[母乳] 卵磷脂的替代品

[kikolily (kiko)]

喂的母奶媽媽都知道
卵磷脂是必備的東西
但我因為有婦科病史
醫生建議我不要吃
我的奶量還ok
但乳腺感覺不大通
每次都要擠好久
請問還有什麼方法可以讓乳腺比較通呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.144.55
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→ doggy0919   : 多給寶寶吸
寶寶剛滿兩個月，我產假時是全親喂，現在白天保母瓶喂，只要跟寶寶一起時都是親喂，
好像還是不大通甚至左邊擠時只有一個乳孔……
※ 編輯: kikolily (117.19.144.55), 11/08/2017 20:58:25
推 princessS   : 護理師說波蜜果菜汁，地瓜葉水，但寶寶吸比較有用
推 Ealoe       : 可以抓通乳的藥材 煮來喝 很方便
推 Agnes93     : 豆漿 還有豐富蛋白質
推 d8846325    : 溫開水。大量喝~
推 liting529   : 大量的水分，水分~我是喝牛奶，豆漿，豆子水，茶，
推 liting529   : 然後不能吃油的
推 shihyuan41  : 波蜜果菜汁，我也是不能吃卵磷脂
推 suokada     : 地瓜葉水
推 jowesley    : 豆漿！如果想退奶，加白木耳，我吃全素，每天都是酒
→ jowesley    : 釀+豆漿，努力得讓奶量上來
推 lorin       : 卵磷脂不行的話，豆漿應該也不行
→ lorin       : 多喝水吧
推 pyrotechnic : 金格的ㄋㄟㄋㄟ飲品可以參考看看