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產後已經五個月,一直會有打噴嚏、大笑或咳嗽之後的漏尿問題,每天都要用護墊才能安 心,真的好困擾。看有些媽媽都有做凱格爾運動,請問是要回婦產科問醫生怎麼做,還是 看網路上介紹的方式就可以了呢? 也看到有些媽媽會去做雷射或電療,請問中壢或桃園也有這樣的醫院嗎? 真的好想趕快解決這個困擾,麻煩各位媽媽,謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.220.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1520178565.A.F54.html
likejung : 我去國術館喬幾次就不會漏了很神奇 給你參考 03/04 23:50
members28 : 試試看做凱格爾運動,做的時候要讓陰部要用力夾緊 03/05 00:00
everstar0318: 請問雷射是甚麼阿? 03/05 00:00
chieny : 讓陰道緊實的雷射 03/05 00:02
Teggen : 好奇要怎麼雷射才不會漏尿 03/05 00:02
shungperson : 平時在尿尿就練習分段尿 縮放縮放這樣 03/05 00:04
cccsp : 我騎飛輪,漏尿很快改善 03/05 07:42
cccsp : 我也做凱格爾運動;分段尿!搭傑運做;上班想到也 03/05 07:44
cccsp : 做 03/05 07:44
petitebabe : 雷射我有做過 有~~效 但是貴 03/05 08:36
murphycookie: 雷射可咕狗蒙娜麗莎之吻。產後頭幾個月曾經考慮過, 03/05 09:10
murphycookie: 但連續兩週做凱格爾發現明顯有差因此省了幾萬塊XD 03/05 09:10
huiyajudy : 我去整骨就好了 還不用花大錢雷射 03/05 10:52
winnie7608 : 謝謝大家,我決定每個都試試看!!希望可以趕快恢復 03/05 14:24
winnie7608 : QQ 03/05 14:24
fox40114 : 勤勞做凱格爾運動就好,我產後3天完全憋不住尿超崩 03/05 17:17
fox40114 : 潰,努力做大概1個禮拜就改善很多了 03/05 17:17
dhn : g緊雷射 05/06 18:24