Re: [生產] 關於產後頭暈……

[arrange (米狗)]

我目前也遇到這樣的問題
第一胎，寶寶目前剛滿2個月，
孕前就有低血壓症狀，
孕後持續餵（擠）母乳

目前自己ㄧ人顧寶寶
為了方便吃飯
早餐烤吐司
中餐自己下冷凍水餃或煮鍋燒麵、蔬菜湯等
（晚餐先生下班時會買小火鍋或鐵板燒回來）
大概維持了兩週
最近這幾天突然覺的頭暈

原本以為是自己吃太隨便所以營養不良
前天早餐刻意多補充營養點的食物（牛奶、滴雞精、鮪魚罐頭）還吃了孕婦維他命

沒想到剛下肚沒多久
ㄧ陣噁心就跑去廁所吐了

昨天晚上帶寶寶時暈眩更嚴重了
思考ㄧ下好像發生點都在餵（擠）完母奶後
請問版友：
是不是餵母奶導致貧血
或是我本身血壓的問題呢
（爬文發現跟焦慮、疲勞好像有關係）


因為目前我自己顧小孩，
要等星期六、日再去就醫
就醫前我可以怎麼做改善頭暈想吐的症狀
以及我該去醫院看哪ㄧ科呢
再麻煩大家給我些建議，謝謝



引述《cacao72 ()》之銘言：
: 不知道該分在那一類，
: 暫時先分在生產，
: 有錯請告知，謝謝！
: ----------正文開始----------
: 生完兩個月後的某天，
: 我突然覺得頭暈，
: 但除了頭暈外並沒有其他症狀，
: 不會頭痛想吐全身無力……等，
: 就很像原地轉了幾圈那樣頭昏眼花，
: 症狀嚴重時就連躺在床上翻身都會暈，
: 翻了翻版上的文章，
: 發現餵母奶熱量不足有可能會造成頭暈，
: 所以我立刻和老公去採買了乾糧，
: （其實是找理由大吃大喝，顆顆）
: 過了兩天後，
: 頭暈的狀況雖然有改善但沒痊癒，
: 而且頭暈也不是發生在餵奶中或餵奶後……
: 最後我去看家醫科，醫生說我這是
: 良性XXXXXX耳石症
: （名稱太長了我記不住）
: 是因為我長期處在焦慮的狀態下引發的，
: 這在剛當媽媽的人身上很常見，
: 他自己的老婆就發生過兩次XD，
: （他老婆生了兩個）
: 沒想到心理真的會影響到身體啊，
: 大家在顧小孩的同時也記得要放放風唷！
: 分享給大家~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.23.136
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1516761704.A.3CC.html
推 applexdot   : 不知道哪一科就先看家醫科若是耳石脫落就耳鼻喉科
→ ahuey10     : 孕婦維他命中午吃呢? 會不會不想吐
→ ahuey10     : 鈣要補足 不夠好像也會頭暈
→ ahuey10     : 買檸檬酸鈣來吃 用食補要吃超多 來不及補
推 serene03    : 血壓太低吧 我也是一樣只能多休息 吃營養一點
推 tzou09      : 孕前血壓就偏低。產後有一陣子也這樣，有量發現血
→ tzou09      : 壓更低了。後來就每天就早上一杯拿鐵注意水分補充，
→ tzou09      : 就好了…
推 hc23026l    : 我也是這樣，如奶量大的頭暈會更嚴重，這種症狀隨著
→ hc23026l    : 奶量減少或是不餵奶了就會改善！
推 buttercup   : 水喝太少也會暈喔
謝謝大家，還好鈣片、維他命還沒吃完，我趕快來吃（和喝水），昨晚很憂鬱想說這樣暈
跟本沒辦法照顧小孩，想停母奶了
※ 編輯: arrange (111.83.23.136), 01/24/2018 11:14:05
推 fruitfox    : 梅尼爾氏症？朋友因為產後壓力焦慮睡眠不夠有過眩暈
有可能，因為我帶寶寶壓力滿大的，而且一直睡不飽。希望看完醫生可以改善。
我ㄧ開始暈眩時還以爲得了嚴重的病，
更焦慮了（哭）
※ 編輯: arrange (111.83.23.136), 01/24/2018 11:22:31
推 minima      : 看黃醫師臉書  ～要補充鐵
推 Arialovescat: 生產完血紅素有降很低嗎 有可能是鐵質不夠～
推 taft        : 我第一胎剖腹，還躺在病床上時就感覺到頭暈疼（但不
→ taft        : 到痛），後來是進月中時，樓下是醫院的中醫部，就趁
→ taft        : 空跑去掛號看診，結果醫生診斷，產程失血過多，那時
→ taft        : 候我手掌全白（毫無血色而不自知），就開了中藥調理
→ taft        : ，除此之外，醫生還交代不要洗頭(因為有問我)，並且
→ taft        : 告知我要帶帽子保暖 結果情況就改善也好轉了。出月
→ taft        : 中後，沒多久我又開始有頭暈現象，於是又特地回去看
→ taft        : 中醫，結果是因為為了擠奶，作息不正常，外加白天上
→ taft        : 班，心臟已經不堪負荷，血液打不上去，是說沒有危險
→ taft        : ，但就造成頭暈，所以吃藥調理，順便衝奶量。因為當
→ taft        : 時一直在餵母奶，所以以中醫為考量，提供原po參考。
推 OyningO     : 不知道你的紅肉吃得夠嗎？缺鐵的話牛羊豬都不錯喔
→ OyningO     :  大吃幾天看會不會改善
推 huiwe       : 可能是缺鐵
https://i.imgur.com/BRmiHt6.jpg
剛剛看寶寶睡著，立馬跑去補眠。
睡醒看到大家給了好多建議，
我煮了很多鐵的羊肉爐來吃，還加了牛肉片，希望可以改善。謝謝大家^^
※ 編輯: arrange (111.83.23.136), 01/24/2018 14:33:22
推 torque      : 認真回，大概是貧血，中醫認為母奶是血液轉換的，所
→ torque      : 以吸奶=吸血，我知道這說法會引人訕笑，不過西醫無
→ torque      : 法解釋為何月經來奶量會減少，中醫原理很簡單：血就
→ torque      : 這麼多（大水庫理論），流月經當然奶量會減少
→ torque      : 建議吃補血食物，如櫻桃、葡萄乾，六個月後你可以一
→ torque      : 天喝一杯紅酒，不過別省錢買到調合酒
推 psheaven    : 我也是這樣，有吃中藥會好點，但一陣子沒吃又開始暈
→ psheaven    : 了
推 pyrotechnic : 哺乳期跟懷孕期間一樣營養食品都要吃夠，例如DH A鈣
→ pyrotechnic : 片綜合維他命等
推 eienai126   : 餵母奶水喝太少會暈眩，趕快多喝水～
推 aprilna     : 之前帶小孩太累也是開始暈 睡眠充足才變好