推 happy4evr : 牛奶。另外藥局很多都有賣發奶茶喔(問店員herbal te 07/12 02:21
→ happy4evr : a for nursing也可以，有一些有機無咖啡因的發奶茶 07/12 02:22
→ happy4evr : ，例如organic mother's tea) 07/12 02:22
推 smartwife : 黑麥汁？ 07/12 02:22
推 k2161816 : Mother's milk tea! 對我很有效果！ 07/12 02:38
推 conniepai : 多喝溫水，吃焗烤類可能有幫助但有可能發到塞奶，慎 07/12 02:48
→ conniepai : 用。（我個人是這樣） 07/12 02:48
推 nanaling : 發奶茶 mother's tea, oatmeal, 07/12 02:51
推 nanaling : Blue Gatorade 一種飲料 聽說很有用 但我覺得味道 07/12 02:53
→ nanaling : 有點噁哈哈 07/12 02:53
推 humoreske : Fenugreek,膠囊或濃縮液皆可 07/12 03:41
→ suhs : mother love滴劑 是泌乳顧問開給我朋友的 07/12 03:44
→ suhs : Mother's milk我也試過 對我無效 07/12 03:44
推 fishlove330 : 可以買有機茶包加鮮奶泡鮮奶茶，味增湯或各種湯品， 07/12 03:51
→ fishlove330 : 多喝湯湯水水應該會好很多。 07/12 03:52
推 nanaling : Mothers tea一般超市也買得到唷 07/12 03:54
推 sunnycutie : 墨西哥裔超市有賣黑麥汁 mata Goya 07/12 04:04
推 Miahh : 最有名的大概就是mother's milk tea 07/12 04:48
推 Miahh : 看過有人推薦Milkies Nursing Blend to Increase 07/12 04:53
→ Miahh : Breast Milk Supply 07/12 04:53
推 LydiaC : 還有燕麥！泌乳顧問大推 07/12 06:34
推 aidu : fenugreek膠囊 07/12 06:44
→ aidu : 泌乳顧問說美國人吃這個發奶 07/12 06:46
推 yvonne0610 : 我個人是吃乳酪跟起司會發奶，你可以試試看 07/12 08:06
推 mybunny : 起司是塞奶排行榜上有名的哦 07/12 08:51
推 cat5410 : 我喝鮮奶+卵磷脂有效喔! 07/12 08:52
→ bibiyiyo : 謝謝大家！！我會都試試看的。謝謝！ 07/12 08:58
推 miffyfree : 酪梨牛奶也可以試看看 07/12 09:08
推 pauline071 : 高熱量的都可以、尤其有反式脂肪的更明顯 07/12 09:46
→ AppleAlice : 我吃起司都發到塞奶 07/12 10:23
推 cindys : Almond milk 很好取得！ 07/12 10:24
推 goalmaker : 在長庚醫院生的時候，媽媽教室的護士說，不能吃喝 07/12 10:32
→ goalmaker : 有“麥”的~例如黑麥汁.... 07/12 10:32
推 nanaling : 可說黑麥汁很發奶耶！ 07/12 11:14
→ nanaling : 只有生麥芽不能吃，護士搞錯了吧@@ 07/12 11:15
→ nanaling : 麥芽糖也是可以吃的 07/12 11:15
推 foxpig : 樓上某樓的那位護理師認真的嗎？ 07/12 11:47
推 caramelcats : 我喝鮮榨柳橙汁會發奶耶，給媽媽參考：） 07/12 11:54
推 lovemimi : 鮮奶、豆漿、生蠔煮成超大蚵仔湯、大華超市買鱸魚煮 07/12 13:47
→ lovemimi : 湯 07/12 13:47
推 jxch0904 : 溫豆豆漿、溫牛奶、各種燉湯 牛肉湯、雞湯等湯湯水 07/12 14:50
→ jxch0904 : 水 07/12 14:50
推 guguch : 我喝黑麥汁，很快發奶，2小時候可以擠出180 07/12 16:01
推 likeacat : 我喝崇德發的黑麥汁真的退奶耶，一天瞬間減少1/3 07/13 03:42
→ likeacat : 好不容易追回來，不信邪又喝一罐，結果又退一次囧 07/13 03:44
推 celebrated : 在美國中藥行買過通草煮湯，對我蠻有效的～ 07/14 00:51