推 mnrs : 一擠完馬上冰敷,冰敷久一點!! 08/03 18:54
推 foxpig : 不要擠太乾淨呢 前面乳暈擠軟即可 一天三次？ 08/03 18:57
→ lovelovely : 我都忍到痛才擠也吃韭菜了還是退不了哭 08/03 19:09
推 lambda520 : 喝ㄧ點麥茶呢?曾經這麼做 但效果對我不夠好 還喝了 08/03 19:27
→ lambda520 : 很淡的紅蔘茶 08/03 19:27
推 dindoun : 慢慢拉長擠奶時間，降低次數，我從一天擠七次慢慢降 08/03 19:30
→ dindoun : 到擠三次，奶量都一樣，但降到兩次後，就有少一些 08/03 19:30
推 jryuling : 炒麥芽水可以試試看，不會退太多 08/03 19:32
推 anking0396 : 喝一點炒麥芽水。然後漲就擠一點出來(已不會不舒服 08/03 19:35
→ anking0396 : 為主)，然後冷敷。慢慢就會減少了。 08/03 19:35
推 mimichiao : 好奇請問一下，奶量大的話媽媽食量會跟著大嗎？ 08/03 19:53
→ lovelovely : 沒有欸，食量沒變大，所以瘦了14公斤 08/03 19:56
推 mimichiao : 天啊怎麼很羨慕！！ 08/03 20:07
推 bonny33 : 羨慕+1 08/03 20:13
推 snoopykay : 超羨慕！我一天擠七次！才八百。 哭哭 08/03 20:15
推 piapiachou : 羨慕 08/03 20:29
推 katy1029 : 羨慕+1 08/03 20:29
推 aastella : 羨慕瘦14kg 08/03 20:52
推 daling : 天啊！2000耶超強的 08/03 20:54
推 thela : 時間拉長，我上班後把頻率調成7-8小時一次約450-500 08/03 21:08
→ thela : ，夠喝就好，囤太多就給朋友XD 08/03 21:08
推 jtcn : 再減少一次擠奶次數 08/03 21:11
推 ltn0318 : 兩千耶，好羨慕，我有兩百就偷笑了 08/03 21:25
推 danielisas : 羨慕 08/03 21:25
推 Agnes93 : 我跟你一樣的情形...退奶三寶和炒麥芽喝三帖都沒有 08/03 21:36
→ Agnes93 : 效果，最後找中醫直接開「麥芽的科學中藥」只需要一 08/03 21:36
→ Agnes93 : 些些即可退奶一些（唯一對我有效的方法，但不知道是 08/03 21:36
→ Agnes93 : 否適合妳）可以試試看 08/03 21:36
推 lovesheepdog: 羨慕 每次擠才60 08/03 21:36
推 loneyrabbit : 我之前破3千 試過很多方法都無效 08/03 21:50
→ loneyrabbit : 最後決定退奶 結果吃藥也沒用搞了2個月才退 08/03 21:51
推 eillen : 奶真的夠喝就好 喝一點炒麥芽 不要擠太乾淨 08/03 21:53
推 bigapple : 2000一定很痛苦，我是小超過寶寶奶量40～100/天而已 08/03 22:07
→ bigapple : ，要維持住也是很辛苦，真是過猶不及 08/03 22:07
推 lovelymandy : 超級羨慕啊 08/03 22:09
推 owlfriend : 我之前也是一天2400up,不含親餵，冷凍庫滿了就請朋 08/03 22:12
→ owlfriend : 友來拿，一下子就比懷孕前瘦八公斤，後來覺得身體真 08/03 22:12
→ owlfriend : 的有虛，開始拉長時間，每次都少擠一點，現在寶寶一 08/03 22:12
→ owlfriend : 歲了，母奶供需平衡，我覺得很棒，加油 08/03 22:12
推 inonat : 很多奶量的人可以吃一餐韭菜會少一些 08/03 22:23
→ pujol : 羨慕...... 08/03 22:53
推 monicae : 真的夠喝就好，我之前量也是超過寶寶喝的量很多，久 08/03 23:03
→ monicae : 了真的搞得身體很虛。 08/03 23:03
推 ihatechina : 量多又變瘦 這篇太令人羨慕了~~~ 08/03 23:57
推 wednesder : 我也是奶量大的媽咪，只要有脹脹緊繃的感覺就去擠 08/04 00:00
→ wednesder : 掉一些，稍微軟了就不管它，身體會慢慢調整的 08/04 00:00
→ wednesder : 我剛開始想減少也是忍到痛，結果就塞奶了，最後花 08/04 00:01
→ wednesder : 錢去給人家通QQ 08/04 00:01
→ wednesder : (通了之後塞的那邊大縮水，整個變成奶量超少的小A 08/04 00:02
→ wednesder : …另一邊正常） 08/04 00:02
推 slyhare : 慢慢拉長間隔時間，出月中我就拉成6小時擠一次了， 08/04 00:14
→ slyhare : 現在寶寶6個月，調成8小時擠一次，一天約1500 08/04 00:14
推 KiRS : 我是月經來奶量大掉 趁機減少擠奶次數退奶 08/04 00:26
推 happy4evr : 擠奶間隔漸漸拉長，每次擠到舒服不漲痛就好，擠完 08/04 05:37
→ happy4evr : 立刻涼敷整個乳房（避開乳頭） 08/04 05:37
→ lovelovely : 最痛苦的是寶寶明明可以睡過夜了，我還是要起來擠夜 08/04 10:39
→ lovelovely : 奶，自己漲痛到醒來 08/04 10:39