[寶寶] 作息大亂求救

[bloodrose (。Midori。)]

※補上一整天的作息

寶寶目前3M25D(快滿4個月了)
體重6.45kg
奶一餐喝100-160ml不等, 感覺開始厭奶
最近的最大清醒時間約1.5~2hr

原本作息如下
06:00~7:00  第1餐親餵, 餵完跟媽媽一起再睡到第2餐時間
10:00~10:30 第2餐瓶餵母奶, 最近都喝不多, 約100~130ml
            拍完嗝之後就讓寶寶玩,大約11:30~12:00會想睡
            睡30~1.5hr後再醒來
14:00~14:30 第3餐, 重複吃-玩-睡 的規律
18:00~19:00 第4餐, 重複吃-玩-睡 的規律
21:30~22:30之間醒來 或還沒睡的話, 就洗澡,
洗完澡,喝第5餐,喝完直接關燈、開小海馬哄睡

大約1m 1~2W就可以自己睡過夜了, 所以很久沒夜奶了
夜間長睡眠可以睡7~8小時，大約都可以睡到早上6-7點

因為洗澡都是爸爸下班回來洗(媽媽的腰實在不適合蹲那麼低....)
但寶寶前一陣子 6點多那餐喝完, 哄睡之後可以直接睡到凌晨2點多,甚至4-5點
澡也沒洗.....
本來想說是不是寶寶自己要戒第4餐的訊號，但觀察過後應該不是
所以調整洗澡時間，第4餐喝完後1小時洗澡，洗完直接關燈哄睡
再挖起來餵第5餐，沒想到寶寶作息大亂.....

7/21 第4餐 20:10餵完 洗澡後22:40睡覺 02:10醒來討奶 (撐6小時)
7/22 第4餐 20:00餵完 洗澡,
     21:50睡到04:00 自己醒來討奶     (喝奶時間撐8小時,睡6小時)
     所以想說還是要挖起來為第5餐

7/23 第5餐 23:00餵完 5:25醒,親餵後睡到8:30 (喝奶時間撐6.5小時)

7/24 第5餐 22:30餵完 3:10醒,親餵後睡到8:30 (喝奶時間撐4.5小時)

問題1: 希望調整成以下作息，請問我該怎麼調整呢?
 7:00 第1餐 親餵
11:00 第2餐 瓶餵母奶
15:00 第3餐 瓶餵母奶
19:00 第4餐 瓶餵母奶
20:00~21:00之間洗澡, 洗完直接關燈哄睡
23:00 第5餐 瓶餵配方奶 (睡夢之間餵)


問題2: 寶寶滿4個月之後打算開始餵副食品，請問我要再怎麼調整比較好呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.192.172
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1500970734.A.9B9.html
→ members28   : 補上一整天的睡眠時間會比較好了解
→ members28   : 四個月開始的副食一天可以先給一次，餐與餐中間給，
→ members28   : 剛開始算是練習吞嚥兒子，一次不用給多，吃到寶寶
→ members28   : 不吃為止
  m大, 我已經補上原本一天的作息了
※ 編輯: bloodrose (27.242.192.172), 07/25/2017 17:21:57
推 miss0409    : 自己試著洗看看 我月子期間沒好好休息現在變天腰就
→ miss0409    : 痛也常常會痠 但老公輪班我還是得自己幫寶寶洗澡 只
→ miss0409    : 是洗完腰會很不舒服
  miss大，可是就算我自己提早洗, 感覺寶寶第5餐完還是沒辦法睡到早上7點啊 @@
※ 編輯: bloodrose (27.242.192.172), 07/25/2017 17:30:17
推 miss0409    : 我是不調作息的 就....自然發展 寶寶大概兩個多月就
→ miss0409    : 會睡過夜（10-9）兩個多月時我還是維持6餐或以上
→ miss0409    :  到現在6個月也大概5-6餐 長期觀察下來我的發現是只
→ miss0409    : 要寶寶睡過夜後當天有喝到一定的量他就不會起來討
→ miss0409    : 奶 就算沒喝夠大概10點多會醒來 喝完又馬上睡 我家
→ miss0409    : 寶寶是這樣你參考看看