推 yjeu : 我都戴耳塞，加上呼吸檢測器，才能比較安心睡，不 07/07 06:34
→ yjeu : 至於常被小噪音吵醒 07/07 06:34
推 verphy : 我也是戴耳塞，小噪音聽不到，改善很多 07/07 06:59
推 iamwphpig : 我放白躁音 07/07 07:19
推 mina1223 : 戴耳塞+1 07/07 07:26
推 fairprin : 我也有相同困擾 07/07 08:46
推 VIVIAN740903: 我戴耳塞，然後叫老公睡中間，自己滾到最邊邊(￣▽ 07/07 08:58
→ VIVIAN740903: ￣) 07/07 08:58
推 maggiekiki : 我戴耳塞，結果聽到自己心跳聲......ㄧ樣崩潰...... 07/07 09:03
推 umedaaya : 一樣困擾 常失眠！（一天只睡2,3小時 07/07 09:29
→ umedaaya : 最後是靠老公帶寶寶到其他房間玩或睡 07/07 09:30
推 umedaaya : 多睡個1小時也好 (ｰ ｰ;) 07/07 09:32
→ chihyii : 開電風扇吹旁邊當白噪音順便循環 07/07 09:51
推 snowbean324 : 習慣就好（放棄狀態） 07/07 09:54
推 asdeq : 習慣了，每天有兩三個小時就很好了，老大三歲，老二 07/07 10:52
→ asdeq : 一歲多，現在懷孕五個月，這樣的日子已經三年了， 07/07 10:52
→ asdeq : 不知道還要多久~~ 07/07 10:52
推 nanaling : 完全分床 07/07 11:26
推 hp9546 : 我也常常看日出 … 07/07 11:30
推 sillian : 我也是欸，生了小孩後從來沒好睡過 07/07 12:46
推 pinkaberry : 我也是淺眠，但最後夠累就會睡了 07/07 13:16
推 ltn0318 : 後來累到坐著就能睡著，後來就沒這問題了 07/07 14:31
推 juniorkao : 戴耳塞 翻身之類小躁音聽不到 寶寶大哭沒問題 最好 07/07 14:37
→ juniorkao : 的收穫就是隔絕掉老公煩人的打呼聲XD 07/07 14:37
推 inonat : 我孩子6個月以前都靠安眠藥睡著（不要學） 07/07 14:45
→ inonat : 而且明明孩子2個半月就整晚不用夜奶了...... 07/07 14:45
→ inonat : 但因為半夜要起來擠奶 擠了以後我就睡不著了 07/07 14:46
推 Agnes93 : 看中醫可以促進睡眠深度 我試過有效 07/07 15:58
→ cuckoo5502 : 我也是淺眠需要給夜奶的媽媽，還搭配一個淺眠易醒的 07/07 16:05
→ cuckoo5502 : 5m鵝紙，現在已經進化到能秒入睡，抱搖寶寶都能邊度 07/07 16:05
→ cuckoo5502 : 估，真的夠累就會睡到昏迷了XD 07/07 16:05