[懷孕] 31週寶寶大小請益

[pochi01 (波吉)]

目前31w3d，是女寶
產檢寶寶頭圍比一般大(二週前產檢卻是頭圍較一般小)，體重1880g
醫生和衛教都說31週寶寶大概是出生體重的一半，衛教又說這體重不錯，本來也覺得不錯，但回家一想那豈不是生產時寶寶3600g！！我記得自然產最好控制在3000-3200g比較好生～所以在想是否要控制體重

我孕期胖8公斤，目前158/70，懷孕前吃太嗨體重飆到人生高峰(好悔恨…)，中期某個月胖了2.5被醫生關心後有少吃澱粉飲料，但診所有安排營養師講飲食，營養師說不吃澱粉會影響寶寶智力，所以又開始吃正常澱粉，然後因為體重控制的還ok,就比較解禁偷吃冰淇淋火鍋餅乾，可能我有散步和做孕婦瑜珈及瑜珈球深蹲，基本上產檢就沒有再被關懷，二週前產檢後亂吃到這次產檢也只胖0.1公斤，本來很開心，但寶寶體重數有點讓我心驚..……

爬文說除了澱粉醣類少吃外，蛋白質也要控制，請問蛋白質是不能多吃嗎？我還以為後期要多吃牛肉等蛋白質說‼ 目前要好好控制自己的嘴巴和勤做瑜珈球深蹲(最近晚上也好熱已無法散步～唉)

另外想問有聽聞後期體重會沖很快，請問大概是幾週開始啊? 我以為現在就是後期了說～


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→ AppleAlice  : 沒那麼剛好啦，你現在測會有誤差，到時候生也不一定
→ AppleAlice  : 就準準的是*2阿，我寶寶出生3500，也沒有說不好生
→ AppleAlice  : 放寬心一點，後期其實寶寶體重增加多少真的是看體質
→ AppleAlice  : 和胎盤臍帶功能
推 phonbe      : 我週數跟你差不多的時候1900，現在38多了大概3000出
→ phonbe      : 頭而已喔......
→ AppleAlice  : 對了我那時比起胎兒體重，其實醫師更擔心頭圍，很怕
→ AppleAlice  : 大頭寶沒辦法自然產
推 bee831018   : 我32週 寶寶2000多 頭圍大三週 比起體重真的怕大頭
→ bee831018   : 啊
推 jkjk20040305: 真的看頭圍比看體重還重要…
推 murmured    : 我上次產檢30週量也差不多1750g 也被醫生說少吃一點
→ murmured    : （產檢體重跟28w一樣）囧；我第一胎34w時量是2800g
→ murmured    : ，也是被醫生說少吃一點，然後40w生出來是3500g左右
→ murmured    : ，但那時候最大的難關是超過10cm的頭圍，擠很久，
→ murmured    : 最後又剪又壓又吸，頭過身就過，所以頭圍才是關鍵+1
推 murmured    : 然後頭圍大小無解...只能放寬心
推 SandJ       : 除了積極控制飲食，其他只能交給老天，第二胎努力
→ SandJ       : 控制，38週醫師就安排催生，因為頭大之外肩寬也很
→ SandJ       : 重要，可能導致肩難產剖腹...嚴格控制下結果是寶寶3
→ SandJ       : 995克自然產
推 whypeach    : 你個子算小，建議要控制飲食與寶寶大小，他然不好
→ whypeach    : 生，我38w時寶寶預測3000克，醫生就說我可以生了！
→ whypeach    : 所以我39w2d催生自然產，寶寶2760非常好生。
→ whypeach    : 忘記說我身高157
推 dandyism    : 妳還是控制吧，媽媽太胖也不好生，就算要回去吃澱
→ dandyism    : 粉也要吃健康的（糙米地瓜）而不是火鍋冰淇淋吧
推 eunicemiru  : 頭圍才是重點＋1
推 princessA22 : 31週1880！38+6生3020！
推 cherry1027  : 我30w4d就1850克，38w4d照超音波3400克，昨天剖腹生
→ cherry1027  : 竟然3800克，34w後真的是暴衝的增加