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※ 引述《JEDY1202 (Jedy)》之銘言: : 目前19W,孕前體重54.5kg(162cm) : 原本18週時還在擔心體重只有在55.5上下擺盪 : 前天量還是55.5、昨天56、今早變成56.5了囧囧囧 : 這節奏是不是有點太快了??? : 飲食是沒有特別控制啦...三餐都外食,只是這兩天的變化有點嚇到="= : 各位媽媽們從哪時起體重開始上升呀? : 超擔心這種速度繼續下去會失控XD 我有一個比較微妙的問題 現在33w 體重+4... orz 我知道很讓人羨慕 基本上大部分孕前的衣服都能穿 寶寶大概也是維持在50%的生長曲線上 不過就會被一直問 「你真的有懷孕嗎?」 「33週+4?我沒懷孕都胖的比你多。」 還有一次遇到前同事 前同事第一個問題是:「你什麼時候生完的?」orz 然後現在努力加餐飯 一直在 體重控制 和 養肥小孩 之間擺盪 orz 到底要多吃呢 還是不要多吃呢 orz 大家經驗如何 @@ PS: 除了初期孕吐脹氣吃比較少以外 基本上我沒有特別少吃什麼 也不忌口 不過本來就不特別喜歡澱粉類就是了 甜食也還好 很迷戀百香QQ 和黑糖珍珠牛奶 orz 唯一有差的 就是還在持續規律運動啦 有氧重訓瑜珈游泳都有照做 一星期大概3次 (飛輪在擠壓膀胱後已經放棄) 總之覺得核心好重要 不知道是不是因為這樣肚子才很小 (一個自體束腹帶的概念) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.217.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1504237102.A.6E1.html
JEDY1202 : 已羨慕!!!如果寶寶都正常應該就沒關係了(? 09/01 11:41
kitten631 : 寶寶大小正常就不用擔心啦!養太大不好生喔!後期大 09/01 11:46
kitten631 : 會很快 09/01 11:46
supercha : 我31週胖3.5kg覺得很好啊,寶寶正常就好~孕期週末 09/01 11:47
supercha : 最常吃麥當勞跟炸豬排(平時很均衡) XD 09/01 11:47
Bobbie15 : 正常吃就好了,除非特別偏小啊,養大不好生 09/01 11:47
Liebesleid : 我也蠻愛麥當勞的 宵夜都雞塊 超不健康 09/01 11:48
n810020 : 我第一胎整個孕程胖5.5公斤,寶寶出生3200,完全沒 09/01 11:51
n810020 : 忌口,但第二胎整個胖慘...... 09/01 11:51
ycwangl : 宵夜雞塊超棒!! 之前我老公半夜還買20塊雞 大驚喜 09/01 11:51
n810020 : 其實寶寶只要正常大小就好,刻意養胖怕很難生呀 09/01 11:51
Liebesleid : 所以第一胎瘦不是瘦...(抖 09/01 11:57
sheauar : 24週胖5kg 很怕後期爆衝 09/01 12:17
moam : 我29周胖3.5kg,但因為寶寶超前+之前初期掉4kg 09/01 12:38
scof : 我第二胎32週前也差不多胖5而已生產時總共胖不到8, 09/01 12:38
scof : 我覺得你很正常耶,而且我還沒什麼運動沒孕吐沒脹氣 09/01 12:38
scof : 整個孕期正常吃喝,如果希望寶寶能多些營養就多補充 09/01 12:38
scof : 蛋白質就可以了 09/01 12:38
scof : 褲子的部份我坐完月子就能穿得下孕前褲子,所有衣物 09/01 12:38
scof : 都不用重買,超環保的 09/01 12:38
scof : 重申一次,你只是正常人 09/01 12:38
moam : 等於是近三個月+8,被護理師小念一下XD 09/01 12:39
moam : 其實在寶寶都有吸收的前提之下,重少沒關係吧 09/01 12:39
moam : 至少能當個靈活的孕婦,也省下治裝費~ 09/01 12:40
moam : 順帶一提,我覺得藏不藏肚看個人體質耶~我兩胎都 09/01 12:42
moam : 藏肚,但第一胎肥了16公斤哈哈 09/01 12:42
tbbest963 : 好羨慕 Q Q,我36w,體重+9了~~ 32w之後回娘家待 09/01 12:43
tbbest963 : 產,體重完全沒增加,但寶寶都有長大,後悔前期自己 09/01 12:43
tbbest963 : 都亂吃! 09/01 12:43
lassmika : 哈哈 7m前胖7kg 最後胖了17kg 09/01 13:00
lassmika : 還好餵母奶 目前二寶4m 還有4kg.. 09/01 13:01
huiwe : 我覺得正常耶!因為後期胖比較快,大概是兩週胖一 09/01 14:02
huiwe : 公斤,我自己也是七個月開始明顯增加體重喔!前三 09/01 14:02
huiwe : 個月倒瘦一公斤,最後重8公斤 09/01 14:02
huiwe : 而且整個孕期沒有買孕婦牛仔褲,還是穿的下以前比 09/01 14:03
huiwe : 較胖的時期的褲子,不過平常以長裙為主就是了 09/01 14:03
lovecat1206 : 還好吧!我胃口超好,卸貨前也才胖4公斤,寶寶有327 09/01 14:20
lovecat1206 : 0唷 09/01 14:20
lovecat1206 : 醫生也沒說什麼 09/01 14:21
berrychiu : 我猜妳應該腹肌很強大,好羨慕啊~感覺不太會腰痠 09/01 14:28
huiwe : 我有追蹤一些歐美健身部落客,明明已經8、9個月, 09/01 15:05
huiwe : 但肚子大小只有4、5個月大,還可以看到腹肌... 09/01 15:05
kristen86 : 嗚嗚....根本是炫耀文,23週胖8公斤的媽媽路過..... 09/01 15:29
canifly : 不用可以養啊 我生之前只胖五公斤,醫生什麼都沒說 09/01 15:42
canifly : 只說這樣你生完恢復很快喔 09/01 15:42
canifly : 寶寶3020 09/01 15:43
phinex0824 : 我32W胖3,現在小孩有點大,正在戒甜食中 09/01 16:36
eastmenl : 32周體重+5,但是孩子體重超前3周,想自然產所以醫 09/01 16:47
eastmenl : 生要求開始忌口,…你的醫生有說孩子太小嗎?要不要 09/01 16:47
eastmenl : 先確認一下,有可能是胖小孩沒胖媽媽啊 09/01 16:47
zvictory : 40w胖7公斤,小孩出生3800g,沒刻意節食或進補,健 09/01 17:10
zvictory : 康就好。 09/01 17:10
jiet : 33W 比孕前胖不到2kg ,這樣有安慰到你嗎?XD 09/01 17:35
jiet : 孕期寶寶也都在50~90% 09/01 17:35
moknaa : 我也是到生胖不到4kg,小孩週數夠就好 09/01 21:25