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※ 引述《sexyyou (哇)》之銘言: : 本人生小孩前大約B-C罩杯 胸部不大,但因為我蠻瘦的,整體來說沒有前很凸,但至少 : 生完大寶之後發現自己的母奶量很大 就持續餵到6個月 : 後來因為甲亢暴瘦 連胸部都沒了 因為住院就放棄母奶 : 現在生完二寶 母奶也是持續餵了3個月 後來因為其他壓力 : 原本一天擠3次奶 變成 一天兩次 最後一天一次 就斷了母奶 : 我想我也是循序漸進的退 一天三次或兩次也是各持續一星期以上 才換下個模式 : 但胸部就比生小孩前更小了 體重是跟生二寶前一樣 可是我的胸部就是不見了啊啊啊啊 : 是不是我的退奶方式有誤?還是單純只是基因問題? : 讓我有點懊惱 雖然 這真的也只是個微不足道的小事 : 不過畢竟自己身體自己看著爽的... : 有媽咪餵完母奶胸部一樣大小或是變大的嗎? : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 我鼓起勇氣來發文 大概今晚我就會刪文了..... (認識我的請不要來認親....) 我大概花了半年的時間讓被電動擠奶器摧殘了快一 年的胸部回到這樣,重點放在上半身肌力的訓練 想要集中、托高,一定要靠肌肉的支撐 最簡單的動作就是棒式 如果棒式對妳來說強度 不夠 拿個板凳把腳墊高妳會更有感....... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.182.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1525075045.A.CE6.html
itsleena : 還是很漂亮啦,我的走山的更厲害,重點是奶還沒有很04/30 16:05
itsleena : 多,只能當點心吃,囧。。。04/30 16:05
VQUEEN : 剛毀容完的我沒有拍 但就是乾癟下垂那樣....這是救04/30 16:09
VQUEEN : 回來之後了XD04/30 16:09
fungigi : 想問還沒練之前是更垂的嗎?因為我親餵差不多一年半04/30 16:14
fungigi : 看起來跟你差不多,最近要生了怕更垂04/30 16:14
jasmine0902 : 推勇氣!我也計畫用運動來改善布袋奶……04/30 16:29
murmurduck : 謝謝妳的勇氣,很激勵人心!04/30 16:33
iliya1005 : 等這胎奶完我也要加油了,幫妳點讚04/30 16:37
petitebabe : 你得很美阿 不要逼我PO更恐怖的XD04/30 16:43
kikolily : 不知道喂奶的時候可不可以練04/30 16:47
Funny0905 : 推分享!樓上,餵奶的時候當然可以練,只是練了04/30 17:15
Funny0905 : 有沒有效用……04/30 17:15
gtnet : 推原po媽胸型練的很漂亮,謝謝分享04/30 17:16
alinde : 棒式嗎?謝謝分享,我要想練回原來的線條~04/30 17:25
kristen86 : 胸型好漂亮!感謝分享04/30 17:58
NewFemale : 這像是沒被摧殘過的吧~04/30 18:57
NewFemale : 我的目前服役中1y8m,以前很敢在老公面前裸露,現在04/30 18:57
NewFemale : 連做愛也不太敢讓他摸…04/30 18:57
※ 編輯: VQUEEN (111.83.182.111), 04/30/2018 18:59:18
Emma73 : 推樓上...現在真的很討厭脫掉胸罩 04/30 20:38
nicecher : 看不到圖片了(~_~;) 04/30 20:51
VQUEEN : 原諒我 放那個要有很大的勇氣XDD 04/30 21:11
vbtw : 推,我也餵了一年四個多月的母奶,現在也都是在做核 04/30 21:19
vbtw : 心及全身肌耐力,發現胸型沒走山,反而更好看 04/30 21:19
conniepai : 原po真的鼓足很大勇氣分享,拍 04/30 21:46
philwei : 哭 沒看到照片...不知道對於已經夷為平地的胸部也 04/30 23:12
philwei : 也有效嗎 04/30 23:13
joinhh : 本來大c小D,第一胎餵奶大f小g,餵完3胎覺得只剩a.. 05/01 06:03
joinhh : . 05/01 06:03