[懷孕] 四款媽媽奶粉飲用心得分享

[peggysu0211 (Peggy Su)]

詳細圖文網誌版：
(裡面有詳細的比較表～)
http://peggysu0211.pixnet.net/blog/post/401276990

小滿懷孕初期，因為有點犯挑食病，加上思考早餐要吃什麼真的好難
所以在參加第一場媽媽教室之後，就買了媽媽奶粉，一直喝到現在快卸貨XD
每天早上一杯媽媽奶粉，再簡單吃個蛋餅、吐司，對小滿來說真的很方便
加上小滿喜歡嘗鮮的個性，不知不覺也喝過四種廠牌的媽媽奶粉
趁著寶貝兒子大饅頭還不肯出來的時間，小滿趕緊把這篇文章趕出來
廢話不多說，先來張小滿最喜歡做的「四大廠牌媽媽奶粉評比表」吧！

從評比表中，小滿比較了幾項比較重要的營養元素比例
我將各家廠牌的成分，依照奶粉罐上建議的沖泡方式，以「每份」作為比較標準
這樣大家才知道，每次喝下一份媽媽奶，所獲得的營養成分是多少
不過價格的部分就不比較了，因為不同通路、場合可以買到的價格都有差異
建議大家還是先挑選自己喝的習慣的廠牌，再進一步找便宜的購買方式摟

大家如果怕同一個品牌喝十個月會喝到膩的話
小滿也有依照營養成分建議大家喝的時機點
懷孕早期以補充葉酸為主，可以先喝「亞培心美力媽媽奶粉」
懷孕中期以DHA補充為主，可以換成「美強生A+優生媽媽奶粉」
懷孕晚期若要增加寶寶抵抗力，可以選擇有益生菌的「新安琪兒孕哺」

金選明治媽咪奶粉裡面的DHA是魚油成分，小滿去媽媽教室試喝時覺得比較腥
懷孕早期有孕吐的媽咪可能會受不了這個味道
加上魚油成分，不確定是否含有EPA？所以有些藥局不建議孕晚期喝明治
不過以上建議，主要是小滿收集到的資訊，給大家參考看看摟～

小滿沖泡奶粉的方式，都是在杯子中先把常溫水+熱水，調成溫度約60~70度
再依照各家廠牌的說明，在規定的水量下，加入規定匙數的奶粉
大家千萬不要先把奶粉放入杯子中，才倒入熱水跟常溫水
因為熱水一下去，不只奶粉容易結塊，營養成分也會被破壞呦！
如果是真的偏甜的媽媽奶粉，我還是會多加一些水，才比較喝的下去
濃度雖然被稀釋了，但每一份的營養都還是有攝取到～

文章內容有比較詳細說明每一款媽媽奶粉小滿真實喝過的感覺,給大家參考摟^^

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推 smallperfect: 謝謝分享呀！
推 xavieraho   : 覺得亞培心美力太甜了，明治則是喝不出來腥味XDD
推 like8047    : 明治很好喝啊，不腥
推 hiwcc       : 我喝明治喝到生欸，反而覺得美強生有酸味
推 mrsbenma    : 我也覺得美強生酸酸的....
推 cacaomint   : 亞培反而喝不下去，明治買了好多罐，我還有喝桂格
→ cacaomint   : 媽媽多力，但我妹說很難喝，每個人口味真的不同啊！
→ peggysu0211 : 這樣感覺是孕婦的味覺差異變化很大耶XD
→ peggysu0211 : 我懷孕後整個很重口味,不知道是否因為這樣對奶粉
→ peggysu0211 : 的偏好度也差很多,哈哈
推 onedozen    : 明治好喝不甜
推 little0930  : 第一次看到有人反推明治 （害我還以為是不是業配XD
→ little0930  : 孕期媽媽味覺真的會一直變～
推 emome899    : 愛喝明治，覺得反而沒怪味，比較好喝。美強生太甜，
→ emome899    : 奶粉味太重，但因為能讓我順利排便，所以忍著交錯喝
→ emome899    : ~
推 sleep788    : 美強生和亞培都好甜，而且美強生的DHA來源也是魚油
→ sleep788    : 阿