推 clmy : 給你拍拍，我懂你，我們一起加油，小孩長大就輕鬆了 08/03 01:17
推 mo1021 : 辛苦了……放空 追劇？簡單手工藝？ 08/03 01:34
推 rcchen : 真的，全職媽媽還被否定真的會超受傷！等老公休假叫 08/03 01:34
→ rcchen : 他顧讓你自己去外面洗個頭或做個按摩吧！ 08/03 01:34
推 ERIM1984 : 看my,學唱喜歡的歌 08/03 01:35
→ ERIM1984 : 更正：MV 08/03 01:36
推 aommshe : 完全能體會 做了一堆事 然後直接被否定 08/03 01:41
→ aommshe : 不然就是面對一副理所當然的態度.... 08/03 01:41
推 jennyfish102: 找時間跟朋友去做自己大人的事，離開小孩的事，對 08/03 01:47
→ jennyfish102: 我來說就是最好的宣洩 08/03 01:47
推 s8111436 : 到圖書館借書，可到book版找推薦書單，有些書真的會 08/03 01:58
→ s8111436 : 把人的思緒帶到不同時空，讓人意猶未盡，停不下來 08/03 01:58
推 moonligirl : 抱抱，辛苦了QQ很能理解媽媽現在的心情啊！剛好最 08/03 02:14
→ moonligirl : 近被很疼我的舅舅唸沒教好寶寶吃飯，也很打擊。兒子 08/03 02:14
→ moonligirl : 1y2m不給餵，自己執行偽BLW就是不肯吃一口媽媽餵的 08/03 02:14
→ moonligirl : 食物，我也只好準備各種手指食物，卻被舅舅很嚴肅 08/03 02:14
→ moonligirl : 說我沒教孩子尊重食物，說他兩個兒子都是餵到自己會 08/03 02:14
→ moonligirl : 拿餐具才讓他們自己吃...當下莫名鼻酸！孩子亂丟食 08/03 02:14
→ moonligirl : 物或呸出來我都會很嚴肅告訴他不可以，並且沒收食 08/03 02:14
→ moonligirl : 物，但他還聽不懂啊，總不能要我「不給餵就餓肚子」 08/03 02:14
→ moonligirl : 吧？難過了一週多才安慰自己，他兩個孩子好帶是他運 08/03 02:14
→ moonligirl : 氣好，但也會多想想怎麼教寶寶珍惜食物... 08/03 02:14
推 pitz0912 : 我這三年內 看了150以上的電影 在這之前的三十幾年 08/03 02:17
→ pitz0912 : 我看過的電影加起來應該不超過30部.. 在孩子睡著 或 08/03 02:18
→ pitz0912 : 需要冷處理小孩等任何瑣碎時間 我就看電影宣洩壓力 08/03 02:19
→ pitz0912 : 影片我都圖書館借的居多 當然 也常上網放空抒壓 XD 08/03 02:22
推 kaser0805 : 最近很多網購都99免運，買一堆東西不用一兩千，可以 08/03 02:28
→ kaser0805 : 買衛生紙，衛生棉，日常用品.......,網購是我宣洩壓 08/03 02:28
→ kaser0805 : 力最有效的方法 08/03 02:28
→ kaser0805 : 這不耗費金錢，反正這些本來都是家裡要用的東西 08/03 02:30
→ kaser0805 : 媽媽妳不孤單喔！要加油！！！ 08/03 02:31
推 yaaboo : 找朋友聊聊，或找跟你一樣帶小孩的媽媽出去逛街聊 08/03 02:36
→ yaaboo : 天 08/03 02:37
推 pohosa : 讓老公周末獨自帶小孩,和朋友出去吃飯+1 08/03 02:58
→ pohosa : 或者養成運動習慣,寶寶睡了之後讓老公看小孩 08/03 02:59
→ pohosa : 自己出去運動,現在營業到健身房很多 08/03 02:59
→ pohosa : "凌晨"上面漏字 08/03 03:00
推 s6781490 : 看書看電影，寫讀書心得跟影評，不然就是看別人的 08/03 03:04
→ s6781490 : 讀書心得跟影評。運動，成功瘦下來也很有成就感並且 08/03 03:04
→ s6781490 : 紓壓。靠打掃跟收納紓壓我覺得不優，我個人是久了 08/03 03:04
→ s6781490 : 標準會越來越高，見不到一絲髒亂，雖然將環境整理好 08/03 03:04
→ s6781490 : 會開心，但不到十分鐘就被孩子弄亂內心會更悶 08/03 03:04
推 dixhuit : 我的方式是擦地板、追劇！推你那句娘家是客人，拍 08/03 03:50
→ dixhuit : 拍 08/03 03:50
推 cjcha : 運動好啊，舒壓又健康 08/03 04:34
推 toroiver : 暫時離開小孩+1 08/03 04:53
推 eatandsleep : 你需要的只是離開現況 08/03 06:38
推 leonie224 : 我的宣洩法很糟糕是會想摔東西... 08/03 07:01
推 anking0396 : 暫時遠離小孩，請老公帶一下。幾小時都好。 08/03 07:15
推 condenza : 短暫的話在廁所放一兩本喜歡的書可以心情好個10分鐘 08/03 09:50
推 urabp : 偶爾放個半天假去做自己 會好很多 08/03 12:47
推 nn0603 : 彈鋼琴、吃甜食、把家具換位置 08/03 12:55
→ nn0603 : 遇到教養障礙時讀書會海闊天空 08/03 12:56
推 mine : 想想自己寶寶的優點呢，都是妳慢慢教出來的喔 08/03 13:19
推 ferretwind : 我也是靠整理東西紓壓。下雨就去百貨或大賣場囉，如 08/03 21:40
→ ferretwind : 果雨不大就幫小孩穿雨衣帶去玩雨囉。人本來就不完美 08/03 21:41
推 ciceoo : Youtube上有很多不錯的演講可以聽，加油喔，一切都 08/03 21:42
→ ciceoo : 會過去的 08/03 21:42
→ ferretwind : 而且妳還是兩寶無後援，教不好就是風涼話，說比做 08/03 21:43
→ ferretwind : 簡單，如果娘家讓你感受不好不如帶小孩去小旅行吧。 08/03 21:43
推 fantasky : 購物 韓劇 吃垃圾宵夜(掩面) 08/03 23:46