推 youngming : 絲瓜鱸魚麵、鮮奶茶、花生排骨湯都超發奶 03/27 15:25
推 limmme : 田原香的王不留行蠻有用的 03/27 15:26
推 ttyouare : 鮮奶茶.魚湯~ 其實吃得營養,多喝水就蠻發的 03/27 15:26
推 sealikesea : 心情放鬆就發奶了，但我也是辦不到所以奶量上不來 03/27 15:29
→ sealikesea : ～ 03/27 15:29
無法無法放鬆
睡不好差點往生
→ crux016 : 我之前喝芝麻五穀飲，對我來說超發奶 03/27 15:30
推 greenwind : 定時擠就會增加了 03/27 15:30
有定時
或者是說有時間要緊湊點?
推 sunnycutie : 自己打的無糖豆漿，半夜脹到硬把寶寶叫醒救我 03/27 15:30
→ AppleAlice : 農醇香媽媽茶/義美黑豆水/各種蛤類，還有睡飽一點 03/27 15:32
推 blueglass : 哺多多、魚湯、芝麻類飲品（芝麻糊、芝麻牛奶、義 03/27 15:32
→ blueglass : 美芝麻豆漿......）、葫蘆巴，最有效但最難的是睡 03/27 15:32
推 ybabsgnim : 找不到發奶品too 03/27 15:33
→ blueglass : 睡飽飽 03/27 15:33
推 maone : 各種開心的反式脂肪製品 超發XDDD 03/27 15:33
XDDDD等等這樣身材會更走鐘
推 bibiba : 麥香奶茶 03/27 15:37
推 babyqann : 鱈魚 花生類的甜湯或鹹湯 03/27 15:37
推 liting529 : 我吃雞酒很發，或是你試試香菇雞湯，要很肥滋滋的 03/27 15:38
→ liting529 : 油湯，越胖越發（液體也不能少不然都胖自己） 03/27 15:38
推 icevenus : 蛤類煮湯，含茴香的茶飲 03/27 15:39
→ liting529 : 發奶和減肥完全相反，要看開... 03/27 15:39
這可以收到媽媽哺乳驚世語錄內...
→ icevenus : 要追奶衝量就是頻繁的擠，原本4小時就改3小時或更短 03/27 15:39
→ icevenus : ，但是很累很累 03/27 15:39
→ liting529 : 新鮮海鮮，甲殼類，蟳類的 03/27 15:40
→ icevenus : 但個人不喜歡發奶，沒弄好容易塞 03/27 15:40
推 mirrorhide : 魚湯、黑麥茶 03/27 15:42
推 karencute : 黑糖鮮奶 03/27 15:46
→ nigi0309 : 鯽魚豆腐湯，鯽魚要先兼過再熬湯，熬成白白的濃濃 03/27 15:49
→ nigi0309 : 的湯，對我超有效！ 03/27 15:49
推 iljchome : 湯類，發奶茶，黑麥汁，哺多多，杜仲茶，最近試到炒 03/27 15:50
→ iljchome : 黑豆水最有用（黑豆炒完放大同電鍋加水燉）。原本電 03/27 15:50
→ iljchome : 動加手用力擠120，現在電動就衝到200-300了 03/27 15:50
推 q82465 : 我喝鮮奶有效XD 喝奶補奶的感覺.. 還有魚湯跟焗烤飯 03/27 15:51
→ loueyou : 花生豬腳湯超發！滴奶滴到衣服濕整片 03/27 16:02
推 roxanne9091 : 我沒有特別補 孕期只額外喝田原香滴雞精補元氣 奶 03/27 16:02
→ roxanne9091 : 水充足(但可能跟個人體質也有相關) 03/27 16:02
推 shanebibi : 柳橙汁 03/27 16:02
推 stupidangel : 珍珠奶茶 03/27 16:04
→ stupidangel : 之前吃一盤空心菜奶量降50%以上靠每天喝珍奶衝回來 03/27 16:05
推 leannpalas : 睡飽 03/27 16:05
→ stupidangel : 奶量回來後不敢再喝 因為一喝就塞奶了@@" 03/27 16:05
推 ivonlight : 大地之愛的葫蘆巴﴿???? 03/27 16:07
推 abine : 榴槤 請一定要試試看 03/27 16:07
推 kittiequeen : 我覺得只要是湯都很有效，要大量持續每餐喝 03/27 16:09
→ Rocio0304 : 鮮奶茶 好喝又發奶 03/27 16:09
推 amulet74 : 雞湯 03/27 16:10
推 absorbed : 我本來以為農純香媽媽茶是廣告文居多，殊不知我喝了 03/27 16:11
→ absorbed : 本來以為農純香媽媽茶是廣告文居多，殊不知我喝了好 03/27 16:11
→ absorbed : ，有種相見恨晚的感覺 03/27 16:11
你這樣讓人太生火
推 nickys : 火鍋的湯 03/27 16:12
推 aaa60902 : 巧克力牛奶 03/27 16:12
推 chrestopher : 馬玉山黑芝麻糊、酒釀湯圓。但要追奶還是要靠勤擠， 03/27 16:13
→ chrestopher : 之前2hr-3hr一次追到1600多。 03/27 16:13
推 berrychiu : 鮮奶茶,還有就是 寶寶的哭聲~~~(還是我比較特別?) 03/27 16:17
推 darkwander : 多喝水才是王道 03/27 16:17
推 Sunnypath : 善化糖廠古早味黑糖，超級有效，又便宜，我都加鮮 03/27 16:22
→ Sunnypath : 奶或媽媽奶粉 03/27 16:22
推 nic7722 : 溫的珍珠鮮奶茶 03/27 16:23
推 mintstar : 海鮮類、花生豬腳、熱鮮奶茶 03/27 16:24
推 dir2007 : 沒有...=.= 03/27 16:24
→ dir2007 : 1600多好驚人是我4,5天的量 03/27 16:25
推 canifly : 椰棗 03/27 16:31
推 meinong : 1600太驚人了！ 03/27 16:36
→ DanJill : 睡飽，喝水，雪碧。最高紀錄單日5000路過 03/27 16:38
推 MAGTROY : 王不留行滴雞精很有用,王不留行是中藥發奶好物 03/27 16:38
原來如此!!
王不留行有一種古裝劇的感覺XD原來是中藥
感覺很有用可以試試
推 openorange : 大地之愛葫蘆巴我吃了長硬塊塞奶...（以前從來沒塞 03/27 16:39
→ openorange : 過） 03/27 16:39
→ dir2007 : 單日5000媽媽有秘訣嗎…真的很羨慕 03/27 16:41
推 conniepai : 溫水定時保存，但擁有睡過頭的能力真好 03/27 16:45
推 tzuuzt : 我喝奶精的奶茶還有中藥的發奶茶都有用 03/27 16:49
推 vat971ham141: 龍眼乾煎蛋 03/27 16:49
推 shiuan0113 : 親餵少奶媽，某天中午吃麻油拌麵、晚餐喝蚵仔湯， 03/27 16:51
→ shiuan0113 : 晚上仍持續親餵，隔天中午不小心就塞了... 03/27 16:51
推 lynxes : 溫的珍珠鮮奶茶 03/27 16:57
好多人都是鮮奶茶
都喝無糖的嗎?
推 lovemermaid : 我喝波蜜很有感耶 還有吃蒸的花生 03/27 17:00
推 AmyEAT : costco的豬腳…各種白肉，愈肥愈發… 03/27 17:03
推 brenda : 牛奶，起司 03/27 17:13
推 pepefrias : 睡前吃包孔雀餅乾還蠻有效的 03/27 17:22
你這個太特別了
發奶發的好幸福
推 oemptt : 麥當勞薯條 03/27 17:26
推 miyabi3167 : 親餵不太清楚量，但本身對黃豆製品(豆漿、味噌湯) 03/27 17:28
→ miyabi3167 : 很有感，吃完會有奶水充盈感覺。 03/27 17:28
推 cindy741117 : 哈哈哈～～這不是我想發的內容嗎.....一模一樣的困 03/27 17:33
→ cindy741117 : 擾 03/27 17:33
推 snowbean324 : 其實最吃體質，我再多頂多10分鐘120，就算想擠超過1 03/27 17:38
→ snowbean324 : 5分鐘頂多不超過130，最發就是這樣～吃蛋糕會塞奶 03/27 17:38
→ snowbean324 : ～ 03/27 17:38
推 mepe1018 : 珍奶 03/27 17:41
推 xulu0 : 熱米漿，充分休息 03/27 17:45
推 cindy741117 : 去中藥行抓發奶的...但喝了沒有定時擠就塞奶..寶寶 03/27 17:49
→ cindy741117 : 又不願意親餵....大崩潰 03/27 17:49
推 Ti6Al4V : 泡個溫泉跟按摩放鬆，大漲奶~ 03/27 17:49
推 kosay : 目前淬魚精No1 03/27 17:56
請問哪間?
→ kosay : 黑糖鮮奶茶也行 03/27 17:57
推 jeanshii : 鮮奶茶、瑜珈 03/27 18:04
推 mykayo : 珍珠鮮奶茶 03/27 18:10
鮮奶茶大贏XDD
推 Mochi223 : 新鮮蓮子煮紅棗跟枸杞對我來說有用 03/27 18:18
推 miimom : 山藥！！！超級有效！！！太有效導致我不敢亂吃 03/27 18:25
推 hiclio1030 : 黑糖珍珠鮮奶跟花生湯 03/27 18:26
推 YAMABUTA : 珍奶，沒有之二 03/27 18:36
推 catloveallen: 吃什麼都不會發奶T^T 但好處是吃什麼也都不會退奶（ 03/27 18:38
→ catloveallen: 狂喝麥芽水也不會） 03/27 18:38
推 mbczzz : 喝自己喜歡的飲料 我喝奶茶沒用 喝茉香奶茶就大發 03/27 18:40
→ mbczzz : 奶 03/27 18:40
推 jtcn : 唯一有效的是酒釀湯圓！真的奶量大爆發～ 03/27 18:50
→ louissgirl : 拿鐵 百試不厭 03/27 18:50
→ louissgirl : 樓上酒精會跑進奶裡面喔 要注意量和時間 03/27 18:51
時間跟量怎麼吃比較好
我蠻愛酒釀湯圓的XD
推 murmurmurmur: 我喝甘蔗牛奶跟芝麻湯圓，發奶有感 03/27 19:09
推 violetchi : 跳完有氧舞蹈氣血通暢，莫名的又脹奶了 03/27 19:35
→ allloveme : Hipp發奶茶對我跟我朋友沒用，我覺得睡飽很重要 03/27 19:41
→ JYJune : 田園香的Q彈凍！ 03/27 19:45
是哺乳媽媽Q彈凍嗎?
推 EarlyInMay : 大地之愛葫蘆巴 03/27 19:45
推 louie12314 : 回娘家(誤 03/27 20:04
大推回娘家最放鬆
推 louie12314 : 黑糖 03/27 20:06
推 daydream0502: 米糕 03/27 20:11
→ nieco : 奶少還是可以 部分喝到母奶的營養 03/27 20:32
推 minutepop : 老菜脯雞湯，超猛！老婆每喝必見效！ 03/27 20:37
推 sdd : 羊肉爐，超有效！ 03/27 20:54
推 cityfish : 吃完薑母鴨超脹!! 03/27 21:07
推 sana4869ange: 好婆婆月子餐的發奶茶，以為我喝什麼都差不多，沒想 03/27 21:21
→ sana4869ange: 到一喝這個晚上漲到漏了整片床單 03/27 21:21
好羨慕
推 donggua0915 : 熱的米漿加鮮奶，芝麻鮮奶，葫蘆巴膠囊 03/27 21:42
推 rockcatqueen: 我已經完全停餵母奶兩個月（也沒擠），結果去日本合 03/27 22:10
→ rockcatqueen: 掌村喝當地的飛驒牛乳居然當場滴奶XD 03/27 22:10
推 ilovebingoo : 義美豆漿 03/27 22:27
推 sandyeh : 只有老公的手有效..其他都沒效 03/27 22:41
推 cutek : 我也是每天藉口發奶來一杯迷克夏鮮奶茶，自己喝得也 03/27 23:00
→ cutek : 開心 03/27 23:00
推 aalbeta : 每天定時擠+芋頭鮮奶對我有用，其他豬腳珍奶發奶茶 03/27 23:53
→ aalbeta : 黑豆水都無效 03/27 23:53
推 choutzch : 補眠!!!(我認真的) 03/28 00:18
推 syngejassmin: 山藥 03/28 01:10
推 lilylyly : 寶寶的嘴巴 03/28 01:15
我家的不理我的奶(生悶氣)
※ 編輯: steister (220.136.81.156), 03/28/2018 11:10:54
推 speena : 農純香媽媽茶，擠奶半小時前喝很有感～ 03/28 12:50
推 TryPhone : 田原香客服有推薦過王不留行滴雞精可發奶 Q彈凍也可 03/28 13:37
推 itsleena : 芥藍菜! 吃了多一成的奶~! 03/28 17:00
推 moroccan8190: 鮮奶茶！ 03/28 17:26
推 ardice : 桂圓紅棗+蘋果煮成茶，當水喝 03/28 19:31
推 newwendy : 我覺得都可以試試看各式各樣的東西～之前想說讓奶量 03/28 21:53
→ newwendy : 少一點大吃韭菜但卻是大發奶... 03/28 21:53
推 peigill : 田原香哺乳媽媽Q彈凍對我超有用..... 03/30 15:41
→ hhuve : 黑芝麻粉 04/01 22:03