[懷孕] 分享一下對抗孕吐的經驗

[agill (Deportivo)]

最近老婆在對抗孕吐，試了非常多方法，有一些心得來分享一下

1)Sea Band手環

http://www.sea-band.com/

一個手腕帶的手環，有一個珠狀禿起，剛好壓住內關穴，可以止吐

其實蠻有效的，老婆幾乎帶不離手

沒法完全像正常人依樣沒有噁心想吐的感覺，但至少舒服很多

我不知道台灣有沒有賣，不然請美國的朋友幫帶回來，美金10塊吧

2)隨時吃馬鈴薯

只要感覺胃稍微空掉了，就會開始想吐，然後吃個兩三塊水煮馬鈴薯立刻改善很多

可以前一天切塊然後水煮到軟，之後放在小盒子哩，隨身帶著吃

在美國還有一種樹薯Yuca更有效

3)氣泡水

最好是喝那種義大利的氣泡式礦泉水，汽水都有含咖啡因，對寶寶不好

隨時喝當水喝，最好是喝到隨時想尿的那種量

4)去刷牙

刷完牙可以撐個20~30分鐘不想吐，最後導致一天刷十幾次

原本擔心說這樣牙膏會攝取過量，但是其實離過量的量還很遠

不然就是牙膏量擠少一點，主要是那個口吃清新的感覺可以改善

5)唱KTV

一直都在想用各種辦法轉移注意力來去忘記想吐的感覺

但是後來發覺唱歌可以真的很轉移

也不用真的去花錢唱

在家裡放卡拉ok的影片來唱就好，又不用錢，Youtube很多啊

要有影片跟著唱的，就是跟KTV裡面播放的影片是一樣的那種

只是放音樂出來然後有歌詞浮出來的那種沒用

因為目的是要轉移注意力啊

順便搞不好還有胎教功能


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推 verphy      : 推
推 JO87        : 我的情況反而是一刷牙就容易反胃，其他時間都沒事，
→ JO87        : 試過用有水果口味的牙膏但還是一樣，不知道要怎麼
→ JO87        : 改善 QQ
推 Avapurple   : 刷一刷就吐出來…+1
推 virgos      : 我也是一刷牙就吐…
→ loophoney   : 刷牙必吐
→ ting1o      : 刷牙必吐+1
推 aimme       : 刷牙必吐，到最後聞到自來水都想吐，刷牙洗澡都是折
→ aimme       : 磨
推 jcjcel      : 我刷牙必吐orz 氣泡水對噁心的感覺有用 但只能一點
→ jcjcel      : 一點喝 喝太飽會變人體噴泉QQ
推 suhs        : 2跟4我無法XD 覺得馬鈴薯泥特別噁心 偏偏是美國常
→ suhs        : 見的配菜
→ suhs        : 護理師跟我說吃pretzel有用 我本身不愛那個就沒試了
→ koala1016   : 刷牙會想吐，反而變得不太喜歡刷牙XD
推 fishbliss   : 刷牙必吐，連開水或漱口都吐……
推 canifly     : 我懷孕時唱ktv也會想吐，而且高音上不去XD肚子不敢
→ canifly     : 用力
推 krenyq      : 刷牙必吐+1
推 lovelyonly  : 刷牙根本是大魔王QQ
推 dough0620   : 刷牙必吐+1
推 ihatechina  : 羨慕...我也買了那個手環 一點用也沒有 每天帶著天
→ ihatechina  : 每天帶著它狂吐QQ
→ allloveme   : 刷牙吐+1換好幾牌牙膏都是
推 starlityu   : 刷牙必吐+1
推 yunimath    : 刷牙必吐+1，每天刷牙都要動作超輕
推 moam        : 贊同刷牙，我只要嘴巴裡面有食物味就會反胃，刷牙可
→ moam        : 以改善
推 kalimo      : 我也是刷牙會想吐 後來都好不想刷牙
→ AsamiyaNana : 我覺得趕快吐出來反而不難過
推 fafa7459    : 刷牙根本是在催吐啊～
噓 jayway      : 刷牙必兔 你認真的嗎
推 askmaymay   : 我刷牙後口氣清新也會比較舒服，但是要用很涼的蜂
→ askmaymay   : 膠牙膏，香香甜甜的那種也會想吐
推 QQChiu      : 我也一天刷好多次 牙膏要三種牌子輪 不然很膩
推 Moments     : 刷牙最想吐！拿起牙刷都要深呼吸糾結一番ＸＤ
推 AA517306    : 刷牙必吐+1，聞到牙膏就覺得噁心
推 icevenus    : 刷牙催吐+1連用牙線都會囧
推 AlFeng      : 刷牙吐 後來換到沒香味跟味道的牙膏才好
推 Tin1025     : 我刷牙有用耶 ~
→ Tin1025     : 但我覺得直接吐出來是最舒服的
推 celia0907   : 刷牙必吐剛才吐完..QQ
推 cherryhung  : 刷牙必吐
推 nekionekio  : 刷牙必吐+1  而且吐超慘
推 LydiaC      : sea band 對我來說有點都沒有用 T.T
→ LydiaC      : "一點"
推 PanHL       : 刷牙根本是每日魔王 我初期都拿我兒子的草莓口味兒
→ PanHL       : 童牙膏撐過的 往往一天最後就敗在這一關
推 paypig      : 我不會吐 但是刷牙都要等空腹不然一刷就吐
推 duckling2   : 初期妊娠劇吐的我一刷牙就反胃，很怕牙膏味更怕牙
→ duckling2   : 刷攪拌口腔感覺，果然人人方法不一樣呀
推 lovesheepdog: 很不靠譜的方法 哈
推 painterfish : 刷牙必吐+1
推 janice0929  : 我刷牙會更想吐
推 a8822428    : 刷牙必吐＋1
推 HadesSide   : 刷牙必吐，牙刷一塞到嘴裡就狂嘔，早上起床空腹刷
→ HadesSide   : 牙還會吐血絲
推 i19861120   : 刷牙一定吐+1 很恐怖 生完都還有點反胃感
推 pomelo1988  : 刷牙最想吐+1
推 vare        : 刷牙是孕吐最大魔王+1
推 clairenyliu : 刷牙必吐+1
推 linlintm    : 刷牙漱口時必吐..
推 calucu24    : 刷牙必吐
推 calucu24    : 到處尋找比較不讓人難受的牙膏，後來勉強用牙周適，
→ calucu24    : 沒薄荷味