看板 BabyMother 關於我們 聯絡資訊
懷孕前就是淺眠人+愛睡人 一天大約睡8小時以上 產假即將結束 在思考接下來如何安排擠奶時間才能睡飽一些 寶寶全瓶餵 之前在月中可以一天擠6次全母乳 出月中改一天4次 一週後因為顧大寶太累改成一天3次 每次大約有200cc 現在即將返回職場 想睡飽一點才能兼顧工作+照顧小孩+家事 如果是各位會如何抉擇呢? 1.撐下去,一天擠3次已經很少了 2.一樣一天3次,間隔7小時-7小時-10小時這樣擠奶(身體可以適應嗎?) 3.改一天2次,有多少餵多少 4.乾脆退奶 有點弱的媽媽求建議!感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.17.54 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1524969129.A.744.html
gioia000 : 三次真的很少,而且很快不夠吃04/29 10:36
gioia000 : 我是上班擠奶回家親餵,反而更輕鬆04/29 10:37
huangemmawww: 你如果選3的話大概很快變成4吧04/29 10:41
synytc : 三次真的很少了04/29 10:43
chieny : 擠奶間隔不要超過8HR,你這樣已經很緊繃了04/29 10:46
DDla : 我就是一天3次喔!上班前5~6點,中午11:30,下午504/29 10:48
DDla : 點擠完回家,忙完兩個孩子就睡到上班前再擠,日產量04/29 10:48
DDla : 約1000c.c.,大寶也是這個模式一年全母乳04/29 10:48
gtnet : 我親餵8個月,回公司後才開始擠奶,先依奶漲的程度04/29 10:48
gtnet : 擠,後來早9下午17點各擠一次,回家睡前22點親餵,04/29 10:48
gtnet : 餵到滿1.5歲囤了一堆奶04/29 10:48
gtnet : 不過提醒媽咪真的要依個人奶的狀況下去慢慢調整噢,04/29 10:50
gtnet : 至少我擠2次是可以的04/29 10:50
Lyhmgk : 我以前也是一天照三餐擠,不夠就補配方。要上班還要04/29 10:58
Lyhmgk : 擠奶加顧小孩真的太操勞了04/29 10:58
astroaceg : 白天配方,在家親喂,這樣最輕鬆04/29 11:05
感謝大家! 小寶不在身邊無法親餵 所以才全瓶餵~ ※ 編輯: HelloSophie (61.230.17.54), 04/29/2018 11:09:25
fairyfish : 我也是職場母奶,一天4-5次,已經不是很定時。奶量 04/29 11:15
fairyfish : 時多時少。已經餵4個月。寶寶不在身邊擠奶真的很辛 04/29 11:15
fairyfish : 苦,不過我假日一定會恢復全親餵,不然平日沒有刺激 04/29 11:15
fairyfish : 真的奶量會降, 04/29 11:15
laievonne : 我也是重睡眠媽媽,晚上親餵,孩子有聲音直接抱來 04/29 11:21
laievonne : 塞奶繼續睡 04/29 11:21
laievonne : 如果沒辦法親餵,一樣上班擠奶,不夠補配方奶 04/29 11:22
poohbear602 : 日產1000超羨慕!!!! 04/29 11:32
teaki : 我以前也重睡眠,可是現在半夜都能起來好幾次餵奶。 04/29 11:40
n865400000 : 擠三次奶不會退,但也不可能全母奶,四次奶才夠, 04/29 11:41
n865400000 : 我的狀況是這樣,擠兩次…應該就退了 04/29 11:41
berrychiu : 我也是一天3-4次,每次間隔6-8小時,但是我都電動+ 04/29 11:44
berrychiu : 手擠排空,很怕乳腺炎 04/29 11:44
berrychiu : 也是日產約800-1000 04/29 11:45
swatchcat : 先2.試試看,看身體適應否?我大概四個月開始就一 04/29 12:19
swatchcat : 天3次、一天產量1200,這事很看體質的,你只能自己 04/29 12:20
swatchcat : 試試看才知道@@。還有我吃很多卵磷脂。我的頻率是8- 04/29 12:20
swatchcat : 8-8不太一定,晚上有睡6-7小時我就很滿足了。 04/29 12:20
Orzet : 我也一天擠兩次(上班擠) 回家漲奶就親 04/29 12:38
Orzet : 餵 04/29 12:38
nenenunu : 我從一天12次到現在五個多月一天2次,早上上班9:00 04/29 13:47
nenenunu : ,晚上睡前各一次。不夠的補配方或吃副食品,媽媽 04/29 13:48
nenenunu : 睡飽心情好比較重要 04/29 13:48
VQUEEN : 我從三次退到兩次花了一段時間適應 可以試試看 不要 04/29 14:25
VQUEEN : 擠到排空 軟了就好 04/29 14:25
twelf : 我是會放棄擠奶的,但是重點是妳心裡過得去嗎? 04/29 14:33
fitly : 建議一天最好4次 我之前改3次就啟動退奶機制 04/29 15:09
fitly : 我同事是擠3次 每次很認真一個小時 按摩+引乳陣+排 04/29 15:11
fitly : 空 他說跟擠4次的量差不多 但他能更有時間安排事情 04/29 15:12
fitly : 撐到6個月後 副食品上來就不會那麼大的壓力了 04/29 15:13
wendada : 上班後我看小孩白天的用量決定擠幾次。擠出來的全 04/29 15:45
wendada : 保母餵,我回家後一律親餵。目前小孩3個月大,白天 04/29 15:45
wendada : 需要400cc。我擠的時間大概是6點,9點,12點,17點 04/29 15:45
wendada : 晚越累越沒奶會拉長時間擠。 04/29 15:45
wendada : 我兒子從前幾天開始可睡過夜,我可也因為休息夠奶量 04/29 15:48
wendada : 兒子從前幾天開始可睡過夜,我可也因為休息夠奶量大 04/29 15:48
wendada : 但真的不敢掉以輕心,因清明連假放完大概作息亂, 04/29 15:48
wendada : 掉了至少3成。1個月才追回 04/29 15:48
fromsky : 目前是選項2,身體可適應,奶量660,給你參考。 04/29 17:18
dir2007 : 就有多少餵多少吧!加油 04/29 18:04
sacrum : 母乳重要 但媽媽的睡眠更重要 我覺得有多少餵多少就 04/29 21:16
sacrum : 好 04/29 21:16
jocelyne24 : 還是看體質喔 我第一胎一天四次 隔久一點就塞奶 04/29 22:05
jocelyne24 : 第二胎調整調整 可以一天兩次 日產850 從三次到兩次 04/29 22:06
jocelyne24 : 也花了約兩個星期慢慢調 但你奶量不大 真的可能退奶 04/29 22:06
ayuchi1212x : 擠三次,7點半,15點半,22點半(白天可以隔久一點 04/29 22:57
ayuchi1212x : XXXX晚上分泌比較多不要隔太久,睡飽就有奶量 04/29 22:58
kuracurut : 不能親餵我會乾脆退奶耶 擠奶太浪費時間了 寧願多跟 04/30 15:23
kuracurut : 大寶相處 04/30 15:23
kuracurut : 而且個人經驗沒有親餵很容易越擠越少 心情就會不好 04/30 15:24