經痛到快崩潰了

幫我看診的醫生說我的骨盆太小 產道窄
寶寶不好下來 產程會拖很久
如果寶寶養太大 有可能出不來
要我回家再等等
也可考慮直接催生試看看
並言語暗示吃全餐機率不小

那時我已經痛到厭世
於是跟值班醫生說 讓我考慮一下
我站在路邊眼神死等老公來
等他到了後 重新掛產檢醫生的號
直接詢問他的意見
我的醫生認為 可以先住院催生
至少打無痛後我會舒服些
說不定一放鬆 反而開很快
若真的產程延滯 再來剖腹

我晚上10點躺上床打無痛跟塞藥
進展超快 早上5點全開 停無痛
7點開始學用力
歷經1個半小時的努力 終於把寶寶擠出來
寶寶2650克 很小隻
也好在我有妊糖 有飲食控制
把她養小 我才能順產
（我親姐當初痛3天才生）

接下來住院2天
老公跟我的家人輪流來訪
連續3天我幾乎沒睡
雖然我很努力親餵寶寶 但一滴奶都沒有

由於是第一胎 我本來個性就偏緊張型
無奶 就連抱寶寶都抱不好
疲倦自責的想法湧上心頭

今天麻煩隊友回家拿寶寶跟月中東西
因為懷孕末期才搬進隊友家
家裡堆了一堆行李
隊友看到家裡很亂
很不耐煩的唸了我一頓
我的情緒被挑撥了起來

又想到他家人要約下個月家族旅遊
要我帶上寶寶
我現在根本還沒法照顧寶寶
還要去外地旅行 我很不想去
怕寶寶生病 隊友覺得我太緊張
說了一句：現場那麼多媽媽會幫忙照顧

聽到這句我大爆炸 大吼：
那是我的小孩 為什麼要別人顧
緊接著崩潰式大哭 說著：
我也想趕快上軌道 照顧好寶寶
把家裡收好 但我才剛搬家 寶寶出生3天
為什麼不給我一點時間？

我第一次在隊友面前哭成醬
我覺得焦慮跟憂鬱快纏上我了

不過我哭完後有好多了
也努力去往好的方向想
隊友雖然比較粗神經 不貼心

至少他願意出錢讓我坐好月子
也讓我到好的診所生產
在我面對寶寶慌亂時 隊友比我更能安撫她
不是硬塞給我

今天是進入月中首日
護理師陪我聊過後 我對母乳有釋懷些了

對我來說 現在最重要的是先睡飽
有好的體力才能照顧好寶寶
我一定會越來越好的
請大家幫我加油 謝謝

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※ 編輯: sillylu (115.82.99.56), 06/11/2017 18:21:39
※ 編輯: sillylu (115.82.99.56), 06/11/2017 18:23:55
推 awisher     : 我之前也快產後憂鬱，妳不孤單哦!找到讓自己自在的
→ awisher     : 地方或模式，心情就會穩定一些了
→ sillylu     : 我剛把隊友趕回家，原來獨處能讓我比較自在@@
推 happybaw    : 如果是我家族旅遊我也會不想去耶......
推 ooo123      : 這種情況要家族旅遊好崩潰...
推 opemma      : 拒絕 根本不適合這時候出遊阿
→ yuhnmomo    : 寶寶這麼小不要出遠門吧？？光喂奶擠奶就夠你煩了，
→ yuhnmomo    : 而且那麼小出去被感染生病是很危險的，你自己在家就
→ yuhnmomo    : 好
推 foxylady    : 整天睡不飽要怎麼旅遊?
推 finalove    : 一切都會越來越好的！先把身體養好最重要！加油喔！
→ finalove    : ！
推 stu60725    : 這時候家族旅遊非常非常不合適 隊友想法太天真也太
→ stu60725    : 不體諒妳了
推 mindy0728   : 帶小小孩參加家族旅遊根本自找苦吃，你老公才當爸
→ mindy0728   : 爸3天，還沒有自覺
※ 編輯: sillylu (115.82.99.56), 06/11/2017 19:26:44
推 dhflynn     : 一堆媽媽 還讓你帶那麼小的小孩出門才奇怪吧.....
※ 編輯: sillylu (115.82.99.56), 06/11/2017 20:24:05
推 yu555       : 在哺乳擠奶時真的會很玻璃心，這時需要的是多休息，
→ yu555       : 家庭旅遊不太適合，畢竟你的時間是被綁住的，大家願
→ yu555       : 意在旅程中幾小時就要等你擠奶餵奶？還要找地方讓你
→ yu555       : 使用？別傻了！
推 verneesa    : 寶寶這麼小萬一出事就算有很多媽媽也沒用，她們都是
→ verneesa    : 醫師護理師嗎？在國外醫療資源不是那麼方便，建議妳
→ verneesa    : 先生三思
推 iamnanaco   : 跟老公溝通不要去旅遊 帶寶寶回娘家
推 tachan      : 我光滿月帶寶寶回診出門半天就累壞了 家族旅遊真的
→ tachan      : 太辛苦了...
推 llttssya    : 剛出生寶寶不要外出吧！下個月也還太小了...
推 sakuralove  : 這麼小旅什麼遊啊豬隊友
推 miki29456789: 同意樓上
推 kissbye5566 : 媽媽加油喔，我是覺得新生兒不要帶去旅遊比較好，再
→ kissbye5566 : 跟老公溝通吧
推 chrislove051: 家族旅遊拒絕! 婆娘家ㄧ起幫我小孩在餐廳辦滿月酒，
→ chrislove051: 才三四小時我就快崩潰了
推 delphineyoe : 覺得崩潰的理由非常合理啊！小孩才剛出生三天，完
→ delphineyoe : 全搞不定的狀態下就在說下個月要帶寶寶家族旅遊太
→ delphineyoe : 瘋狂了，而且一堆婆婆媽媽抱來抱去一堆小孩摸來摸去
→ delphineyoe : 生病誰在照顧？豬隊友嗎？
推 porschegt4  : 沒事就罵一罵豬隊友心情就好點了，放寬心，我老婆也
→ porschegt4  : 是少奶奶，我不在意但她很在意，我一口氣買2箱48罐
→ porschegt4  : 奶粉對她說這樣奶夠小的喝了吧，你母奶就當點心，
→ porschegt4  : 有就有，沒就沒
推 lacvert     : 不建議家族旅遊，你才剛生產完不久，又要搞定小孩會
→ lacvert     : 很累的
推 yuurei      : 不知道媽媽想要餵寶寶喝母奶還是配方奶？如果是親
→ yuurei      : 餵母奶會掛奶一整天，這種情況要出門玩會很困難的
推 shirobane   : 才滿月如果親餵的話有時候2-3小時就要餵一次，這要
→ shirobane   : 怎麼玩？加上如果夜奶2次你可能會累到直接在全家族
→ shirobane   : 面前崩潰。重點是家族有多少人有沒有其他小孩，新
→ shirobane   : 生兒被傳染很嚴重...
→ whatsunreal : 新生兒去什麼旅遊，扯。
→ beahpcat    : 新生兒很容易日夜顛倒喔...剛滿月那幾個禮拜我整天
→ beahpcat    : 片段只睡四小時...旅遊會累死
推 AHepburn    : 拍拍，會苦盡甘來的。喔對了，我認為家族旅遊你自己
→ AHepburn    : 待在家一打一會比跟著去旅行好喔，理由同上面大家
→ AHepburn    : 的推文，考慮一下吧。在家的那幾天事先備好一些湯和
→ AHepburn    : 食材到時熱來吃就好了。
噓 sidney509   : 你好樂觀，你先生真的很豬，完全不體諒你
推 ritachang708: 滿月後才是挑戰的開始...建議等寶寶穩定一點再旅遊
推 CATPERSON   : 媽媽加油！沒有人生來就會扮演好什麼角色，媽媽是、
→ CATPERSON   : 寶寶也是，彼此互相加油告訴彼此會越來越好（新手
→ CATPERSON   : 媽+1
推 Miahh       : 帶剛滿月的小孩旅遊？都已經夠累了還要陪大家玩？
推 eatandsleep : 我ㄧ直覺得爲奶搞得身心俱疲很不值得
推 sweetshui   : 怎麼會這時要家族旅遊啊，好扯
噓 sunkistal   : 扯
推 TravelFar   : 這時候不適合帶寶寶出門說，而且產後被隊友念啥我
→ TravelFar   : 都會瞬間爆炸XD
推 kept        : 太小了，我不會去...............萬一發燒什麼的很
→ kept        : 麻煩
推 infinitig37 : 好隊友真的很重要
→ lizzie1216  : 你隊友有事嗎？這麼小的小孩帶去家族旅遊。你跟孩子
→ lizzie1216  : 別去吧？
推 liting529   : 去旅遊太累了....
推 VIVIAN740903: 家族旅遊很誇張，睡都睡不飽了，更何況寶寶那麼小
→ VIVIAN740903: 而且我以為整理行李是爸爸的工作，不然呢？老娘懷
→ VIVIAN740903: 孕末期，生完坐月子不能拿重物，已經沒做什麼事了
→ VIVIAN740903: ，還敢念
推 yingtzu7613 : 寶寶剛滿月去什麼家族旅遊....隊友有事嗎???
推 papapapillon: 看到家族旅遊,青筋白眼都上來了
→ papapapillon: 原po媽媽你不孤單喔~~~不是你的問題!!!你會很好的!!
推 chouchia    : 家裡堆一堆東西隊友碎念我能體會 我當時懷孕後期
→ chouchia    : 潔癖的老公每天下班回家就開始嘖嘖嘖的說家裡亂
→ chouchia    : x的我連上個廁所要蹲下都有難度了 是要我打掃個屁
→ chouchia    : 整個大崩潰哭了很多次他都不懂 最後 算了 肯!
→ chouchia    : 爛老公自己挑的(說著說著恨意都回來了)
推 yashian     : 才滿月就要帶寶寶出遠門？不太好吧！跟老公溝通一下
→ yashian     : 寶寶不要帶去，一來寶寶還在適應外面世界，新手爸
→ yashian     : 媽還在熟悉照顧，肯定累死，寶寶生病怎辦
推 betty11708  : 家族旅行只會累死自己，而且寶寶太小了，真的非常容
→ betty11708  : 易生病……萬一生病了會很自責的
推 vu1985      : 反對出遊! 至少等脖子硬之後，才會出門到附近走走