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寶寶目前6m, 一餐副食品的量六倍粥含配菜大約可以吃到75~80ml, 一日兩餐, 我都是假日做好一週的冰磚量。 之後育嬰假結束,寶寶可能會請家人照顧, 因此想說副食品還是我假日先做好給家人餵, 寶寶越來越大,副食品一餐份量也越來越多, 我看板上很多寶寶可能一餐都吃了一百多, 請問各位前輩大家都是如何預先準備呢? 一樣是冰磚嗎? 如此大份量的製作又是如何做到味道豐富多變化又不單調吸引人的副食品呢? 因為平常沒有開伙,每日現煮好像有點難度, 擔心因為大量製造導致每天口味都類似, 影響寶寶的食慾, 但料理苦手一個人想破頭也不知道該怎麼做比較好, 因此po文還請各位前輩可以分享一下作法, 讓新手媽媽可以參考執行, 再次感謝各位前輩了:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.37.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1501134869.A.9DA.html
mintstar : 我家寶寶九個月,一週做一次冰磚,盡量弄多種,可以 07/27 14:04
mintstar : 有不同搭配。另外一些簡單的蛋、豆腐就偶爾現做, 07/27 14:04
mintstar : 或者大人吃什麼他也夾一點~會更多樣。 07/27 14:04
mintstar : http://i.imgur.com/ep1AMn1.jpg 07/27 14:05
mintstar : 像我今天剛好在市場買了蔴薏就挖一坨白粥拌給他吃。 07/27 14:06
mintstar : 看大人吃什麼寶寶也能吃的話,會比較方便而且多樣! 07/27 14:07
dale41527 : m大的乍看之下以為是我自己做的!XDD 07/27 14:07
mintstar : 哈哈,其實越大越懶(啊……我是說隨著寶寶越大, 07/27 14:15
mintstar : 牙齒漸長,能吃的東西變多)。有時大人吃秋葵、苦 07/27 14:15
mintstar : 瓜、茄子、菜豆之類,就是條狀水煮給寶寶啃!吃外 07/27 14:15
mintstar : 食的話只要不太油膩我也會分一點給他嚐嚐。 07/27 14:15
payfor : 綜合粥,2-3種根莖類瓜類菇類+蛋白質,例如小黃瓜 07/27 14:28
payfor : 蘿蔔木耳蛋黃粥,葉菜類我會另煮 07/27 14:28
payfor : 食材先切碎再ㄧ起煮粥,不另打泥,視寶寶情況調整 07/27 14:31
payfor : 食材顆粒 07/27 14:31
naini : 感謝樓上各位前輩分享,我再多買一些冰磚盒來增加 07/27 14:42
naini : 變化:) 07/27 14:42
naini : m大的冰磚盒好豐富喔,太厲害了:) 07/27 14:43
sofel00133 : 我是會把蔬菜切塊冷凍起來,然後大人煮湯的時候不加 07/27 15:13
sofel00133 : 調味料的湯用冰磚,一次用6顆50ml的,煮寶寶的粥就 07/27 15:13
sofel00133 : 可以使用多種蔬菜+高湯磚去蒸,我覺得滿方便的 07/27 15:13
dogdoris : 可以把菜肉之類做冰磚,白粥每天煮,類似料理包的 07/27 17:37
dogdoris : 概念 07/27 17:37
naini : 好的,再次感謝樓上各位前輩分享:) 07/28 10:12
babyminu : 我是職業媽是直接訂鈞媽食物泥,他是50g三包一組份量 08/01 01:22
babyminu : 蠻好控制,口味也多,我兩胎都吃他們家的 08/01 01:23