[生產] 合泰整骨之神奇

[yuyuii (yuyuii)]

在月子中心認識其他媽咪，才知道產後整骨盆的事

因為生完要封肚，所以一定要趁這時間「處理」，對於成效真心感到神奇，傑克這一切都
是真的！

不是葉佩雯（應該也不需要葉佩），以下是我真實體驗，跟有需要的媽咪分享～
（如果可以請幫我部落格文章按讚，鼓勵一下xD)


（網誌圖文分享）
https://j72266.pixnet.net/blog/post/347502296

（以下為文字擷取）


先說成果：

    第一次   113>109.5 (少了3.5公分)

    第二次   108>105.5(少了2.5公分)

至於109.5>108的這一段，就是另一段故事了~~~

(我還去了弘道整復所體驗喬骨盆，待下文分享)

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參考網路上對於整骨盆的建議

剖腹產媽咪的黃金期是3個月

自然產的黃金期是6個月

所以，坐完月子40天，確定傷口不會痛了，晴媽就立馬安排喬骨盆的時間!!!


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晴媽於2/22剖腹，粗估黃金期是在5/22前吧!

坐完月子已經4/2了，真的沒有太多時間可以蹉跎！

合泰整復所每週二下午2點開放電話預約(03-3314134）

#預約下週的整復時間(非當週喔!)

媽媽社群都說電話非常難打!

我在4/10下午1:50就stand by!

還撥了117聽中原標準時間，打算1:59分開始撥--結果還是打不進去

家用電話、手機輪番重播，一直撥一直撥一直撥~

真的打超過上百通，完全沒有通的嘟嘟聲~      ♀

直到到我灰心喪志，想不到突然嘟嘟聲了!超驚嚇!

（我從13：55一直撥號，14：55接通，未中斷撥號）

接電話的聲音我猜是師傅的老婆，很溫柔的詢問我的資料跟方便預約的時間

(產婦嗎?生產日期?推算日期，想要平日/假日?)

        第一次合泰之約在4/19下午三點



等候區很寬敞，有圖書、電視～（我帶著嫩嬰一起去）




整復預約的時間以半小時為單位，我怕遲到會縮短整復時間，所以早早就出現

(師傅還說我是少數的提早到媽咪...他很體諒的說媽媽被孩子牽絆通常會遲到一下)

#建議還是不要遲到，因為時間一到，預約下一個時段的媽咪就在外面等待，應該很難遲
到10分鐘，師父還延後做完10分鐘(這樣後面客人延後不完阿~)

上一個媽咪一「處理」完，我就接著馬上進去~



    第一步˙：

師傅先在骨骼區說明介紹產婦孕期髖關節的變化跟整骨盆的原理

    第二步：

說產婦回家要做功課：產後運動（說上YouTube打關鍵字後，挑一個喜歡的，然後每天做3
0分鐘），再用筆電圖片說明是要訓練腹部的核心肌群

    第三步：量尺寸（合身鬆量，不是勒很緊量）

第一次量113公分，真的很大一圈

    第四步：摸骨骼（脊椎、骨盆）

師父說脊椎影響骨盆，原本喬脊椎1000元，跟骨盆一起優惠500元，所以是1500元

#我喬完又在等候區餵奶，聽起來每個媽媽都是被整了脊椎+骨盆

    第五步：上整復台

產婦趴著，師傅從上半身後背開始「處理」

又壓又折又彈，請一定要穿彈性好的褲子來！

（我穿棉質內搭褲，超彈力    ）

然後一個緊張真的會不由自主憋氣，所以一定要調整呼吸！

之前整骨師傅建議：嘴巴張大、讓身體氣體排出

我覺得也蠻必要的！不然會內傷吧？

    第六步：整復後量身

從113公分》109.5公分，減少3.5公分！

師傅說我是當日下午之冠吧？！

      心得：

其實當下我是半信半疑+空虛中～

怎麼一轉眼就結束了，半小時包含說明跟整復

整復時間沒有很長，而且也不會痛，骨盆就這樣縮小了嗎？



    所以我隨後預約另一家（弘道），想去感受看哪裡不一樣？

（晴媽真的非常想要瘦瘦瘦，但說真的，喬骨盆是調整骨骼位置，瘦還是要減少肉為主啦
    ）

        第二次合泰之約在5/3下午2點半

這次省略掉說明講解，整復時間長很多～

我很坦白跟師傅說我有去過弘道，所以第一步還是量身

（如果沒有去過其他地方，應該會免去量身）

然後師傅說我這次可能就會畢業！

（通常整復3次，合泰2次，弘道1次）

整復前108.5公分

這次感覺有比較過癮，整超久，有比較痠痛！

上半身壓呀壓，下半身又折又壓～

整完後105.5公分


然後就畢業了！不用再來了！

天吶，頓時失落！

不能再來了嗎？

不能再小了嗎？

師傅說：整骨盆要等下一胎了！

但是骨頭扭到可以來啦！（用line預約）



最後畢業照    跟師傅合影

最大感受是腰圍、屁股真的小一號，穿褲子會掉

長版衣衣長變得長一點（之前在膝蓋上，現在蓋過膝蓋

    我體重沒什麼變化喔，但身型體態真的比較好



    合泰整骨

桃園市桃園區桃一街82號

電話☎  ：03-3314143

預約時間：

週二到週五14:00-21:00

週六到週日10:00-18:00

  平常只有師傅一人，預約額滿就轉語音了喔！



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.45.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1525564489.A.6F7.html
推 loridaisy   : 推合泰！
推 qswing      : 弘道會很難預約嗎？
推 sandy69     : 樓上q大 ，弘道很好約 ，但我二次只少了 1.5
→ yuyuii      : 弘道預約容易，但是全程主任還是要提早預約比較有
→ yuyuii      : 機會喔
→ yuyuii      : 我覺得合泰跟弘道手法不太一樣
推 minibox     : 當初電話怎麼打都打不進去......哭哭
推 christinehu : 天啊！聽了好心動！南部不知道有沒有可以推薦我
推 lassmika    : 去合泰3次小了9.5cm 大推@@
推 szhac       : 合泰3次從103到92cm, 大感謝超親切的師傅！！
推 penisca     : 有南部推薦的嗎嗚嗚
推 tomatoKD    : 求南部推薦～～
推 zhe5566     : 弘道好預約，我去了第二次，少了4公分
推 keiris      : 跪求南部推薦啊～
推 peggy587    : 求中部推薦
推 JlaJing     : 南部真的很需要啊啊啊
推 gingin      : 想知道剛整完變小，過幾天量會不會變回來？
→ Angelamecy  : 謝謝推薦
推 pabbys0804  : 求北部推薦！
推 wer3gm      : 現在$1500？我記得我去是$1000
→ yuyuii      : G大，我每一次整骨都間隔一週，連三週，連三降。是
→ yuyuii      : 沒有再回去。我下週量量看嘿～
→ yuyuii      : W大，整骨盆1000，但+脊椎是500，共1500
※ 編輯: yuyuii (110.26.229.131), 05/06/2018 14:27:51
→ yuyuii      : P大台北也有好幾個，我預約了一個，七月要去喔
推 syldct      : 高雄有推薦的嗎
推 JumpJump    : 生完一年是不是沒機會了QQ
→ yuyuii      : J大，台北有位整骨師說有機會喔
→ weiru03     : 我也想知道生完3年，有沒有願意幫忙整整看的
→ toroiver    : 打不進去 早知在產假期間打 太沒危機意識 上班後才
→ toroiver    : 打 超忙只能撥個幾通就放棄 我85cm 應該還有空間
→ toroiver    : 因為我長期坐姿隨意跟工作搬重 骨架應該害了了
推 flybiketw   : 台中 有合心堂喔！
推 NewPassat   : 請問原PO，帶嫩嬰去整骨的時候嫩嬰怎麼辦??
→ yuyuii      : N大，整骨全部時間30分鐘。我帶提籃（沒提籃可用推
→ yuyuii      : 車），提早到本來要先餵奶讓嫩嬰睡覺，但只有換完
→ yuyuii      : 尿布他還不想吃，就醒著看著我們整骨。我們快整完他
→ yuyuii      : 才哀哀叫，所以整完骨，我就在等候室餵奶
推 pinkdevil   : 高雄有一家沒有名字的工作室，我每次回國都會去整一
→ pinkdevil   : 下。這次生完帶寶寶回台灣順便喬一下骨盆，因為已經
→ pinkdevil   : 快6個月了，所以骨盆很硬了，但也少了3公分！之前
→ pinkdevil   : 穿不下的裙子、褲子都塞進去了！
推 NewPassat   : 感謝回覆!!希望能順利約到~
推 shiuan0113  : Pink大可詢問高雄的資訊嗎？想知道^^
推 hchi        : 跪求高雄資訊，想知道，謝謝^^
推 pinkdevil   :  https://i.imgur.com/dOKDRJp.jpg
→ pinkdevil   : 我都去這家，但是都要先電話預約歐。
推 nana7696    : 合泰骨盆跟脊椎2000..