[心情] 一個人在家帶小孩

[asdf7451 (妍妍)]

大家晚安，這篇純屬心情抒發，不喜歡看的人趕快左轉出去喔：）

目前寶寶3m24d，請育嬰假中，和先生自己住在北部，兩邊家人都在南部，先生上班時一
個人在家顧小孩。

寶寶屬於高需求寶寶，從懷孕時滿心期待，到生下寶寶後種種身體、心理的疲憊，身材回
不去、懶惰打扮，連洗澡都懶，頭髮總是油油的綁起來，腰痠肩膀手臂痠痛一直都沒好過
，以前總是假日打扮美美的和朋友喝下午茶，現在身邊沒有人生小孩，漸漸和別人的生活
不同了，帶小孩也不方便出門，出門總是大包小包，寶寶又愛哭，常常回家時自己也是累
癱了...

我是瓶餵母奶加配方奶，剛開始又要照顧小孩又要擠奶、洗奶瓶、洗口水巾，自己每天就
是沒時間吃飯，都準備個微波食品或是麵包解決，小孩白天哭鬧的時間很長，現在慢慢的
實施退奶中，一天剩下擠兩次或是隨便讓寶寶加減吸一下就不擠了...

寶寶白天常常哭鬧，又是尖叫大哭那種，而我又在忙做家事，也沒空理他，有時他無聊了
沒人陪他玩、有時候想睡覺哭鬧、大部分都是我找不到原因的哭，而我的心情都決定於寶
寶開不開心，他笑我就笑，他哭我就很煩躁...

撐到三個月期待寶寶能更好帶，確實現在比較輕鬆點了，主要是奶也不追了，還有寶寶可
以睡過夜讓我睡眠充足，但最近的我真的很不快樂...
常常我覺得自己很失責，沒有辦法完全都在陪寶寶玩，看到他無聊的自己在那大哭，真的
很難過，但自己手邊有事，或是真的想休息一下，覺得我真的不是一個好媽媽，沒有辦法
全心全意都在照顧和陪他玩，原本和先生想要生第二胎的我，最近也斷了這個念頭...自
己
連一個都沒有辦法好好照顧了怎麼有辦法照顧兩個小孩...

一邊又擔心未來送托嬰中心還是請保姆好，看著那些出事的新聞，心裡又很擔心和不捨..
.

我的隊友是個好隊友，所以我調適的很好不會有憂鬱症，也知道每個媽媽都一樣辛苦，但
還是想抒發現在的心情:’(這樣算是討拍嗎...謝謝願意看我碎念的你們...

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推 chrislove051: 全職媽媽+1 覺得如果可以的話，找幾個和寶寶同齡的
→ chrislove051: 媽媽好友，生活會變得快樂些！可以一起遛小孩一起
→ chrislove051: 談話散心，日子會過得快樂些
→ asdf7451    : 我也是想要那樣，但現在寶寶帶出門我好怕他大哭，
→ asdf7451    : 我好在意別人眼光，唉
推 cat7650     : 辛苦了 累的話家事先放一邊吧～一直想著要把事情完
→ cat7650     : 成壓力比較大，事情做一半寶寶哭也會容易煩躁
推 qwertop     : 完全跟你一樣...親友都在南部 自己剛開始帶小孩 想
→ qwertop     : 送托嬰保姆又怕生病等等 好難取捨
推 yuyuasuka   : 家事放棄 寶寶睡覺再用
推 Minilla     : 推寶寶出門散步啊！ 逛逛超市 去咖啡館吃過蛋糕會
→ Minilla     : 讓心情變好，我也是全職媽媽 也是自己帶
→ Minilla     : 可以用揹巾會比較輕鬆，我家也是高需求寶寶
→ asdf7451    : M大，我好羨慕你，我也會朝著這樣努力的，因為我現
→ asdf7451    : 在還是很怕在外面他大哭我哄不了而手忙腳亂的...怕
推 minima      : 前面混亂正常 過半年會好很多 家事標準先放低
→ asdf7451    : 別人白眼我
推 chuei       : 我第一胎情況跟妳差不多
推 sandy69     : 3m睡過夜很棒了耶 ，羨慕
推 sian0303    : 全職媽大家都這樣過來的...剛開始都累到懷疑人生，
→ sian0303    : 但隨著小孩越長越大，越來越可愛也帶的更順手就甘
→ sian0303    : 之如飴了
→ chuei       : 那時還對餵母奶還莫名堅持
推 superlp     : 我一開始也很怕寶寶哭，但後來發現出去她反而開心，
→ chuei       : 真的 很多時候讓自己快樂點
推 caeasonfb   : 你都沒吵到鄰居喔?
→ chuei       : 會越來越好的 多找人聊天
→ asdf7451    : Sian大...那個懷疑人生四個字講入我心呀:(((
→ superlp     : 快四個月可以接收外界訊息了，從近距離試試，下樓
→ superlp     : 走走也好，說不定沒有想像中恐怖，加油
→ asdf7451    : caea大，我住社區大樓可能隔音還不錯吧又或者有我也
→ asdf7451    : 不知道沒被檢舉過...
→ asdf7451    : sup大謝謝你，我會試試的，謝謝大家的分享及意見我
→ asdf7451    : 想我又有電力繼續加油面對了～～
推 th1314      : 抱抱，可以看我發的文，一樣很煩亂焦慮，我有個天
→ th1314      : 使寶但架不住自己是個草莓媽；熬過寶寶2個月後我真
→ th1314      : 的覺得一切有在變好，我也更能發現寶寶的可愛之處
→ th1314      : 唷；唯一解真的就是多跟朋友聊聊，媽寶版也有網友
→ th1314      : 給我鼓勵，很有幫助
推 PsMonkey    : 會越來越好帶的... 我 3m 都還是接近地獄的狀態 T_T
→ corgi9586073: 瓶餵母奶+配方奶+1，累到沒時間吃飯和做家事，唯一
→ corgi9586073: 和媽媽不同的是，我小孩生病，除了瓶餵，還要灌食（
→ corgi9586073: 崩潰）
推 sinomin     : 以前我們小時候父母也沒總是待在身邊陪玩啊
→ sinomin     : 不要因為放寶寶無聊就自責
推 bvvd        : 3m20d這兩天寶寶凌晨4：30睡覺的路過....
推 htwu        : 媽媽不要自責，你為了寶寶當全職媽媽已經是很大的
推 coner       : 以為是自己發文，我也很怕帶寶寶出門大哭失控。但
→ coner       : 最近開始試著帶他在社區散步，雖然還是覺得生活一
→ coner       : 團亂，但心情會好一點點。散步空曠也不會干擾到別人
→ coner       : ，可以試試看喔！
→ htwu        : 犧牲，陪伴他長大對寶寶就是最好的禮物，你很棒
→ huiiii      : 我也是這樣熬過來了
→ huiiii      : 我隊友雖不錯，但天天加班到九點  只休週日
→ huiiii      : 家事我已經放棄了，只有空出時間洗衣服而已。
→ huiiii      : 雖然再大些會更好，但又要煩惱爬來爬去不顧不行
→ huiiii      : 我的也是高需求寶寶，一開始放地墊還會大哭= =
→ huiiii      : 現在好很多了，媽媽可以暫時離開去廁所之類的
推 kele1206    : 不要給自己那麼大的壓力事事求完美  小孩出門哭超級
→ kele1206    : 正常 會越來越得心應手  等到孩子慢慢大了跟你有互
→ kele1206    : 動了 日子會越過越甜
推 mmHJ        : 媽媽也是人啊~~ 別太自責唷 有快樂媽媽才有快樂的家
→ mmHJ        : 寶寶哭有幾千種原因吧~~ 別往自己身上攬
推 dir2007     : 加油，雖說我非全職，但仍忘不了生完大寶，回去上班
→ dir2007     : 開心的感覺...顧孩子真的要很堅強啊！
推 pomyopnion  : 帶出去看東看西反而沒那麼愛哭喔
→ VANNN       : 建議出去找工作，用賺的錢保母，回家有兩人後一人帶
→ VANNN       : 一人做家事,.,你會快樂一些
推 dir2007     : 然後隨著小孩長大，狀況會愈來愈好的
推 lilylyly    : 家事標準降低 天氣許可帶寶寶出門散步一下會好很多.
推 ert73201    : 看到推文的懷疑人生真的正中我心，媽媽加油你真的
→ ert73201    : 不孤單啊！真的可以試試看推出去散步，我兒在外面
→ ert73201    : 反而很乖XD
推 raerex7410  : 我家的才2w也是顧到很崩潰，不懂寶寶的需求讓他一
→ raerex7410  : 一直拉，奶又追不上來，好不容易看他睡了又覺得他
→ raerex7410  : 很不安穩，幾乎天天抱著隊友流淚
推 yuntechfin  : 推~有同感~
推 sweetonly   : 放心，這麼小的小孩就算妳沒陪他玩他也不會有記憶，
→ sweetonly   : 等長大一點陪玩才比較重要
推 kkman0705   : 我也很怕小朋友在外面哭哭，也怕吵到別人，但假日
→ kkman0705   : 天氣好我們還是會外出放風。
推 kkman0705   : 我覺得你很棒了，我小朋友2個月又5天,晚上都會起來
→ kkman0705   : 至少兩次，但比起之前我已經很開心了。
推 nwshih      : 原po加油，降低家事標準&揹巾很好用~
推 minipuju    : 我也是全職媽，寶寶2m26d，最近發現在家愛哭但推出
→ minipuju    : 門寶寶超乖，版大可以試著出門看看喔，一起加油
推 qqqwerty    : 寶寶在外面新奇又好睡
→ qqqwerty    : 家事我就隨便了 副食品也是   陪伴多比較有安全感了
→ qqqwerty    : 也比較不哭
推 enjoy29     : 全職+偽單親，出門散步心情會好很多喔！家事就外包
→ enjoy29     : 給機器或先生，讓自己輕鬆一下
→ qqqwerty    : 你很努力了  放鬆點寶寶也會放鬆唷
推 wforce      : 加油，現在二寶有得心應手些。
推 WI82        : 我了解妳的感覺！你會開車嗎？學著帶孩子出門走走，
→ WI82        : 去哪裡都好，推車揹巾都可以！有時候確定安全無虞，
→ WI82        : 放著哭一下沒關係，媽媽總是要大便尿尿啊！吃的東
→ WI82        : 西善用電鍋不用顧火的解決，你不孤單啦！加油
→ WI82        : 我也是苦撐著現在一歲多又是各種崩潰（抱頭
→ WI82        : 我後來逼自己一個禮拜晚上運動兩次，一次一小時，
→ WI82        : 心情比較穩定一點 XD跳跳鄭多燕都好
推 mimipuki    : 跟你狀況差不多的媽咪，可是你比我好的是寶寶已經可
→ mimipuki    : 以睡過夜，超羨慕…
推 pinkyQO     : 也是全職媽也有這段過渡期，會漸入佳境的，加油喔！
推 jtcn        : 高需求寶就揹巾抱好抱滿吧～也許是比較沒安全感的
→ jtcn        : 孩子(我兒子也是)，媽媽的心跳和溫度多少可以安撫他
→ jtcn        : ，揹著妳也可以做一些簡單的家事，真的很累就放著
→ jtcn        : 讓好隊友回來善後吧！一開始都會比較辛苦，之後寶寶
→ jtcn        : 會越來越穩定的！睡過夜已經超棒的啦！
推 diary       : 媽咪加油，也許寶寶出門會因為新的事物而安靜
→ diary       : 畢竟寶寶在家裡待久了也是會無聊
→ diary       : 家事就偶爾放水流吧。以後寶寶更有活動力
→ diary       : 會更累人的XD (正在經歷ing
推 maggiekiki  : 為什麼不出門逛逛走走呀？我超懷念寶寶滿月我就推她
→ maggiekiki  : 去逛街，除了餓了會哭ㄧ下，其他時間都在睡和看風
→ maggiekiki  : 景，根本是逛街好隊友，哪像現在2歲，我才真的不想
→ maggiekiki  : 帶她逛街......
推 biggoodhead : 全職媽無後援也曾渡過了這段期間，等孩子大一點有
→ biggoodhead : 更多互動，會越來越好的，至少你有好隊友
→ biggoodhead : 而且像M大講的，2歲半帶出門逛街還要邊追他，每個
→ biggoodhead : 時期挑戰真的不同
推 ooo418oo    : 拍拍，我懂
推 Lyhmgk      : 我會先停母奶，讓自己好好休息+身體恢復。之後再送
→ Lyhmgk      : 托或保母後回去上班
推 almondchoco : 媽媽加油
推 Tidus       : 拍拍～跟你背景一樣，我完全放棄家事，心情好有空才
→ Tidus       : 做。
推 domita      : 前幾個月真的比較辛苦
→ Stacey      : 加油！
推 nanaling    : 家事做不了就別做了，該出門就出門
→ nanaling    : 要記得，限制向來都是媽媽自己給的，不是寶寶害的
→ nanaling    : 寶寶可沒說他想要一個整天關在家裡心情不美麗的媽
→ nanaling    : 媽
→ nanaling    : 可以睡過夜已經贏過一卡車的人
→ nanaling    : 勇敢出門吧！帶小孩帶到憂鬱的十個有9.8個都是把自
→ nanaling    : 己關在家裡不出門
→ nanaling    : 沒後援全職媽一定要讓小孩融入日常生活，才不會有被
→ nanaling    : 剝奪感。
→ nanaling    : 是寶寶來加入我們的世界，我們調整，彼此配合。而
→ nanaling    : 不是世界繞著小孩轉
→ nanaling    : 小嫩嬰真的是最好帶出門的了！散步逛超市買飲料，去
→ nanaling    : 哪都行。也不用管小孩會不會無聊
推 Miahh       : 能睡過夜真的已經很好了...
→ Miahh       : 如果我不用寫論文，能三天兩頭帶著孩子出去玩我會很
→ Miahh       : 開心耶～
→ Miahh       : （真的是逛街好隊友 XDD）
推 mirrorhide  : 帶出去逛真的各種利多，我很宅但為了大人小孩身心
→ mirrorhide  : 健康還是儘量常出門，嫩嬰如果有提籃+推車更好帶出
→ mirrorhide  : 門。
推 shellpig    : 經濟可以的話也可以偶而請臨時的到府保姆來幫忙一
→ shellpig    : 下
推 fifilin     : 加入媽媽line群組，找人聊天就不孤單了。如果可以
→ fifilin     : 親餵省下擠奶洗奶瓶時間更開心。
推 yoyo760406  : 我的高需求寶寶無後援，現在六個月沒有比較好，半夜
→ yoyo760406  : 1-2小時起來一次，我有加入高需求群組，覺得自己不
→ yoyo760406  : 孤單就會豁然一點。但半夜偶爾還是爆炸！加油，能
→ yoyo760406  : 睡過夜是我最嚮往的！
推 carolroom   : 買台小洗衣機專洗寶寶物品，家事一二週請人來一次
推 mgui        : 過了三個月真的會好很多，老公是輪班性質
推 mgui        : 平常也是自己帶，偶爾會自己帶寶寶出去逛逛，百貨
→ mgui        : 公司或寶雅，推車推到家裏旁邊河堤散步，時間也會過
→ mgui        : 得比較快，像今晚我又挑戰自己帶寶寶去逛夜市（揹帶
→ mgui        : ）
推 fpiisgh     : 出門乖+1 越來越愛帶他出門哈哈
推 fpiisgh     : 家事真的先擺一邊吧！拿安撫椅試試看讓她看得到妳，
→ fpiisgh     : 有時候寶寶躺著看不到媽媽聽不到聲音也會哭鬧
推 copperlin   : 結交媽媽朋友真的很重要，可以一起出門放風很棒
推 bggyp       : 加油，才三個月大，他可能還需要一點時間，每個寶寶
→ bggyp       : 氣質不同，但大多是會越來越進入佳境的！！
推 duckling2   : 哎呀抱抱呀~我是寶寶4m媽，也是住在沒娘家婆家甚至
→ duckling2   : 是為了跟先生住一起離鄉背井到北部。妳寫的完全我
→ duckling2   : 心聲呀~我是交了不少鄰居媽媽朋友，每天都跟剛好一
→ duckling2   : 起當媽的好友聊天，跟妳一樣母奶瓶餵，現在一天只
→ duckling2   : 擠3次，家事標準放低點，我想推薦一間超好吃不油膩
→ duckling2   : 不脹氣的上海粽子給妳。我都叫10-15顆慢慢吃，水煮
→ duckling2   : 就好超方便（大離題）我想我們會越來越好的！
→ duckling2   : https://i.imgur.com/rnK2Nsx.jpg
推 duckling2   : 施正行上海粽子，高級冷凍食品呀，不油膩不脹氣，蛋
→ duckling2   : 黃超香，很推！有空就推寶寶出門，有些外界刺激或許
→ duckling2   : 他會好奇東看西看，回家洗澡後比較好睡，先從推到
→ duckling2   : 社區樓下開始吧~一起加油吧XD
推 fish79715   : 一個人帶+1一天比一天憂鬱，寶寶白天不睡，晚上一~2
→ fish79715   : 小時起床哭一次:(
推 kuromipink  : 好像看到一年多前的自己，真的辛苦了，但真的會越
→ kuromipink  : 來越好的，寶寶剛到這個世界上你適應他他適應你，
→ kuromipink  : 媽媽可以找找同月齡的媽媽群組聊聊天，或是買買東
→ kuromipink  : 西舒壓一下！我到現在還是全職媽媽唷！加油加油！
推 juliashe    : 媽咪推薦妳看孫明儀老師的『愛上當爸媽這件事』我是
→ juliashe    : 靠這本書全職到現在一歲多喔！
看到這邊我真的是眼淚狂流...我會試試大家說的方法多帶寶寶出門的，也許自己總是會想
很多擔心很多怕東怕西的...因為寶寶無時無刻突然的哭鬧真的很讓人不知如何是好...看了
大家回應真的也讓我覺得自己並不孤單，真的好謝謝你們...目前還是育嬰假中，當然很想
趕快上班但一方面又很不捨，每天都在矛盾中...
※ 編輯: asdf7451 (49.159.111.137), 01/20/2018 05:08:23
推 nanaling    : 不用想太多，出門就對了。去個7去個五十嵐都比你關
→ nanaling    : 在家強100倍
推 rika        : 別自責哦！前三個月真的無敵累，偶爾崩潰很正常，會
→ rika        : 越來越好的，更上手後就帶出門透氣吧！
推 Fallwindfox : 大家都是一邊累，一邊懷疑人生和自己過來的，多用匝
→ Fallwindfox : 背巾吧！每天安排時間出個小門，心情會好一點。
推 akane5499   : 大家都跟你一樣矛盾過 撐過去就好 加油
推 inoue       : 找群組媽媽社團，一起遛小孩或聚會會輕鬆很多
推 lovelovely  : 我的寶寶6個月之前都是ㄧ放下去就哭的那種，後來發
→ lovelovely  : 現他是過敏不舒服。我也是又要擠奶又要做家事又ㄧ
→ lovelovely  : 個人，後來放棄擠奶退了奶，少了一個工作多陪寶寶才
→ lovelovely  : 好點
推 sbrinna     : 我大寶1歲前一放下就哭，之後變超懂事，撐過去吧！
推 beslim      : 如果會怕帶小孩出門會大哭的話 要不要先從老公下班
→ beslim      : 後一起帶小孩去外面喝東西開始? 喝東西時間比較短
→ beslim      : 可以先餵飽換好尿布再出門 先從家裡附近開始再慢慢
→ beslim      : 進階到吃飯(時間較長) 若小孩哭了就請老公先帶出店
→ beslim      : 晃一晃安撫 這樣你至少每個禮拜會固定出門&梳洗打扮
→ beslim      : 也可以多邀請朋友來家裡 這樣也會稍微打扮一下 觀察
→ beslim      : 別的爸媽在小孩哭時是怎麼處理 會漸漸不怕嬰兒在外
→ beslim      : 面哭的 另外家事就先少做一些吧!當快樂的媽媽更重要
推 donnabird   : 可以用背巾背去像公園或是戶外嘈雜的地方，就算哭了
→ donnabird   : 也不用擔心異樣的眼光，背著就很容易睡著了唷！我都
→ donnabird   : 是這樣安排下午去散步兼透氣，可以參考看看！
推 beslim      : 老公既然是好隊友 周末就讓他顧小孩你跟朋友下午茶~
推 sunshinegirl: 全職媽媽＋1 我也累了 雖然我寶寶算好帶 但自己住在
→ sunshinegirl: 國外沒朋友 其實快要發瘋了
推 sevenmami   : 會越來越好的，要對你跟寶寶有信心！
推 jeansim     : 加油 會愈來愈好的
推 zaqzz       : 覺得常帶出去很重要 不會焦點都集中在孩子哭鬧各種
→ zaqzz       : 情緒
推 ilovewei0910: 辛苦了加油!! 寶寶會長大的 哭的時候放下手邊的事情
→ ilovewei0910: 稍微安撫一下寶寶吧  家事沒有那麼重要
推 lomolife    : 如果天氣好背著寶寶兩手空空到家附近超商超市逛逛
→ lomolife    : 心情會好很多喔！出門一下下不用擔心太多等慢慢上
→ lomolife    : 手後時間再拉長不用把自己關在家裡，多曬曬太陽對你
→ lomolife    : 跟寶寶都好喔。