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小孩4歲,會自己吃飯 但一直有個問題,就是吃飯吃很久 餐與餐之間不會給零食 目前狀況是 一大碗公,裡面有飯菜或麵一碗 她自己吃 小口小口慢慢吃,有時最長可以吃到2小時 在公婆家吃飯,因為有誘因 公婆家表姊會說吃飯吃很快有獎品之類的 但也要吃一個小時 今年準備上幼稚園中班 我擔心這樣吃飯的狀況會給老師困擾 且小孩壓力會很大 且公婆家用利誘的方式,如果上學吃飯沒有獎品,小孩是不是就可能吃得慢呢? 請問這樣都狀況有什麼比較好的解決方法呢? 1,飯菜分開,讓她自己決定要吃多少 吃太少餓幾次就好? 2,限制吃飯時間一小時,時間到就收 不知道一般幼稚園的吃飯時間是多長呢? 3,用誘因來鼓勵她吃快一點 另外想請問,如果煮少量的飯 大家會怎麼煮? 家人都不愛吃飯,煮太多會放隔天 還是一次煮半杯米就好呢? 謝謝大家的分享了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.117.212 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1524545844.A.607.html
AppleAlice : 我從小也是吃飯慢的小孩,我就是很快就飽,要我吃完04/24 12:58
AppleAlice : 一碗公很痛苦,後面都是在耗時間因為真的塞不下了04/24 12:59
littleyu : 一大碗公,看了很有壓力吧!大寶4.5y,用不鏽鋼小碗 04/24 13:12
littleyu : (類似學校的三色碗),會裝好媽媽最底限覺得該吃的04/24 13:12
littleyu : 菜飯肉,吃完小孩可以自己選擇要多次菜/肉/飯,或是04/24 13:12
littleyu : 吃飽了04/24 13:12
reinakai : 幼稚園大概半小時左右吧 拉長了就是搬去老師辦公室04/24 13:15
reinakai : 吃04/24 13:15
areca : 少量飯我都直接用瓷碗在電鍋煮 一餐就能解決04/24 13:21
LingLi39 : 我覺得吃一小時還是太久,可以給孩子少量,吃完不04/24 13:23
LingLi39 : 夠再裝,通常給太多孩子都吃不完04/24 13:23
ritachang708: 雖然吃一小時真的算久 但我自己幼稚園也是吃很久那04/24 13:24
ritachang708: 種...覺得給少量 一碗公我自己看了都壓力很大04/24 13:24
sherryk : 四歲了,讓她自己夾菜自己決定當餐的份量吧,吃30-04/24 13:35
sherryk : 40分鐘,吃不完就撤掉吧。我小時候也是食量小,每04/24 13:35
sherryk : 次吃飯時間硬被逼多吃幾口超痛苦的(結果現在長大04/24 13:35
sherryk : 還不是發福要減肥)04/24 13:35
yunpig0802 : 少量 想吃再裝 最多三十分鐘吧04/24 13:36
請問3-40分鐘時間到了,要怎麼提醒小孩呢? 直接收到她可能會嚇到 是要設個鬧鐘提醒嗎? 還是怎麼做會比較好呢? ※ 編輯: kwaiigirl (42.72.117.212), 04/24/2018 13:47:10
howcome918 : 咀嚼能力是否不太好呢?所以吃很慢 04/24 13:46
LingLi39 : 時間到之前提醒她再過多久就要收起來了,時間到就 04/24 13:53
LingLi39 : 收起來,也可以設鬧鐘或是用計時器 04/24 13:53
yunpig0802 : 跟她說分針指到幾呢? 04/24 14:07
ethel617 : 換跟幼兒園一樣大小的碗裝一半,其實學校老師不會一 04/24 14:17
ethel617 : 次給很多,吃完還要老師才會再給 04/24 14:17
ethel617 : 我們是大人吃完收拾,小孩的就一起收掉了 04/24 14:18
magee0613 : 我都是跟小孩說現在長針現在指到2,等到指到3就要 04/24 14:40
magee0613 : 收了,快要到3前會再提醒,用餐時間都控制在30-40 04/24 14:40
magee0613 : 分鐘 04/24 14:40
好,我知道了 我這星期試試看 不然吃到大人生氣,小孩壓力大也不好 謝謝大家 ※ 編輯: kwaiigirl (42.72.117.212), 04/24/2018 14:49:08
ONCEupon : 先觀察吃得慢的原因,如果沒有邊吃邊玩的話,有可能是 04/24 14:51
ONCEupon : 前面推文說的食量小或咀嚼肌不夠力,因應孩子狀況做 04/24 14:51
ONCEupon : 調整囉~ 04/24 14:51
aju0921 : 30分鐘 一到就收 不吃拉倒 1天就訓練好了 04/24 15:17
ru03aup6 : 我吃飯一直以來都很慢,但我純粹是要咬很碎才會吞。 04/24 22:08
cutieariel : 我不會用碗公給小孩吃飯…那會不自覺的盛太大碗! 04/24 23:15
cutieariel : 請用幼稚園用的那種不鏽鋼小碗。 04/24 23:15
smartwife : 之前有醫生說過,小孩吃飯一餐不要超35分鐘為原則, 04/25 02:27
smartwife : 否則容易蛀牙喔!而且長期吃太慢有可能是食物過偏軟 04/25 02:27
smartwife : 、剪太細碎,造成口腔咀嚼能力不足,這才是媽媽更 04/25 02:27
smartwife : 該注意的地方,吃到2小時有點太誇張了... 04/25 02:27
dwana14qgl : 我們家的電鍋是ih電子鍋 有少量煮 就比較不用擔心一 05/02 17:21
dwana14qgl : 次煮太大量 05/02 17:22