[母乳] 剛生產完，胸部硬綁綁！！！救命

[magicflower (夏夜晚風)]

前天剛剖腹完，天真的以為親餵就好，結果感覺小孩也沒喝很多，今天第三天，睡醒發現
兩邊胸部跟石頭奶一樣，怎辦好恐慌，我現在應該立即性做什麼？？？可以化掉我的石頭
奶，好痛

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推 aral091381  : 先問護理師
推 dblue0312   : 第三天脹奶是正常的 可以先爬文
→ iiiivy      : 親餵或擠奶? 小孩剛出生胃也沒很大~
推 cat7650     : 我那時候跟你一樣，護理師教我擠奶然後繼續親餵，可
→ cat7650     : 是我奶很濃擠不出來，最後還是靠寶寶吸通的
推 confused    : 勤親餵，不餵時避開乳頭冷敷，漲痛難受時可以手擠
→ confused    : 些出來到舒緩（如是全親餵的話），務必學會正確手
→ confused    : 擠乳跟引乳陣方式，別用力對待乳房。
→ cat7650     : 我有搭配吃卵磷脂
推 tabo7522    : 冷敷然後擠奶，因為寶寶現在食量小，親餵也要練習，
→ tabo7522    : 所以要定時擠
推 ilovebingoo : 妳應該還在醫院吧，趕快跟護理師求救她們會幫妳，加
→ ilovebingoo : 油！
推 piggymelon  : 吃卵磷脂親餵和擠出來
推 kitten631   : 快找護理師教妳手擠
推 megan1210   : 找泌乳顧問..之前在醫院時被護理師擠的超痛...泌乳
→ megan1210   : 顧問擠都不痛唷
推 peower      : 很難擠，但還是要擠！
推 greenfetish : 冰敷，狂吞卵磷脂（4800mg以上）然後請護理師來教你
→ greenfetish : 手擠奶
推 selig       : 勤親餵，多喝水，少油膩，避開乳暈冷敷，不能親餵
→ selig       : 則手擠奶擠到不脹就好。
推 fly005      : 快去吃高劑量卵磷脂!!
→ shungperson : 在醫院就直接問護理師 不然就爬文
推 AB331       : 我之前剛生完也是石頭奶，但卻擠不出奶，後來發現是
→ AB331       : 發奶湯水喝太多，建議發奶物先少吃，多親餵，胸部發
→ AB331       : 脹熱的話冷敷，等奶軟順了再吃發奶物喔！
推 AB331       : Ps.發問是好的，因為之前我爬文爬不到，只能認為我
→ AB331       : 是乳腺堵塞，然後上網找按摩方法按摩，結果推太大力
→ AB331       : 奶都瘀青了，超慘......
推 nonwash     : 我剛剖腹生完10天，也是以為只要小孩吸就好，結果
→ nonwash     : 到第三天胸部整個硬到不行，怎麼按摩都沒用，給小
→ nonwash     : 孩吸一吸他就大哭，後來在第五天緊急找了朋友推薦
→ nonwash     : 的通乳師來醫院按摩，乳腺整個大通，奶量多了一倍
推 slyhare     : 卵磷脂+手擠，然後生產醫院通常會有衛教，可以向護
→ slyhare     : 理師咨詢
推 nonwash     : 如果妳也在台中很推薦找她，通完以後整個有海闊天
→ nonwash     : 空的感覺
推 tercel      : 發奶的湯水先停，疏通手擠不成就找泌乳師
推 xi0612      : 樓上non媽媽想請問台中推薦的按摩師資訊，快生了想
→ xi0612      : 先準備起來當口袋名單，謝謝
→ liting529   : 躺著請老公擠，傷口沒好這樣比較不痛
→ lydiahul    : 卵磷脂快吃 手擠乳頭先疏通 不要熱敷
→ liting529   : 按摩，擠不要超過30分，一定要找別人，自己擠太辛
→ liting529   : 苦
推 sweetant    : 先快點吃大量卵磷脂，擠奶先把乳暈按軟再擠
推 Gojira      : 快讓小孩來喝奶 有狀況請找泌乳顧問
推 solonefg    : 請問台中那位通乳師是誰，謝謝
推 Lemon68     : 我生完第五天也是漲到變石頭奶，後來在第六天半夜，
→ Lemon68     : 吞了兩顆卵磷脂不停按摩擠了一個半小時後冷敷，隔
→ Lemon68     : 天就莫名通了……
→ Lemon68     : ps是手擠喔，擠完手一直酸麻好幾天= =
推 silencio1984: 先手擠軟一點再親餵~可以找相關物理治療師幫忙+諮詢
推 mimichiao   : 給地點、讓大家提供泌乳顧問或通乳師資訊給你呢？
推 ginac       : 快叫老公先去買卵磷脂，配合手擠，慢慢擠出來，寶寶
→ ginac       : 吸更好，我痛了三天才慢慢消
推 cestmoii    : 石頭奶體質(舉手),我之前漲時卵磷脂一次吃到建議量
→ cestmoii    : 的2、3倍，一樣漲得亂七八糟、殊不知我當時什麼東
→ cestmoii    : 西也沒吃(剖腹只能吃白粥)
推 VIVIAN740903: 我也是剖腹完第三天大崩潰，後來是電動擠奶器救了
→ VIVIAN740903: 我
推 smartwife   : 快吃高劑量的卵磷脂（正常的3倍量）+電動擠奶器