→ littleyu : 好晚睡喔！大寶從小跟爸媽上班時間，也是7點起床， 02/05 14:15
→ littleyu : 晚上8點就會進房間準備，說故事，聊天，刷牙，9點前 02/05 14:15
→ littleyu : 睡 02/05 14:15
推 paralysis : 白天陪她玩耗體力的活動，晚上九點要上床 02/05 14:16
→ paralysis : 家事等她睡著再做 02/05 14:17
推 IFnight : 我家也這麼晚睡，有時中午在學校還不乖乖睡，但是愛 02/05 14:20
→ IFnight : 跳床，你可以試試看 02/05 14:20
→ rellik1979 : 之前就是9:00上床 結果陪著躺到10:30…大人就ZZZ... 02/05 14:21
推 cococ17 : 小兒科醫師有推薦吃鋅錠，我家早產也是瘦小，早點上 02/05 14:21
→ cococ17 : 床，9點就熄燈就算滾一小時也是10點睡，11點分泌激 02/05 14:21
→ cococ17 : 素還可以接受 02/05 14:21
推 hahachiao : 睡覺時請她眼睛閉閉嘴巴閉閉，睡不著眼睛閉閉用想 02/05 14:22
→ hahachiao : 的。 02/05 14:22
※ 編輯: rellik1979 (211.75.221.187), 02/05/2018 14:23:52
推 yunpig0802 : 活動時間大概多久呢? 02/05 14:24
推 sanelien : 有考慮讓他上幼兒園嗎?幼兒園活動量比較大,晚上會比 02/05 14:25
→ sanelien : 較好睡 02/05 14:25
→ rellik1979 : 晚上回到家會陪她看繪本、玩溜滑梯、看兒歌或瑪沙與 02/05 14:25
→ rellik1979 : 熊、丟球玩 或是跟爺奶視訊 02/05 14:27
→ rellik1979 : 有試過…中午不讓她睡! 結果她晚上8點不到就打瞌睡 02/05 14:28
→ rellik1979 : 讓她去睡的話…10點~11點爬起來說要上廁所…然後就 02/05 14:28
→ rellik1979 : 活力旺旺玩到1點……T_T 02/05 14:29
推 Ensidia : 學跳繩 身高大部分天注定 但運動可以多長10CM 02/05 14:38
推 pairpairma : 我女兒也是快充體質，重玩不重睡，試試午覺只給一小 02/05 14:38
→ pairpairma : 時，很多三歲小孩子都已經在不睡午覺了 02/05 14:38
→ Ensidia : 3歲多已經可以玩跳繩了 除了可以長高 跳久了也很累 02/05 14:39
推 kikikite : 午睡太久，慢慢調整 02/05 14:43
推 kikikite : 我兒之前類似狀況，每天慢慢把午睡拉短，晚上慢慢就 02/05 14:45
→ kikikite : 會早睡，不要一次讓他突然少睡很多，每天少20分鐘 02/05 14:45
→ kikikite : 試試，拉到午睡睡半-1小時，晚上會好睡很多 02/05 14:45
推 ycw317 : 遺傳吧，我家的也是睡這麼少，陪睡花超多時間，學 02/05 14:51
→ ycw317 : 校能壓著睡，假日在家根本不午睡，4y3m 115cm左右 1 02/05 14:51
→ ycw317 : 8kg，瘦巴巴 02/05 14:51
推 superkakakoi: 我的目前三歲半已經不睡午覺了除非那天活動量很大 02/05 14:52
→ superkakakoi: 不然晚上真的不睡欸 02/05 14:52
推 cmpig : 我是虎媽...不睡覺我會罵人，火大就趕出去房間外面 02/05 14:55
→ clmy : 不睡覺時候的那些行為怎麼那麼乖巧可愛 02/05 14:56
推 doreen13 : 我家三歲現在也不給午睡，晚上才能八點早早睡著 02/05 14:57
→ doreen13 : 如果有休息的那天，真的會拖到11點後才斷電 02/05 14:57
推 doreen13 : 妳的狀況需調整，或建議早11小睡到12即可 02/05 14:59
推 wiggyc : 不是九點前一定要睡著嗎？ 02/05 15:05
推 eatandsleep : 這要去上學 給保母帶的 都在家 活動量不夠 02/05 15:07
→ eatandsleep : 這歲數該放電 02/05 15:07
推 chieny : 如果只有1%，我會覺得需要就醫 02/05 15:13
推 lehrerin : 中午不睡+1 02/05 15:13
推 floppydog : 建議去看小兒內分泌或新成代謝科 02/05 15:20
推 lovy : 上學+1 活動量不足 02/05 15:23
推 Florabee : 如果爸媽沒有很矮建議去醫院檢查，看是不是缺乏D3或 02/05 15:31
→ Florabee : 是鐵或鋅 02/05 15:31
推 huangjing : 我家改成全家一起九點睡，家事早上五點多起來做 02/05 15:33
→ monstery : 我家的3y不睡午覺，從晚上六點半睡到早上六點半，大 02/05 15:49
→ monstery : 膽的試試看早點上床睡覺吧！ 02/05 15:49
推 hahachiao : 我們家二歲就不午睡，晚上九點睡到隔天九點。現在四 02/05 15:58
→ hahachiao : 歲了體力更好，晚上九點還能拖到快十點才睡著 02/05 15:58
推 enjoyboy : 三歲多去唸幼兒園會比較好玩 送保姆應該都關在家裡 02/05 16:12
→ enjoyboy : 沒什麼活動？ 02/05 16:12
推 swatchcat : 就醫檢查跟改善睡眠，睡眠對嬰幼兒真的很重要！ 02/05 16:42
→ yise : 我家的2歲半也是一樣症頭, 而且關全黑她會大哭＝＝ 02/05 16:54
推 after11 : 建議去上學，活動量提高才會吃多睡多，沒有增加消 02/05 16:59
→ after11 : 耗就沒有增加吃睡的可能 02/05 16:59
→ abyssa1 : 1%帶去醫院檢查吧 3%以下算生長遲緩 可對可能原因 02/05 17:11
→ abyssa1 : 都檢查 遺產 營養 疾病 都查 抽血抽很多管小孩有點 02/05 17:11
→ abyssa1 : 痛苦就是 也可能只是骨齡比較小 總之先釐清原因 02/05 17:11
→ abyssa1 : 抽血報告可以告訴你到底缺什麼營養 網友不會知道 02/05 17:12
推 elbira : 我家3歲一樣的狀況，但我們沒有陪睡的習慣，我們讓 02/05 17:13
→ elbira : 他8點半～9點上床，最慢也大概10點睡著 02/05 17:13
推 lovesheepdog: 補充維他命d3? 02/05 17:13
→ abyssa1 : 看那個體重應該不是營養問題 發展也不像疾病 最好 02/05 17:16
→ abyssa1 : 狀況就是單純骨齡小 醫院拍x光就可以確認 02/05 17:16
推 ESCAPEFROM : 我家的都一定滾到11點才睡... 02/05 18:14
推 s214742 : 下午的活動量增加 02/05 18:33
推 Ewhen : 學跳繩和測骨齡，同事女兒骨齡測出來15X，她很擔心 02/05 18:36
→ Ewhen : 所以常讓她跳繩~ 02/05 18:36
推 conniepai : 是白天放電不夠嗎？ 02/05 18:44
推 isle1117 : 晚上10-11點分泌生長激素，這個時間要進入熟睡 02/05 18:48
→ isle1117 : 補充優質蛋白質，ex:雞蛋，牛奶，瘦肉 02/05 18:48
→ isle1117 : 還有糖分會抑制生長激素分泌 02/05 18:48
推 anna55 : 上學+1，我們家的也是上學後才改掉睡前要翻一二個小 02/05 19:23
→ anna55 : 時的習慣 02/05 19:23
推 wizhexe : 午睡慢慢縮短+1，增加活動量+1 02/05 19:36
推 bluecell : 我家的去上幼兒園...晚上還是躺在床上自言自語一個 02/05 20:57
→ bluecell : 小時才睡著 02/05 20:57
推 eatandsleep : 3歲多沒90cm 你還是帶去看醫生比較好.... 02/05 21:13
推 hurtping : 午睡改1hr看看 02/05 21:35
推 audrey : 我外甥五歲一直都吃多睡少 身高3%內 入學前媽媽帶去 02/05 21:36
→ audrey : 看醫生 報告驗出骨齡只有2歲像是遺傳因素 醫生建議 02/05 21:36
→ audrey : 多曬太陽多玩跳繩加強睡眠品質 02/05 21:36
推 jumcsy : 我家的剛滿3歲也是這樣，醫生測骨齡後發現骨齡才2 02/05 22:13
→ jumcsy : 歲 02/05 22:13
推 mimim : 上學+1，學校活動量多，吃的也多，放電很夠上床很快 02/05 23:04
→ mimim : 睡 02/05 23:04
推 qazqaz0 : 1%感覺太低...先去醫院檢查是不是發展遲緩或停滯 02/05 23:04
→ supersuper : 早點睡吧，為了大人方便，耽誤小孩睡眠… 02/05 23:23
推 ekimlcl : 怎麼辦我覺得他好可愛，我們跟你差不多但體重更低 02/05 23:47
→ ekimlcl : … 02/05 23:47
推 Juanru : 覺得還是要優先解決睡眠問題，可以試試把上床時間提 02/06 00:16
→ Juanru : 早，八點上床睡覺 02/06 00:16
推 ckttt : 每天下午不午睡帶她去逛街逛二個小時 02/06 00:23
→ canifly : 1%根本應該看醫生吧！ 02/06 06:06
推 holy88 : 減少白天小睡時數 看會不會早點睡著 我覺得問題 02/06 13:26
→ holy88 : 在晚睡加長睡眠時數太短 長睡眠至少要有10小時吧 02/06 13:26
推 wsjmz : 父母身高多少？午休減少，多帶去曬太陽戶外活動。 02/07 20:34