→ yylane : 我自己的經驗是六個月之後才會開始慢慢瘦下來，但餵 04/28 22:17
→ yylane : 母奶食量很大是真的，真的惡魔是斷奶之後食量撐大了 04/28 22:18
→ yylane : 瘦下來的又會胖回去QQ 04/28 22:18
推 wisestgirl : 六個月以後再開始瘦吧！臟器都還在慢慢歸位，別強求 04/28 22:22
→ wisestgirl : ～～～你現在練核心都還使不上力啊 04/28 22:22
推 openorange : 我奶少很怕退奶都不敢讓自己肚子餓 結果現在4m比剛 04/28 22:23
→ openorange : 生完還胖囧 04/28 22:23
推 icevenus : 好像是看體質？我不會餓，但擠完都非常想睡，吃飯 04/28 22:23
→ icevenus : 完全是為了奶在吃... 04/28 22:23
推 icevenus : 懷孕3個月後胖的已經瘦完了，剩3個月前真的紮實胖在 04/28 22:25
→ icevenus : 身上的XD你可以練練深蹲，簡單快速又可以養大腿肌 04/28 22:25
→ icevenus : 肉 04/28 22:25
推 v8035331121 : 我在餵母奶期間有慢慢瘦下來，母奶裡都有脂肪，但亡 04/28 22:25
→ v8035331121 : 份攝取要足夠才不會塞奶。沒餵母奶後就開始變胖了… 04/28 22:25
→ v8035331121 : 更正！水份才對，不是亡份 04/28 22:27
推 a0727 : 餵母奶時都比產前還瘦 04/28 22:29
→ a0727 : 不擠奶後奶變少 跟氣球一樣吹好快 04/28 22:30
→ a0727 : 嗚嗚嗚嗚 04/28 22:30
推 kgi : 5kg還好吧。不用逼這麼緊，我花了一年才瘦回去 04/28 22:30
推 lamia : 我是停餵之後才瘦回原來體重... 04/28 22:33
推 kitten631 : 才2個月 五公斤還好吧....叫豬隊友閉嘴，不然他顧小 04/28 22:34
→ kitten631 : 孩你去健身房 04/28 22:34
推 suction : 這一年沒打算努力減肥 餵母奶又上班又帶小孩已經夠 04/28 22:35
→ suction : 累 胖一年覺得無所謂 04/28 22:35
推 jamie1015 : 若刻意瘦身，奶量可能會減少喔，垃圾食物少吃就可以 04/28 22:36
→ jamie1015 : 了。 04/28 22:36
推 icevenus : 推kitten大！誰都可以說，只有隊友不能說！隊友夠厲 04/28 22:36
→ icevenus : 害就能讓你補眠+運動 04/28 22:36
推 keajinjin : 持續餵母奶很快就會瘦回去了 3個月時已經比懷孕時 04/28 22:41
→ keajinjin : 倒瘦2公斤 一直餵奶一直吃就好 不要虧待自己慢慢來 04/28 22:41
推 synytc : 吃少會瘦但奶量也會掉，所以還是先不管體重了（淚） 04/28 22:42
推 nodo : 產後兩個多月剩5公斤 覺得已經很不錯了 不要給自己 04/28 22:46
→ nodo : 太大壓力 妳總得吃飽吧 產後生活工作瑣事多還不給吃 04/28 22:46
→ nodo : 飽太殘忍 04/28 22:46
噓 liukiki : 才2個多月而已，噓妳老公和公公很有事 04/28 22:49
推 darimgh : 才兩個多月而已，又上班又一打一還要求全都好很苛求 04/28 22:55
→ darimgh : ，我也是餵母奶4-6個月才瘦到之前的數字~慢慢瘦健康 04/28 22:55
→ darimgh : 瘦比較重要，媽媽瘦寶寶吃不營養也不好啊～ 04/28 22:55
推 molilin : 食量還是要控制，我小孩跟你的一樣大，現在也餵母 04/28 22:55
→ molilin : 乳。懷孕時就有注意食量維持跟懷孕前一樣，只是補充 04/28 22:55
→ molilin : 雞精跟新寶納多，月子中也是維持食量跟以前一樣， 04/28 22:55
→ molilin : 但湯.水量增加，月子還沒結束我就瘦回來了，現在還 04/28 22:55
→ molilin : 比懷孕前瘦兩公斤，不過我不重吃，有時很餓就吃1-2 04/28 22:55
→ molilin : 包蘇打餅乾撐過去 (我食量不算小，吃完一個便當沒 04/28 22:55
→ molilin : 問題，所以本來也不是特別瘦157cm,51kg)，總之我覺 04/28 22:55
→ molilin : 得只要控制食量跟懷孕前一樣，餵母乳會瘦很快 04/28 22:55
噓 meli : 你老公很無聊，公公更無聊，你胖瘦跟他什麼關係還暗 04/28 23:02
→ meli : 示你，我的話會覺得不太舒服 04/28 23:02
→ meli : 按錯了抱歉 推回來 04/28 23:03
推 LydiaC : 你公公很沒水準，隊友腦子有洞 04/28 23:07
→ LydiaC : 你胖瘦關他們什麼事 04/28 23:08
推 loophoney : 我也是控制食量跟孕前一樣，快3m已經倒瘦5公斤了 04/28 23:09
推 p29456 : 我也2個月還有10公斤，孕前是定期上健身房的人，生 04/28 23:10
→ p29456 : 完體力真的差很多～ 04/28 23:10
推 lilyjean : 斷奶後忘記食量變大照吃...又胖回剛生完體重QQ 04/28 23:11
推 LydiaC : 餵母奶本來就是要好好吃，不要理他們，妳人生還有比 04/28 23:12
→ LydiaC : 體重更重要的事，寶寶現在完全依靠妳的供應呀 04/28 23:12
→ seadacer : 肚子32週，就胖了10公斤來到人生高峰，隊友也沒說 04/28 23:19
→ seadacer : 太胖 04/28 23:19
推 allymaniac : 隊友和公公說那什麼風涼話，有本事他來顧小孩 04/28 23:28
→ icecancer : 公公跟隊友顧小孩，付錢給妳請教練，就會瘦 04/28 23:34
推 fan0106 : 隊友先閉嘴+1。 另外，餵母奶真的不一定會瘦。 先 04/28 23:39
→ fan0106 : 滿滿來，才2個月 04/28 23:39
推 iliya1005 : 你公公住海邊喔？叫他滾～～我生的時候應該是82目前 04/28 23:40
→ iliya1005 : 過2m少8公斤，感覺應該可以 04/28 23:40
推 scof : 我花了7個月才瘦5公斤，但是我不多吃，奶只要小孩 04/28 23:42
→ scof : 還在喝就會自然有(聽說非洲媽媽的奶跟一般媽媽的奶 04/28 23:42
→ scof : 差異不大，所以我不迷信吃)，一週去運動三次，每次 04/28 23:42
→ scof : 半小時 04/28 23:42
推 washingface : 生完兩個月還沒瘦是正常的吧，我也是停滯好一陣子， 04/29 00:10
→ washingface : 產後五六個月才真的瘦回來 04/29 00:10
推 kellydada : 一直餵 狂吃還是會瘦 叫老公別急 很快的 04/29 00:32
推 kittiequeen : 隊友嘴巴怎麼這麼ooxx啊，我老公可是在家顧小孩讓 04/29 00:50
→ kittiequeen : 我去健身，也沒有嫌過我胖，有種他來顧小孩啊！ 04/29 00:50
推 fox40114 : 餵母奶自然就會瘦了，你老公真的很誇張完全不心疼你 04/29 00:55
→ fox40114 : 的辛苦，你花10個月改變身體結構才生下寶寶，難道 04/29 00:55
→ fox40114 : 僅僅2個月就能完全恢復嗎？寶寶手冊也有寫，媽媽要 04/29 00:55
→ fox40114 : 恢復身體健康要9個月，所以不能急著減肥！連我80歲 04/29 00:56
→ fox40114 : 的公公都知道！ 04/29 00:56
推 touchthemoon: 不用擔心，餵母奶+上班，自然而然就慢慢瘦下來了～ 04/29 01:00
→ touchthemoon: 我差不多半年後瘦回孕前體重，而且每天宵夜都一個便 04/29 01:00
→ touchthemoon: 當......顧好自己身體比較重要，當媽很操勞的～ 04/29 01:00
推 camomie : 體重還會慢慢掉 老公是被藝人洗腦嗎 藝人都被醫生罵 04/29 01:19
推 sandy69 : 甘公公屁事（sorry,看了真火） 04/29 01:31
推 pujol : 我前兩胎都是生完後整整兩年才瘦回孕前體重，十個 04/29 01:34
→ pujol : 月的翻天覆地，兩個月就想要全部搞定？隊友用點腦子 04/29 01:34
→ pujol : 吧 04/29 01:34
推 jtcn : 停餵母奶之後才真的認真減肥 04/29 01:48
推 eunicemiru : 公公插什麼花 04/29 02:04
推 nanaling : 大家都說餵母奶會瘦 但我一直到8、9M退奶了才瘦 04/29 02:17
→ nanaling : 都沒特別做什麼 04/29 02:17
推 eh9 : 我當初生完，因為睡眠不足，什麼都不想吃，還餵母 04/29 02:46
→ eh9 : 奶，結果一點點都沒瘦，有睡代謝才會正常，身體才會 04/29 02:46
→ eh9 : 運作，不管怎樣睡眠要足。 04/29 02:46
噓 dalonpow : 生完2m我也還有4公斤，現在3m 3公斤。慢慢會掉的。 04/29 06:48
噓 dalonpow : 噓公公跟老公，生小孩已經很辛苦了，還要擠奶餵奶 04/29 06:50
推 dalonpow : 這麽辛苦懷胎跟身體變化，不懂感謝老婆跟媳婦，還貧 04/29 06:53
→ dalonpow : 還貧嘴！來人啊！放狗咬人了 04/29 06:53
推 iceonme : 我喂母乳也是6個月以後才開始瘦下來，兩個月真的太 04/29 08:43
→ iceonme : 早了 04/29 08:43
推 canifly : 我也是退奶後才瘦，而且我餵母奶時沒特別吃什麼發 04/29 08:57
→ canifly : 奶物 04/29 08:57
推 ocean9901 : 才兩個多月，又還在餵母乳，妳先顧好身體吧，先生 04/29 09:17
→ ocean9901 : 又幫不上忙，還敢嘴妳的身材，公公也很不得體，媳 04/29 09:17
→ ocean9901 : 婦身材關他屁事 04/29 09:17
推 smally : 我兒兩歲多，我還有七公斤在身上@@，你才兩個月多只 04/29 09:22
→ smally : 剩5公斤已經很好了 04/29 09:22
→ AppleAlice : 胖瘦關公公甚麼事，要他多嘴?? 隊友也很不體貼，上 04/29 09:30
→ AppleAlice : 班育兒已經夠累了，還在那邊想外表的事 04/29 09:30
推 bonnie0712 : 生孩子又喂奶又上班，你公公跟隊友真的很有事，媽咪 04/29 09:41
→ bonnie0712 : 多愛自己一點，叫老公拿奶粉錢出來阿！不用擠奶才 04/29 09:41
→ bonnie0712 : 有時間運動好嗎？（翻白眼） 04/29 09:41
推 dir2007 : 不用擔心，餵母奶+上班，一定會瘦的 04/29 10:07
→ dir2007 : 餵奶就要盡情的吃阿，肚子餓那有奶 04/29 10:08
推 ESCAPEFROM : 保證會瘦，停餵後胖回來 04/29 10:13
推 arrander : 關公公什麼事啊XD 04/29 10:14
推 sashababie : 神經病嗎，他們憑什麼嫌妳瘦不下來？ 04/29 10:40
推 fpiisgh : 公公插什麼花啊無言 04/29 10:45
推 gtnet : 才5公斤，媽媽很厲害了！持續餵奶不用特地減肥也會 04/29 10:54
→ gtnet : 瘦，兩個月太短了 04/29 10:54
推 schee : 目前吃飽睡飽比較重要吧 別再給自己壓力了 04/29 10:55
推 windyli : 繼續餵！我餵九個月沒運動食量正常吃瘦到比孕前還 04/29 11:31
→ windyli : 輕 04/29 11:31
推 rize : 擠奶時食量大又變瘦，退奶後食量恢復反而變胖。 04/29 12:10
推 VQUEEN : 我餵一年 斷了之後花一年減28kg下來 04/29 12:39
推 tachan : 我還剩10公斤 我老公 我爸我媽都覺得我太胖（嘆 04/29 13:01
→ tachan : 但我已經餵母奶一年了 04/29 13:01
→ VIVIAN740903: 太急了，我是快一年才瘦差不多，前半年先調好身體 04/29 13:36
→ VIVIAN740903: 為主 04/29 13:36
推 tsukira0430 : 誒鞥可以估算tdee 或google tdee 在家自主核心訓練 04/29 17:22
→ tsukira0430 : 少吃絕對不會變瘦 04/29 17:22
推 accsister : 餵母乳不要減重吧，餵一陣子後體重會掉的（正常食量 04/30 18:56
→ accsister : ） 04/30 18:56
推 zanami : 和孕前食量要一樣，水多喝....生完10天體重就回來了 05/02 10:00
→ zanami : 接下來是一個月倒瘦一公斤，有加班掉更多 05/02 10:00