[寶寶] 4m寶寶睡眠問題

[joy112 (雲)]

寶寶目前3m27d
之前白天的小睡大概3次 一次都1-2小時左右
近一個禮拜以來小睡都非常短
常常可能花了半小時好不容易哄睡
但不到半小時就哭醒 甚至有時候還抱在手上還沒放床上
也很難再哄回去

也因為小睡很差
導致情緒好像一直很不好
都沒辦法自己玩很久
媽媽只要一離開視線範圍或沒有抱著
就開始唉唉叫 然後崩潰哭

晚上儘量都8-9點上床睡覺
雖然也是2-3個小時起來討奶
但喝完奶可以繼續睡 斷斷續續到隔天早上7-8點

想問大家的寶寶有一樣的狀況嗎？
1.有看過版上有四個月的睡眠轉換期，想知道這時期會維持多久呢？
要不然白天媽媽都沒辦法跟著補眠或做家事了

2.紀錄寶寶的睡眠時間大概都在12小時左右
這個月齡的寶寶會不會睡太少了？
擔心影響寶寶的成長...最近好像連黑眼圈都跑出來了

目前好像還沒有想翻身的跡象

以上 麻煩有經驗的媽咪分享一下謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.225.10
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1512628671.A.A0D.html
推 francesmeow : 我女兒也剛滿4m，白天半個小時就醒了，晚上睡一睡會
→ francesmeow : 大叫，但是沒有醒來拍拍就可以繼續睡。白天的小睡超
→ francesmeow : 淺眠。所以我白天都只能一直陪她……
推 twinkling113: 我兒剛滿4m根本跟你一模一樣，感覺白天沒睡飽都無法
→ twinkling113: 好好玩....也想知道會持續到什麼時候QQ
推 ntcnfafa    : 我兒矯齡快4m，跟你家一樣白天哄半小時，睡著放下
→ ntcnfafa    : 睡不到十分鐘...只有含奶的時候可以睡久一點。還好
→ ntcnfafa    : 晚上有一段6-7小時的長睡眠，但一天睡眠總時數也是
→ ntcnfafa    : 不超過12小時，最近體重增加又很慢，擔心是不是因
→ ntcnfafa    : 為都沒睡飽的關係
推 kkman0705   : 我的寶寶快滿２m 黏的要命 晚上都一直起床  不管何
→ kkman0705   : 時 一起床就哭  就算我在旁邊也一樣  好累喔
推 hamsing     : 我女兒5m，白天一樣睡半小時就醒，晚上陷入翻身地
→ hamsing     : 獄期，真是太可怕
推 yoyo760406  : 我兒子4m29d,白天完全沒睡，快4m時也跟你一樣
推 LAjoanna    : 3m12d白天只能揹著睡，晚上每兩小時醒
推 cpb123      : 寶寶也是快4m，在家白天小睡也是淺眠不超過半小時，
→ cpb123      : 但在保母家小睡可以睡2小時
推 renchi      : 4m睡眠退化是永久性的 一種是寶寶天生神力自己學會
→ renchi      : 另一種是媽媽引導 時間長短就看每個寶寶的慧根
→ renchi      : 當初我是發現我欲安撫寶寶狀況愈糟 最後只好採用最
→ renchi      : 不想試的讓他哭 但這種零介入反而是我寶寶要的 隔天
→ renchi      : 就恢復正常了 如果單純想睡不會哭超過20分鐘 超過就
→ renchi      : 一定另有原因需要排除 後來去上教養課也有諮詢過不
→ renchi      : 同老師 他們的建議做法是累了先坐著抱安撫培養情緒
→ renchi      : 等快睡但還沒睡著立刻放上床出房門 哭的話等五分鐘
→ renchi      : 五分鐘後進去不要眼神接觸不要說話只是溫柔的拍拍寶
→ renchi      : 寶 最多拍一分鐘就出房門（不管是不是還在哭）下一
→ renchi      : 次等十分鐘 之後每次增加五分鐘直到寶寶睡著 每次小
→ renchi      : 睡都重複以上循環 然後絕對不要拍到寶寶睡著 安靜就
→ renchi      : 停～ 是比較人性化的做法可以試試看
推 renchi      : 寶寶也很努力在學睡覺 過多介入有時候反而是干擾