[寶寶] 冷氣吹一整晚，喉嚨痛的解決方法？

[bugmi (╮(﹀_﹀")╭ )]

現在因為天氣很熱，所以我們幾乎開冷氣一整晚，（也開電風扇）

平均定溫在25度左右

但是現在發現吹到快早上的時候，寶寶好像會有點咳嗽，今天早上躺在床上還有燒聲

但是一起床又好了

媽媽我本人也是吹到喉嚨很痛，而且有點鼻涕倒流的感覺

想問大家有沒有什麼解決的方式，我有試過放一杯水在房間裡面，但是效果不彰

喉嚨還是一樣的乾到爆，我上網搜尋之後有些方法，不曉得有沒有人實踐過的？

（1）買加濕器？（那有沒有推薦的呢？希望不要太貴）

（2）冷氣不要開一整晚，開三個小時左右就好？

（3）其他

拜託大家給點建議，昨天喉嚨痛到我都睡不好，真的很苦惱阿


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推 maru9981    : 我們家都開27度耶，穿短袖剛好不會太冷
推 gucciogucci : 你冷氣開太強了
推 mioblue     : 我們房間是開27度加風扇微風 就很涼了 加上依聖詩
→ mioblue     : 的水氧機 不會乾燥 還有加精油放鬆 你可以試試看唷
推 nanaling    : 1+2+3 訂26-27度就好
推 WI82        : 我是把洗完澡浴巾放室內，覺得還好！27度太熱了..
→ WI82        : 除非開電扇
推 Tochter     : 開27度，電風扇設定兩個小時就好
推 Timefly     : 27度加循環扇 太乾就放濕毛巾 杯水效果太小
推 chouchia    : 我家要是開超過25度 熱到我自己都會踢被子欸>"<
推 ijustwant   : 我家開28度，有時就好冷耶
推 chienc      : 我過敏時會有妳說的情形，因為鼻塞不自覺張口，戴
→ chienc      : 口罩有改善很多，但是寶寶的部分我就不知道怎麼改
→ chienc      : 善了
推 eatandsleep : 老大自己睡 28度+電風 開到早上6點多
→ eatandsleep : 我跟老二ㄧ間 26-27度 加電風
推 libaga      : 加濕器
推 colorful91  : 這個季節離不開冷氣，加濕空氣清淨機必備！用了以
→ colorful91  : 後差太多了
推 deepsoul    : 我用夏普的加濕空氣清淨機 有差
推 ttshiba     : 有一種功能叫做舒眠模式
推 sadjoy      : sharp加濕空氣清淨機+1,很有感，杯水沒有什麼作用
推 ilovep827   : 請問 我查了一下 一台要快2w 滿貴的 真的有感嗎?
推 lessm       : 吊掛濕毛巾就可以改善很乾的狀況了
推 bnmzbnmz    : 想借問ㄧ下爲什麼加濕器或清淨器對冷氣引起的喉痛
→ bnmzbnmz    : 或鼻塞會有改善呢？我以爲是冷空氣造成的，難到其
→ bnmzbnmz    : 實是跟濕度或其他因素有關？
→ sadjoy      : 買日本水貨，不到1w就很好用了
推 fantasky    : 避免冷空氣直吹人體
→ sadjoy      : 因為開冷氣空氣太乾，所以會喉嚨痛，晚上開冷氣沒有
→ sadjoy      : 開加濕，濕度只有40度左右，太乾了
推 fs216236    : 我都睡到鼻塞用嘴巴呼吸 然後每天早上喉嚨都乾的要
→ fs216236    : 死 只能用口罩加溼紙巾戴著好像會好一點
推 liukiki     : 掛溼毛巾就好了
推 wiggyc      : 我們晚上睡都開28度，開27以下就會喉嚨痛。
推 leaveschiang: 我們家開26（但睡覺房間小大概都會到25），放濕毛巾
→ leaveschiang: 或一杯水，會比較舒服
推 YPS         : 起床喝杯溫開水
推 leeyifang   : 家中冷氣開28度3小時，但加上氣密窗，也是房間內濕
→ leeyifang   : 度很低，加掛濕的大毛巾，也只能改善一點，後來先
→ leeyifang   : 生從amazon訂購了加濕器，喉嚨乾、疼痛、舒適度改
→ leeyifang   : 善許多。
推 maochou     : 加濕器+冷氣房內放一碗水在桌上
推 godmorgen   : 想請問Amazon加濕器是哪個品牌呢？
→ Ewhen       : 太乾了！所以才會覺得喉嚨痛，我之前在娘家冷氣直
→ Ewhen       : 吹就是這樣=.=
推 jdes6224    : 如果冷氣功能開除濕呢？而且開除濕功能都會比冷房功
→ jdes6224    : 能涼很多耶！
推 jdes6224    : 阿對了！原po是說太乾，那我問一個笨問題，除濕功
→ jdes6224    : 能的作用是？
推 b7381101    :  開太冷加1 如果發現快要喉嚨痛了我睡覺會戴口罩
推 amber6571   : 我家開27度+電扇 晚上都要蓋被子不然好冷
→ doggy0919   : 我家是27度開整晚 搭配電扇 老公是毛毯蓋緊 孕婦我
→ doggy0919   : 晚上還嫌熱會踢輩子... 但我們都沒有覺得太乾不適耶
推 isle1117    : 冷氣開整晚，濕度會掉到四十幾%，已經有空氣清淨機
→ isle1117    : （無加濕功能），剛買不可能換。我在淘寶買加濕器，
→ isle1117    : 加濕器在大陸是很普及的家電，選擇多又便宜，加上運
→ isle1117    : 費不到500台幣，台灣電壓可用，1-3檔可調整。冷氣開
→ isle1117    : 26度，開加濕器讓濕度維持在55%左右，水箱可裝3公
→ isle1117    : 升，一個晚上用掉2/3，舒服多了，機器運作時偶爾會
→ isle1117    : 有進水的咕嚕咕嚕聲，大部分時候都很安靜
推 isle1117    : 建議你再買個濕度計（三百左右，小北賣場有），可隨
→ isle1117    : 時觀察
推 ritachang708: 我家的空氣清淨機有偵測濕度的功能 濕度太低時會補
→ ritachang708: 水增加濕度 但冷氣開晚上10點到下午1點 濕度大部分
→ ritachang708: 都在60%以上...有時候甚至到70% 害我認真在想冷氣
→ ritachang708: 真的會造成空氣溼度降低嗎= ="
推 maru9981    : 長時間使用的家電要買大牌子或檢驗合格有保險的才安
→ maru9981    : 全有保障，要是出了事淘寶的賣家可不會賠妳
推 sherry420   : 睡覺時開27 +電扇循環，睡著後人體溫會往下～
推 isle1117    : 我選的牌子，大陸算是有名的品牌，機器功率25w算小
→ isle1117    : ，台灣加濕器不盛行，選擇非常少，才會轉往淘寶購買
→ isle1117    : ，分享個人經驗，大家自己斟酌囉
推 tonychouaaa : 冷氣27度，無袖包屁衣，不蓋任何東西，不吹電風扇。
→ tonychouaaa : （只要一吹電風扇必流鼻水）
推 peachheart  : 我兒子不開25睡不著.....
推 windcity    : 放過一臉盆的水有用，一杯太少了啦
推 dogscats    : 夏普空氣清淨機加濕功能，Y拍有水貨7K內
推 dogscats    : 你放水盆，當水的蒸發速度比不上冷氣除濕的速度，
→ dogscats    : 房內空氣還是會很乾。
推 plh0629     : 我家是用水氧機 可以噴精油香香的，但一樣濕度會掉
→ plh0629     : 到40%個人覺得有點太乾
推 shmilywang  : 房間（臥室）最舒服的濕度是65唷
推 elms        : 夏普自動加濕空清機。非常有感
→ elms        : 我的喉嚨跟先生的鼻子，都有感
→ sharkimage  : 我們冷氣開29度
推 cestmoii    : 冷氣28℃+電風扇吹旁邊+空氣清新機的加濕功能，覺得
→ cestmoii    : 吹整夜也很少喉嚨痛喔
推 zoeychang   : 我買過Roolen，水箱大+MIT，有改善開冷氣太乾的問題
推 wing74714   : 拿一塊濕毛巾晾在房內
推 jefferysu   : amazon的是dainichi，不貴且是日本製，可依房間大小
→ jefferysu   : 適合的型號，長時間開的電器不太敢買淘寶貨
推 calucu24    : 開27度以上，我開28度加電扇，想想北極熊
推 halteria    : 我買伊德萊斯香薰機，台灣製，品質不錯，千元有找
→ halteria    : ，可以搜尋看看