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大家好, 目前34w+,今天產檢寶寶才2000g左右, 醫生建議多補充高蛋白類食物, 但不才如我前期孕吐嚴重, 不知道是不是這樣因此胃縮小, 至今胃口都沒開,肉類一直無法吃太多, (雞、豬、魚都是,只有牛肉稍好一點但也無法餐餐吃) 可能一般人份量的一半,再多就會覺得想吐, 目前大多時間都是半逼自己再多吞幾口Orz 不知道如果買人家練肌肉的那種高蛋白飲品會有效嗎? 如果是用喝的、口味比較甜的我就完全可以XD 已經開始補充滴雞精了,用喝的比較能接受 或大家有沒有推薦一些妙方呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.130.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1508737139.A.EC0.html
Miketroutla : 我同事說她也是寶寶太輕,喝很多甘蔗汁補重量,我是 10/23 13:45
Miketroutla : 吃芒果。蛋白質吃雞胸肉,多吃一點食物就好了啦不要 10/23 13:45
Miketroutla : 吃那個練肌肉的粉 10/23 13:45
kimuranene : 朋友姊姊喝酪梨牛奶 10/23 13:53
supercha : 那種高蛋白粉感覺不太好... 10/23 14:05
wiggyc : 練肌肉的那種有註明孕婦不宜哦!應該要尋找孕婦可以 10/23 14:18
wiggyc : 用的。 10/23 14:18
wiggyc : 吃豆腐跟水煮蛋白也有用 10/23 14:19
moam : 一樣在34w+時檢驗才2000,醫生是建議甘蔗汁... 10/23 14:19
wiggyc : 喝豆槳也可以補 10/23 14:19
moam : 但我就是胃食道逆流吞不下去啊...只能盡量在早餐 10/23 14:19
moam : 多進食一點肉類了,過了中午後就難以入口的悲哀 10/23 14:20
s8098042 : 酪梨牛奶、牛肉 10/23 14:31
dangoo : 我醫生叫我多吃卵磷脂,給妳參考 10/23 15:11
sherryk : 滴雞精呢? 10/23 15:12
catanita : 媽媽奶粉當 10/23 15:21
itkd0515 : 37周2500路過( 復ゝ`) 10/23 16:25
Rita004 : 酪梨牛奶超有效,寶寶大很快 10/23 16:45
spotlion : 吃牛肉真的大很快,2週增加700g 10/23 17:07
yhl122 : 想問吃牛肉的大家是照三餐吃嗎>< 10/23 19:45
support : 我一直都吃紐崔萊的蛋白素,小孩出生3270g噢! 10/23 20:28
tzumin0630 : 沒差,我兒子37+6生才2340g,生出來養比較快,現在1 10/23 20:30
tzumin0630 : Y8M有11KG了還不錯 10/23 20:30
licstar : 滴雞精、酪梨牛奶 10/23 22:17
dalkis115 : 同週數 今天產檢 寶寶才1900 好難過隊友怪罪我> < 10/23 22:28
eillen : 紐崔萊的蛋白素是很ok的 練肌肉的是指乳清蛋白 10/23 23:45
shineiv : 我也是吃安麗的高蛋白一匙+統一豆漿 胖寶寶很快 10/24 00:59
fannty : 榴槤 10/24 01:02
time7074 : 我也是吃安麗的蛋白素,因為是植物蛋白我覺得沒疑慮 10/24 13:53
time7074 : 但單泡不好喝 我都配芝麻五穀粉一起泡 10/24 13:54