[寶寶] 請問睡眠是否一定要訓練才會好轉嗎？

[naini (斷翼天使)]

我的寶寶大約4m多，目前是全親餵，白天小睡會用抱著拍拍屁股讓他入睡後放小床，晚上
長睡眠就算是奶睡了，但盡量會在他已經有睡著狀況下移到小床自己睡。

幾月前也有詢問滿月回家幾乎無法放下小床小睡的問題，現在寶寶是進步到會小睡了，但
每次小睡大都30分鐘左右，如果要再繼續哄睡幾乎不太再接著睡。

之前有一陣子可以睡過夜，但這幾週開始，不知道是剛好遇到把love to dream拆一邊袖
子訓練還是睡眠轉換，九點半左右放小床睡著後，每天大約三點多就會醒來，如果不理他
就會一直踢床板後就會開始準備小哭，抓來躺餵會認真喝10分鐘後睡著，睡著後再移到小
床；之後可能五六點又在醒來，一樣上面流程，最後真正跟媽媽一起起床可能大約是九點
多。

其實他還沒換成2階love to dream的時候有幾次自己可以在小床滾滾睡，現在不知道是不
是因為手放出來了，覺得很好玩，就幾乎無法自己滾滾睡了。

我的疑問是，寶寶一定要訓練才有辦法習得自行入睡跟睡過夜技能嗎？因為大部分是建議
小睡就要訓練，但寶寶天生快充我也不知道怎麼訓練>"<
訓練方法只能讓他哭著睡著達到自行入睡嗎？
寶寶自己不會長大就懂嗎？
因為全親餵真的很難做到完全不奶睡，三點那次醒來我也不敢確定到底是餓了還是單純討
安撫，雖然我預計餵到六個月後要轉瓶餵配方奶，不知道這樣他會不會就可以睡過夜。

不知道有沒有沒媽媽是沒有訓練小孩自己就會習得技能的，新手媽媽不知道如何訓練，看
了分享好像不訓練小孩自己又會很累，但想到要訓練自己又開始很慌，覺得自己怎麼沒辦
法像其他媽媽這麼有能力，自己好像什麼都不太行；雖然心中想說且戰且走，但又有另個
聲音好像告訴我你不訓練之後可能更難改了，就會莫名慌亂起來Orz

我是很希望小孩小睡要睡飽，不然他下午精神情緒不太好，但他就是睡不久實在困擾。

希望有媽媽可以跟我分享你們的心路歷程，指引我方向，或是給我點信心，小孩真的是一
門大學問，謝謝媽寶板的各位前輩，由衷感謝:)

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推 mawa        : 幫推，有一樣的困擾煩燥中...
推 moritaken   : 我也是全親餵 但睡前親餵完我會讓爸爸補一點配方
→ moritaken   : 但我覺得是看寶寶自己 我沒訓練 但她很快就睡過夜了
→ moritaken   : 白天就盡量跟她玩 讓她累一點 但要觀察她的反應
推 holy88      : 不喜歡訓練的感覺  訓練就免不了得忍受寶寶哭吧
→ holy88      :   我的寶寶是突然某天就自己會自行入睡的
→ moritaken   : 感覺有想睡覺就幫她換尿布包包巾 她自己也知道要睡
→ moritaken   : 覺了 放上床就翻滾一下就很快睡著
→ moritaken   : 我也是看很多文章就會心裡很慌亂 所以決定就是認真
→ moritaken   : 觀察寶寶的反應 配合她
推 butkam      : 我有一個天使 一個惡魔 惡魔就是無法訓練的意思
→ butkam      : 但你可以慢慢引導 不要強求 因為強求也沒有用
推 Doralice    : 妳覺得目前的哄睡習慣會造成大人困擾嗎？   如果妳
→ Doralice    : 決定六個月全親餵改瓶餵（雖不知理由為何），哭是
→ Doralice    : 必經之路哦
→ naini       : 其實目前不會有困擾，半夜抓來喝奶就繼續睡了，白天
→ naini       : 抓準他差不多要睡時拍屁股也蠻快睡著的，轉配方主要
→ naini       : 一方面我育嬰要結束了，另一方面就是餵母奶媽媽不太
→ naini       : 能放風總會惦記小孩爸爸也無法接手等等因素>"<
→ naini       : 其實我更鴕鳥的想法是之後回去上班給保母訓練>"<
→ naini       : 不好意思想請問mori大的孩子大約多大就會睡過夜跟
推 gaiety0812  : 我兒快五M，跟你有一樣的狀況，也不知道是否該訓練
→ naini       : 自行入睡的呢??
→ naini       : 請問holy88大的小孩也是大約多大就會的?
推 Ewhen       : 全親餵，兒子在八個月之前小睡也都睡不久（30分鐘
→ Ewhen       : 魔咒！），現在10M下午小睡可以到2H，之前晚上大概
→ Ewhen       : 2H起來一次，現在可以撐到4~5H或直接睡到早上，自
→ Ewhen       : 己感覺大一點有比較好，有沒有長牙影響也很大。
推 smiledeer   : 且戰且走，某天他睡過頭開始，就離睡過夜不遠囉
推 eatandsleep : 別人訓練得來的 或自己睡過夜的 這都不重要 這裡很
→ eatandsleep : 多慘案 相信妳看很多了 如果為長期好的事 大人幫忙
→ eatandsleep : 改變朝好的方向走 未必是壞事 因為沒入可以告訴妳
→ eatandsleep :  妳的小孩是哪一種 搞妳好幾年也是可能的
→ eatandsleep : 9點多睡到3點多 其實蠻ok了 跟這邊很多血淚的媽媽
→ eatandsleep : 比
推 szhac       : 沒訓練，2M多時寶寶穿love to dream自己睡過夜了
推 holy88      : naini媽媽  我的寶寶是6個多月會自行入睡的哦！
推 eatandsleep : 我女兒幼兒園 有中班還大班的 仍舊在夜奶 就很多事
→ eatandsleep : 很難說
→ naini       : 感謝holy88媽媽回覆：)
推 nanaling    : 我兒第一個月鬧超兇幾乎抱著睡，6週時到了谷底連白
→ nanaling    : 天醒著都不給放，但不知為何過了就好了
→ nanaling    : 我就是個沒招的媽媽，只會抱好抱滿+人肉奶嘴跟他耗
推 nanaling    : 但我覺得大部分是運氣好orz
→ naini       : 我家一兩個月的時候也是幾乎無法放下，一直掛奶，現
→ naini       : 在是好多了至少可以小睡半小時，早上睡飽之後也可以
→ naini       : 自己玩一陣子，但下午因為精神比較沒這麼好，就會
→ naini       : 比較黏。
→ naini       : 我也超級沒招，連陪玩也想不太出來把戲Orz
推 cat1224     : 我是參考inonat的文章，固定作息（我全親餵）覺得
→ cat1224     : 有改善
推 canifly     : 大家都會說寶寶還小幹嘛訓練。事實上我覺得不是訓練
→ canifly     : ，而是觀察寶寶的個性幫她調整
推 canifly     : 我女兒滿月時我就帶他出去曬太陽，白天陪玩，讓她
→ canifly     : 不會日夜顛倒把長睡眠放在晚上，其他的我就順其自然
→ canifly     : 不強求
推 kimpink     : 推樓上canifly媽，觀察寶寶個性再調整，對訓練這個
→ kimpink     : 字眼非常反感
推 moritaken   : 哎呀呀我來回答了 其實她滿月沒多久就睡過夜了
→ moritaken   : 然後我一直都沒有抱睡哄睡 都是固定模式後就抱上床
→ moritaken   : 她就自己睡覺了 當然有時候會大哭 我就會站在旁邊
→ moritaken   : 緩慢拍拍她 然後跟她說睡覺囉 媽媽在旁邊陪妳
→ moritaken   : 這裡很安全喔可以睡覺喔 跟她講之類的話
→ moritaken   : 所以她很習慣床上就是睡覺的地方...的壞處是....
→ moritaken   : 她不肯在其他地方睡覺.....一定要回到床上才睡得久