看板 BabyMother 關於我們 聯絡資訊
先自我介紹XD 我從2014年開始吃素,就是某一天一個念頭之後,不忍心再吃肉 不是宗教因素 我的原生家庭和我的老公屬於無肉不歡的類型 婆家則是熱愛海鮮 所以大家雖然尊重我 但心裡多多少少有一種「怎麼會有人不吃肉啊」的os 我奶奶說過:哎呀妳會錯過好吃的! 我婆婆也說過:好可憐這個妳不能吃 XD 前情提要完畢 懷孕之後 我媽就時不時要我吃點魚、喝點肉湯……之類的 偶爾家族吃飯的時候 我也就意思意思喝點清湯 為了皇城的和氣XD 也是讓長輩心安 接著11月底生了健康強壯的女兒 我自己38w+1體重增加7公斤 女兒出生還有3127g 我自覺算是養得不錯,有胖在小孩 月子期間則是訂台安醫院的素食月子餐 生完之後 前兩個禮拜一直沒辦法很順利的親餵 女兒不會吸,擠乳的量也不多 一直到快滿月的時候才比較順利 雖然這當中還是有補配方奶 但女兒滿月時的生長曲線從出生時的40-50%左右 掉到15% 生長曲線這件事我沒跟家裡長輩提 但我心裡很自責 覺得沒把女兒養好 過幾天 婆婆打電話來 講到之後回高雄婆婆家的時候,她打算幫我補一補 老公回說:已經出月子了耶! (我的婆婆算是天使婆婆,我們關係一直很和氣) 婆婆說:還是要補一下呀!寶寶喝母奶也是很需要營養啊!她那個畢竟是素奶 就是這句「素奶」 我的玻璃心碎裂了好幾天 一來是害怕我給女兒的營養真的不夠,畢竟生長曲線確實比較低 二來是突然意識到我吃素這件事,無論在娘家或婆家,都不是被支持的 但吃素三年多,我真的回不去葷食了 現在只希望我和女兒多努力、爭氣點! 我們要證明素食媽媽也可以營養均衡、寶寶頭好壯壯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.138.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1514991478.A.EC0.html
kevin700904 : 素友+101/03 23:00
kevin700904 : 素奶也是奶,吼~~01/03 23:00
kevin700904 : 真是岐見,非洲媽媽母奶營養成分和美國媽媽是一樣的01/03 23:00
wqas : 我也是素食媽媽 寶寶很健康 目前已經快11個月了都沒 01/03 23:01
wqas : 感冒過 頭好壯壯 餵母乳餵了9個月 自己要對自己有信01/03 23:01
wqas : 心喔 加油 當然一定會面對一些耳語 心態健康去面對01/03 23:01
hydetoro : 就路人不懂的吃素的概念 旁觀者角度覺得營養不夠而01/03 23:01
hydetoro : 已 沒必要在意01/03 23:01
bluemay : 給妳正增強,我三個小孩都胎裡素,生長曲線以老大經01/03 23:03
bluemay : 常維持前95趴!其他小孩也都50趴!別擔心01/03 23:03
bluemay : 我自己也胎裡素,我身高165喔01/03 23:04
againc : 我是蛋奶素媽媽,寶寶出生不到3000,現在寶寶生長01/03 23:07
againc : 曲線快85趴了(7m),我是希望寶寶體重不要跟我一樣01/03 23:07
againc : 傲視群雄啦......01/03 23:07
謝謝大家的鼓勵 我們會繼續加油的
vertigo : 我也覺得還好。反倒是,媽媽的營養攝取要均衡,就01/03 23:09
vertigo : 算吃素也好,最重要的是營養均衡~01/03 23:09
nanaling : 我朋友一家都是嚴格的宗教素,寶寶2個月就8kg...01/03 23:18
nanaling : 我超愛吃牛肉兒子只有3-10%01/03 23:19
nanaling : 不過媽媽教室有講到母乳媽和母乳寶本來就比較容易01/03 23:21
nanaling : 缺鐵,素食哺乳媽要更注意喔!有需要的話可以諮詢01/03 23:21
nanaling : 醫生,額外補充鐵劑01/03 23:21
huiwe : 鐵跟鈣都要注意 01/03 23:23
謝謝提醒 我有額外補充鈣和綜合維他命
xlinda : 我妹也是茹素,的確常有長輩會念不夠營養什麼的,她01/03 23:25
xlinda : 的兩個寶寶也是瘦瘦的但都很健康,健康比胖瘦重要多01/03 23:25
xlinda : 了01/03 23:25
xlinda : 不過你婆婆說素奶也沒錯啊,為什麼會玻璃心啊? 01/03 23:26
玻璃心的原因其實在我自己 我沒有怪我婆婆 是我自己對寶寶營養與否的沒信心+沮喪 剛好遇到婆婆覺得素食營養不夠 所以破裂的
trueblend : 將來不要逼妳女兒吃素就好(不論是強硬手段還是用01/03 23:33
trueblend : 罪惡感恐嚇的方式) 讓想吃素的人自己決定01/03 23:33
t大,完全同意 我一定會讓女兒自己決定 她成長過程中有她爸爸 我相信嘗試葷食的機會一定少不了的
suilinyuee : 我吃肉的孩子也超小(低於一趴)別難過01/03 23:34
※ 編輯: beanfans (36.224.138.165), 01/03/2018 23:42:20
wining3721 : 我女兒也是胎裡素,現在也都是50~85%的寶寶喔,而 01/03 23:39
wining3721 : 且還挑食…吃素挑食都不知道要讓他吃什麼了,我是半 01/03 23:39
wining3721 : 母奶配方搭配餵到9個月,之後就都是配方了,一直都 01/03 23:39
wining3721 : 有喝配方到現在3歲半 01/03 23:39
eatandsleep : 吃素的人 很多耶 01/03 23:47
nikki0415 : 我也是素奶媽,營養均衡,胖瘦不是問題,健康才最 01/03 23:47
eatandsleep : 不得不提醒 希望副食品別刻意只給素 01/03 23:47
eatandsleep : 我以前同學家裡一貫道吃全素 但是小baby 2歲前沒有 01/03 23:48
eatandsleep : 刻意素 01/03 23:48
pairpairma : 牛吃草,奶粉也是素奶啊!一堆配方奶寶寶都嘛頭好壯 01/04 00:04
pairpairma : 壯,原po媽媽放過自已吧XD 01/04 00:04
u9121310 : 覺得媽媽吃素沒問題,目前寶寶喝奶也ok,但比較好奇 01/04 00:06
u9121310 : 未來孩子開始吃副食品後,也跟著媽媽吃素嗎? 01/04 00:06
nanaling : 推奶粉也是素奶! 01/04 00:07
nanaling : 鈣片和綜合維他命是補媽媽,鐵劑是兼補寶寶(而且 01/04 00:07
nanaling : 很容易被忽略) 01/04 00:07
ckttt : 黑芝麻黑麥汁卵膦脂豆漿也都素的 01/04 00:21
Yvonnefish : 素媽+1,互相鼓勵 01/04 00:23
comit : n大大2個月8公斤是什麼巫術 01/04 00:25
nanaling : 2個多月啦(但還是很神秘我兒子養到8m還沒8公斤啊 01/04 00:29
nanaling : 啊啊啊) 01/04 00:29
maxinequeen : 媽媽營養均衡吃素沒問題的!小孩則要注意鐵質鈣質攝 01/04 00:53
maxinequeen : 取,素食鐵質超難補 01/04 00:53
frommars03 : 覺得當了媽媽之後,身體、飲食、一切都變成別人下 01/04 00:58
frommars03 : 指導棋的對象,超級不爽的,是我就會嗆回去,哼! 01/04 00:58
frommars03 : 什麼素奶,配方奶用的牛奶羊奶也是素奶啊 01/04 00:58
foxpig : 親愛的媽咪 牛也吃素哦!!拍拍放寬心^^ 01/04 01:15
liting529 : 哈哈哈,對呀,配方奶全部都是素奶XD 01/04 02:09
Sioli : 有些營養確實素食無法攝取 自己補充維他命吧 01/04 02:38
Sioli : 婆婆這樣說也沒有錯啊 算是提醒妳有些營養要注意 01/04 02:42
whereislove : 其實我覺得婆婆也沒說什麼不對的@@ 01/04 03:08
jacinta : 媽媽妳很棒,產後真的容易被別人話語影響。記得飲食 01/04 03:11
jacinta : 均衡吃綜維。我非常配服吃素的人,而且素奶聽起來很 01/04 03:27
jacinta : 酷、很好喝(誤) 01/04 03:27
KellyC : 牛飼料有摻骨粉,並不是全素吧 01/04 05:07
darimgh : 我胎裡素,沒吃蛋,奶也不常吃,女兒出生3600克,幾 01/04 07:24
darimgh : 乎全母乳,現在4個多月身高90%以上,體重75%以上, 01/04 07:24
darimgh : 活動力超強~身高體重跟吃素一點關係都沒喔~ 01/04 07:24
piggymelon : 吃肉寶15%飄過... 01/04 07:34
BEtrue : 媽媽加油 01/04 07:53
dhflynn : 跟吃素有什麼關係 人體還是一樣產奶啊 你要有信心! 01/04 08:45
Celestinee : 乳牛不是也吃素嗎XD 01/04 09:06
mavies02 : 我也吃素第一胎沒經驗奶量不多,一開始有補配方, 01/04 09:10
mavies02 : 後來才全母乳。第二個學乖了,多補充蛋白質豆漿.芝 01/04 09:10
mavies02 : 麻.若有喝鮮奶也可喝,寶寶養得胖嘟嘟三個月七公斤 01/04 09:10
mavies02 : ,但長輩仍然說是虛胖,因為是素奶==...有時候別把 01/04 09:10
mavies02 : 那些話放心上會好過很多 01/04 09:10
A710229 : 吃素懷孕生小孩餵奶,會被關心不夠補,幫你拍拍,我媽 01/04 09:22
A710229 : 跟婆剛開始都會要我喝雞魚湯(但我會明說不喜歡),其 01/04 09:22
A710229 : 實訂個補氣茶或桂圓紅棗類產後飲品,讓他們不用瞎操 01/04 09:22
A710229 : 心, 兒子全母奶2m就7.6kg,覺得素奶跟嬰兒生長關係不 01/04 09:22
A710229 : 大 01/04 09:22
LingPurple : 素媽+1,營養均衡比較重要唷! 01/04 09:30
deadleaf : 問婆婆:難得牛吃肉?牛奶也很營養。 01/04 09:33
deadleaf : *難道 01/04 09:33
zoey0803 : 台灣老一輩的真的是餓到怕了,是吃素為萬惡 01/04 09:44
zoey0803 : 我也推崇吃蔬or鍋邊素,但要注意一下缺鐵狀況 01/04 09:45
meilling : 我家小孩喝配方也是一直被說瘦... 01/04 10:07
mirrorhide : 正確來說只要是親餵都常會被關注飲食 01/04 10:12
daydream0502: 配方奶也是人工素奶啊,而且就算是牛奶,牛也是吃 01/04 10:13
daydream0502: 素的…,不過如果擔心就全配方奶吧,胖得也快 01/04 10:13
YAK : 媽媽自己營養要注意 如果你的營養不夠是從母體給的 01/04 10:27
YAK : 不會少給寶寶就是 01/04 10:27
meegan : 那裡買的到吃葷的牛所擠的奶粉呢 沒這種東西吧 01/04 10:32
AppleAlice : 我不是吃素,也被講母奶太稀,不用理那些意見啦 01/04 10:56
yuurei : 我超愛吃肉小孩曲線還不是一直往下掉,小孩就是像 01/04 11:29
yuurei : 我怎麼吃都是排骨精 01/04 11:29
yukishirooru: 我覺得婆婆那句「畢竟」是素奶就已經隱含了「吃素 01/04 11:38
yukishirooru: 的母奶不如吃葷的」意思了,如果是我也會不高興! 01/04 11:38
yukishirooru: 不管吃素或吃葷,營養均衡都很重要,但往往只有吃 01/04 11:38
yukishirooru: 素的人會特別被「關心」要營養均衡,我覺得蠻不公平 01/04 11:38
yukishirooru: 的~沒有要戰葷素的意思,但我反而是懷孕之後才開始 01/04 11:39
yukishirooru: 嚴格吃素(健康素非宗教素),因為不希望寶寶吸收過 01/04 11:39
yukishirooru: 多的毒素,所謂的「素奶」不含海鮮的重金屬及奶肉類 01/04 11:39
yukishirooru: 的荷爾蒙、抗生素等毒素,我覺得超棒的啊XD 01/04 11:39
yukishirooru: 我媽也常勸我懷孕要多補充紅肉,鐵跟蛋白質才夠,但 01/04 11:40
yukishirooru: 我都笑笑地向她解釋我都有在補充鐵劑,而且植物性蛋 01/04 11:41
yukishirooru: 白質就夠了,完全不需要再另外補充動物性蛋白質,其 01/04 11:41
yukishirooru: 時大多數葷食者對於吃素都會有些迷思,如果是好友我 01/04 11:42
yukishirooru: 會好好解釋,但假如是聽不進勸的長輩,我就不太理會 01/04 11:43
yukishirooru: 了,反正問心無愧就好 01/04 11:43
yukishirooru: 至於強迫小孩吃素這件事,我跟老公的共識是在小孩有 01/04 11:44
yukishirooru: 行為&承擔後果的能力前(至少國中以前吧)會讓小孩跟 01/04 11:45
yukishirooru: 著我們吃素,理由很簡單因為我們都覺得吃素是健康& 01/04 11:46
yukishirooru: 道德的行為,但我們雙方親戚大多數都吃葷,所以在 01/04 11:47
yukishirooru: 孩子成長過程中一定有機會接觸到肉,我們也會好好 01/04 11:47
yukishirooru: 解釋為什麼我們覺得吃肉不好,等到孩子自己能決定 01/04 11:47
yukishirooru: 事情時,若是他依舊希望吃葷,我們也不會阻止他 01/04 11:48
mirrorhide : 吃素不是健康,均衡飲食才是健康,至於道德,吃素 01/04 11:53
mirrorhide : 跟道德什麼關係? 01/04 11:53
hjo44 : 牛奶也是素奶阿~不要想太多~~ 01/04 12:11
nanaling : 其實從小一直灌輸小孩吃肉不好,又說長大給小孩自己 01/04 12:26
nanaling : 決定真大蠻矛盾ㄉ 01/04 12:26
nanaling : 抱歉按到注音 01/04 12:26
nanaling : 從小就洗腦小孩吃肉壞壞,小孩長大怎麼可能無負擔地 01/04 12:28
nanaling : 選擇吃肉 01/04 12:28
nanaling : 我朋友家裡是吃素,在家全素,但出外或去親戚家有 01/04 12:30
nanaling : 肉他們不會禁止也不鼓勵,給小孩自己挑。更不會說吃 01/04 12:30
nanaling : 肉很壞或動物很可憐這種沒意義的情緒勒索的話 01/04 12:30
nanaling : 但他也不會愛吃肉,長大之後自己決定吃全素 01/04 12:30
nanaling : 我覺得這種作法才是真的尊重 01/04 12:30
moonligirl : 素奶依然是母奶啊,我朋友跟她老公吃素很久,孩子 01/04 12:35
moonligirl : 喝母奶也都健健康康 01/04 12:35
ncube : 啊我不吃素小孩也從出生50%掉到15% 厭奶期還變成3% 01/04 12:39
ncube : 出生以後小孩只是回到他原本的曲線上而已 有在長而 01/04 12:39
ncube : 且在正常範圍內不用太介意啦 01/04 12:39
condenza : 是【我有告訴過你吃素不好了。但是假如你要吃我也 01/04 12:44
condenza : 不反對】的這種嗎?感覺就是壓力很大阿!更別說一 01/04 12:44
condenza : 直灌輸吃肉不好的觀念到國中,早就定型。這時候再 01/04 12:44
condenza : 說要放手讓小孩選擇自己吃,小孩還得先面對罪惡感( 01/04 12:44
condenza : 還是想順勢讓他們知難而退) 01/04 12:44
ncube : 說什麼長大自己決定是假民主啦 不如不要說 逃 01/04 12:45
mirrorhide : 會先灌輸吃肉不好觀念就不要說什麼自主選擇,以前就 01/04 13:05
mirrorhide : 遇過小孩自己把營養午餐肉排吃完,她媽媽完全不相信 01/04 13:05
mirrorhide : 孩子是自己要吃的,堅持是被逼的,那是要叫老師錄影 01/04 13:05
mirrorhide : 證明嗎? 01/04 13:05
carolroom : 牛奶也是素奶啊,牛只吃草呀 01/04 13:31
frommars03 : 從小灌輸小孩吃肉不好,小孩是要怎麼自主選擇吃葷吃 01/04 13:44
frommars03 : 素?無論吃葷素東歐可以互相尊重,有必要把自己的 01/04 13:44
frommars03 : 價值觀灌輸在別人(包含小孩)身上嗎? 01/04 13:44
frommars03 : 「都」可以 01/04 13:45
Doralice : 妳和你先生可以互相尊重很棒呀,希望妳以後也不會 01/04 14:45
Doralice : 用道德因素限制孩子吃肉 01/04 14:45
linlinangel : 素奶也是奶…記得有看過報導,母奶成分在文明地區 01/04 14:50
linlinangel : 或營養不良的落後地區都沒很大差異,所以媽咪吃什 01/04 14:50
linlinangel : 麼應該都不影響母奶的營養,奶裡不足養分是從媽咪 01/04 14:50
linlinangel : 提供,媽咪自己吃得愉悅均衡就好,不需要管別人怎 01/04 14:50
linlinangel : 麼說囉 01/04 14:50
nemomiss : 加油~媽咪~要對自己有信心,我身邊一堆吃肉的小孩 01/04 15:28
nemomiss : 生長曲線也3%,做媽咪的也是一堆煩惱 01/04 15:29
nemomiss : 反倒我吃素寶寶就是米其林,所以我覺得看體質耶~ 01/04 15:30
bkrabbit : 不要限制小孩吃素就好。同學就是這樣超瘦小 01/04 18:32
bluemay : 樓上,你同學吃素跟超瘦不一定有關聯吧! 01/04 22:35
lasofa : 孩子的飲食習慣本來就會受父母影響,不只飲食,還有 01/04 22:35
lasofa : 很多價值觀甚至生活作息,休閒活動,宗教信仰都會受 01/04 22:37
lasofa : 到影響,就像回教的家庭不吃豬肉一樣,如果一個家庭 01/04 22:38
lasofa : 父母都吃素,也讓孩子吃素,灌輸孩子吃肉動物很可憐 01/04 22:39
lasofa : 的價值觀是很自然的阿!這哪是什麼假民主,就像有些 01/04 22:40
lasofa : 人家裡不讓孩子看電視甚至連電視都不買,這也是這父 01/04 22:41
lasofa : 母的選擇呀,沒有什麼對錯的!只是現在多數人對於吃 01/04 22:42
lasofa : 動物的肉覺得很自然,就覺得從小限制孩子吃肉是不可 01/04 22:43
lasofa : 取的,這只是飲食的價值觀不同罷了。否則多數吃肉 01/04 22:44
lasofa : 的人為什麼會對吃狗肉覺得反感呢?就飲食文化不同而 01/04 22:45
lasofa : 已! 01/04 22:45
julion555 : 覺得吃素沒太大問題 只要不造成其他人備餐或用餐的 01/05 01:06
julion555 : 困擾就好嚕 01/05 01:06
AlFeng : 媽媽吃素沒關係啊~可怕的是逼小孩吃素,鄰居宗教信 01/05 02:37
AlFeng : 仰全家吃素,兩個小孩小時候體型還正常的,上國小開 01/05 02:37
AlFeng : 始又瘦又矮,某次住院醫生說營養不良,建議一天要吃 01/05 02:37
AlFeng : 一隻雞腿,結果一吃肉小孩就吐,他家人覺得有佛緣( 01/05 02:37
AlFeng : ?!),很開心去認神明當乾媽,繼續吃素,其實營養 01/05 02:37
AlFeng : 不良也長大了,現在都大學了 01/05 02:37
c5c56 : 寶寶是胎裡素的素奶媽加一,我寶寶純母乳時還是97% 01/05 09:31
c5c56 : 體重,影響寶寶生長的因素很多,就算不是吃素的寶寶 01/05 09:31
c5c56 : 如果偏食也一樣呀!不過吃素的媽媽跟寶寶真的要比 01/05 09:31
c5c56 : 較注意營養均衡的問題,希望能跟妳信心唷!加油加油 01/05 09:31
dois : 我兒子胎裡素身高75%重點是均衡飲食不要挑食 01/06 16:51
yukishirooru: 我自己的想法是,將來遲早會遇到小孩詢問「為什麼 01/11 23:55
yukishirooru: 爸媽要吃素」的問題,因為我和先生吃素是自行選擇 01/11 23:55
yukishirooru: 的結果(講白點就是覺得吃素比較好),所以在回應 01/11 23:56
yukishirooru: 孩子時難免會提到個人價值觀,但我認為怎麼表達很 01/11 23:56
yukishirooru: 很重要,如果是良性的溝通,是可以讓小孩養成自我判 01/11 23:56
yukishirooru: 我判斷的能力,同時也知道父母為何會這樣選擇,而 01/11 23:57
yukishirooru: 不是被情緒勒索才吃素,至於孩子還小的時候,用家 01/11 23:57
yukishirooru: 長認為對的方式教育是人之常情吧,限制看電視跟使 01/11 23:57
yukishirooru: 用3C的時間不也是一樣的道理嗎~ 01/11 23:57