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關於孕期飲食… 目前12週,和老公二人自己住。 平常都是外食居多(很少開伙),最近懷孕初期味口極差加上嚴重孕吐、胃不適…過的很厭 世~>< 前二天下訂月子中心後老公突然突發其想問我要不要現在開始訂月子餐!!! 他說外食不營養也不衛生,不如買專業養生的來吃......直接吃到生!!! 但我從來沒聽過這種做法的,月子餐的內容會不會不適合孕婦我也不知道@@ 想問問版上媽媽們的意見~ ---------------- 謝謝大家回應,原來有養胎餐的這種選項!! 真是長知識了~^^ 我先朝養胎餐這方向查詢看看!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.233.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1506515498.A.D32.html
pppveryhot : 一般月子餐公司也有賣養胎餐09/27 20:32
eatandsleep : 那應該叫養胎餐09/27 20:33
原來有養胎餐這種!!!謝謝告知~
allloveme : 會吃膩...而且月子餐湯湯水水很多09/27 20:33
我也覺得吃七個月一定會膩… 可是平常外食其實也是吃固定幾家東西
neveror : 好像有養胎餐這東西09/27 20:37
第一次聽過耶~
ltn0318 : 一般月子餐蠻貴的說,一天1000-2000,你還要吃半年109/27 20:41
ltn0318 : 500*30*6=270000,這個費用會很驚人哦09/27 20:41
我們二個人的食量都不大(我的食量超小),估計訂一份可以包二人全天餐XD
jasmine0902 : 孕吐不會想吃那個的,光聞到就不行了(哭)09/27 20:44
真心希望初期結束就不要再吐了 Orz 也可以正常進食…
wiggyc : 其實簡單正常飲食,均衡就可以了,寶寶會自己吸收09/27 20:49
wiggyc : 營養的。09/27 20:49
老公覺得外食都不衛生用的食材通常也不好,我們自己沒辦法煮才想說是不是交給專業的 ~
yanjune : 其實拿一樣的錢自己吃 可以吃很好09/27 20:52
yanjune : 月子餐或養胎餐當然很營養 但重點應該是方便09/27 20:53
lonmau : 孕期只想吃炒飯炒麵火鍋等重口味的東西 完全不想吃 09/27 20:54
lonmau : 月子餐@@09/27 20:54
ttshiba : 這錢可以請廚師了09/27 20:59
s941745 : 老公會擔心照顧你固然是好事,不過感覺擔心太多了09/27 21:00
他確實是非常容易擔心過度的人~>< 尤其在衛生、安全這種方面,有時我都覺得好麻煩啊~
s941745 : 啦XD板上或是外面也一堆媽媽外食啊 09/27 21:00
s941745 : 如果沒經濟壓力再加上覺得可以接受吃那個也沒什麼09/27 21:01
s941745 : 不好,只是有經濟壓力的話那筆錢不如留著以後去月09/27 21:01
s941745 : 子中心09/27 21:01
月子中心剛訂好30天了,他就是看到月子中心的餐才引發的聯想 ^^"
rree : 我前三個月根本吃不下 4-5個月才慢慢有食慾 也是外09/27 21:02
domima : 你可以考慮一下魔膳廚房,訂餐會有營養師跟你聯繫09/27 21:02
謝謝提供~我再去瞭解一下~ :)
rree : 食挑原型食物吃 第五個月開始簡單煮飯過的09/27 21:02
domima : 做什麼樣的便當,但只有大板橋地區有熱送,其他區09/27 21:02
domima : 都是冷凍餐盒~群組有媽媽育嬰假的時候訂09/27 21:02
snowbean324 : 孕吐你完全不會想吃養生的月子餐(垃圾食物才是救09/27 21:05
snowbean324 : 贖)(喂09/27 21:05
我目前吃垃圾食物照樣吐啊~~ (大哭
nieco : 其實有點算在練習準備餐點 胃口時好時不好 先顧好09/27 21:10
nieco : 自己吃的 以後如果能準備副食品或之後親子一起做 09/27 21:10
nieco : 覺得都算是體驗生活的一部分 趁有心有體力@@09/27 21:10
doggy0919 : 月子餐不適合孕婦 例如孕婦不適宜的當歸 薏仁等09/27 21:23
doggy0919 : 都是月子餐常見的食材啊 09/27 21:24
上面推文媽媽告知原來還有養胎餐這種!!內容可能比較會適合孕婦了~
ryoko34 : 沒經濟壓力 可以找煮飯+打掃的阿姨 09/27 21:36
ammy26014220: 那個錢可以天天吃鐵板燒不是也不錯 或是高級餐廳 09/27 21:37
Grass123 : 孕吐真的垃圾食物才是妳的救贖,比起正餐,垃圾食注 09/27 21:42
Grass123 : 以吃下的份量微微多了點~~~ 09/27 21:42
blackswans : 我們是因為懷孕開始嘗試下廚,體重也因此控制得還 09/27 21:55
blackswans : 不錯,月子結束後很慶幸有練習做菜,因為產後哺乳無 09/27 21:55
blackswans : 法吃太油,能買的外食更受限,之後如果有要自己動 09/27 21:55
blackswans : 手做副食品也有一定的幫助 09/27 21:55
condenza : 月子餐應該會有促進子宮收縮的吧?? 懷孕還是別吃 09/27 22:00
okstephen1 : 我老婆都吃麥當勞洋芋片渡過孕吐 09/27 22:17
butkam : 建議不要 我試吃月子餐之後 身體不太舒服 09/27 22:34
butkam : 兩次不同家的都一樣 雖然業務有說孕婦可吃 09/27 22:34
butkam : 建議你們可以找一些比較注重衛生/營養的店家 09/27 22:34
butkam : 單價會比一般高一些 但不至於像月子餐那麼貴 09/27 22:34
butkam : 月子餐主要一日三送也是高成本 09/27 22:35
berrychiu : 勸你不要,因為可能會想吃各種東西 09/27 22:37
jennifer0115: 我在家安胎的時候有訂過一週產前餐,超膩,吃一週 09/27 22:37
jennifer0115: 還變瘦...... 09/27 22:37
kevin700904 : 你老公很貼心啊 09/27 22:51
我是覺得他比我適合懷孕啦~ XD
elbira : 主要是會膩,一天1-2000,兩個人均分其實滿貴的 09/27 23:01
elbira : 你可以先試一個看看 09/27 23:01
wii1011 : 可以先訂幾天吃看看會不會膩阿 09/27 23:09
wewego : 我好懷念月子餐,因為真的好營養,平常真的很少餐餐 09/27 23:10
wewego : 這麼營養的,那時覺得早該在懷孕時訂來吃的! 09/27 23:11
gigimomo : 懷孕期間要多補充植物性蛋白哦 09/27 23:22
doreen13 : 妳老公好貼心!是說可以一週訂三天,另還有專門宅配 09/27 23:22
doreen13 : 晚餐的,甚至偶爾外食不同餐點才不會膩 09/27 23:22
謝謝建議,跳著吃好像也不錯~應該也可以訂不同家養胎餐的混搭一下...^^
ttshiba : 如果一天1500 妳知道其中2-400是宅配費嗎 懷孕妳跟 09/28 04:00
ttshiba : 老公都不是走不動 卻活生生每天付錢讓人宅配到門口 09/28 04:00
ttshiba : 錢這樣花 不值得吧 09/28 04:00
ltn0318 : 或是你也可以訂兩三天吃吃看,我是產後分兩家各訂十 09/28 04:20
ltn0318 : 天,可以依據個人需求微調出餐,不麻油不酒不藥膳 09/28 04:20
ltn0318 : 不內臟,我當時是兩歲大寶要一起吃,所以調整成孩子 09/28 04:20
ltn0318 : 也能吃的 09/28 04:20
ltn0318 : 我自己是很喜歡月子餐,營養真的很均衡 09/28 04:22
ltn0318 : 只訂午晚餐,還可以跳天(135這樣)訂 09/28 04:23
謝謝建議~135的方式真的是不錯~現在的外食真的是比較多顧慮...
whitesky : 我是孕吐嚴重的那一個多月,又訂月子餐早餐。然後 09/28 08:19
whitesky : 避開發奶,麻油等湯水類。我覺得很不錯,因為一般 09/28 08:19
whitesky : 早餐沒辦法吃那麼好,然後剛好我早上比較不會吐, 09/28 08:19
whitesky : 老二確實體重比老大漂亮 09/28 08:19
我目前也是早餐比較不會吐,早上如果可以吃營養一點一天心情可能也會比較好! ^^
ttshiba : 咦 我以為月子餐最讓人受不了的是早餐 太中式 居然 09/28 08:29
ttshiba : 有愛好者 09/28 08:29
哈哈~我也是剛好是超愛中式早餐的人耶!!!
whitesky : tt大,哈可能剛好我就是很愛吃中式早餐,最好是三 09/28 09:03
whitesky : 菜一湯XD 09/28 09:03
silosilo : 孕吐期吃什麼都一樣吐,反而吃自己想吃的比較重要 09/28 10:01
※ 編輯: lkosow (114.24.71.77), 09/28/2017 10:28:45
orlando : 超貴耶 09/28 13:48
qazqaz0 : 勸你先定幾天看看 之前孕期試吃月子餐 中藥味讓我大 09/28 16:35
qazqaz0 : 吐特吐 09/28 16:35
ariesw : 還滿貴的耶 固定買養生餐點不用花那麼多錢 09/28 21:28