[寶寶] 從奶睡到自行入睡

[daisaimao (春田貓貓)]

沒有二寶真不知道大寶能吃吃手指自己睡是多麼的天使,

我家二寶自出娘胎就是難睡寶,

從出生開始就喜歡抱睡,

苦命媽也有點忘了坐著睡那半年是怎麼熬過來的...

總之在她6個月的某天, 終於覺醒不能長此下去,

立下決心為她規劃規律作息, 加上奶嘴加持,

從6m到10m就幸運地享受了好幾個月的蜜月期!

可惜10m開始長牙馬上變天, 每塞奶嘴必然生氣爆哭,

媽媽立馬從無痛睡過夜天堂步進奶睡地獄,

每晚每夜無止盡安撫奶, 再次倒退回坐著睡的日子...

直到二寶一歲多我們出國回來, 媽媽覺得時機到了,

也實在擔心奶睡對牙齒不好, 才開始狠下心來幫她戒奶睡,

方法是把她放小床搖著入睡, 每當她爬起來就重新放回床上,

第一天哭得肝腸寸斷, 看在媽媽眼裡活像人家戒毒一樣,

但也只能不斷提醒自己我是為她好, 絕對不能心軟,

結果哭了1個半小時後累極入睡, 而且還是一覺到天明!

第二天進步至只哭了30分鐘, 第三天就正式宣告脫離奶睡!

搖床入睡的好處是不一定要媽媽, 其他人也可以替手,

但問題是小床一定得有輪子...

最近剛好又計劃要出遊, 我的旅遊用小床並沒有輪子,

所以勢必要幫她訓練真正的自行入睡,

基於她不像大寶, 完全不吸手指也早就拒絕奶嘴,

之前一直想幫她養安撫物卻一直不見成效,

實在不知道從何入手讓她自行入睡...

沒想到前幾天不知何故, 大小姐突然玩心大發,

搖床搖了快45分鐘還是要睡不睡的狀態,

媽媽理智線瞬間斷掉, 即興決定如此苦差老娘不幹了!

說到做到馬上停止搖床, 站在床邊看著瘋狂爆哭的二寶,

跟上次一樣, 只要看到她爬起來就重新放回去蓋好小被,

很快她就知道老媽在幹嘛, 變成好好躺著放聲大哭,

我看著她哭只默默守在床邊陪她,

沒想到不用30分鐘她竟然睡著了!!!同樣地也是一覺到天明!

自行入睡訓練一旦開始就是不歸路,

第二天繼續把她放小床就守著不動默默觀察,

竟然只要3分鐘不到就能功成身退讓她自己滾滾睡了!

現在無論日間小睡還是晚上長睡眠都完全不用哄了,

而且睡眠品質超好, 午間一覺起碼2小時起跳,

晚上更是大多從10時多直接睡至8、9時自然醒!

苦命媽終於等到出頭天了! ^^


總結而言, 戒奶睡只能狠下心, 時間到了就放膽做下去吧!


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推 linama2013  : 連續哭半小時對媽媽的心也好煎熬，難睡寶+1媽媽路過
→ linama2013  : ……
推 ema7415     : 我女兒都哭到吐...媽媽又妥協了～
推 th1314      : 等小孩自行入睡的那段時間，媽媽超級難熬
推 liting529   : 剛戒奶睡成功，自行入睡尚待革命
推 alvar       : 難睡+1 就抱起來止哭再放回去
推 amy1982     : 很羨慕可以放狠心讓他哭1個半小時的家庭...
推 dogdoris    : 我家二寶現在一歲半還戒不掉，哭了三個小時還是繼
→ dogdoris    : 續哭到歇斯底里不停止，我老公抱著被吵醒的大寶來
→ dogdoris    : 看，於是我又塞奶了，怎麼辦才好
個人覺得戒奶睡和訓練自行入睡的一個重點是規律作息，要清楚肯定寶寶累了，差不多該睡
了才放小床，這樣才不會哭太久，而且最好有固定睡前儀式讓寶寶有連結，知道是時候該睡
覺了，我家是環境全黑加白噪音，當初由奶睡改成搖床睡也比直接訓練自行入睡好，因為寶
寶可以透過搖床感覺到媽媽沒有離開，之後再訓練自行入睡時的焦慮感也較低

推 moonlitwind : 我一開始是把寶寶放大床，跟寶寶玩到睡著再放回嬰兒
→ moonlitwind : 床睡，然後試幾天讓她慢慢忘記那時間要喝奶，會提早
→ moonlitwind : 用杯子給她喝，睡前那餐就堅持不親餵，有幾次她哭到
→ moonlitwind : 睡著，但是之後就習慣了。
推 naimida     : 那請問大寶後來怎麼戒掉吃手指入睡？
大寶一直戒不掉吃手，直到3歲左右可以溝通之後，每看到他吃就唸他，一直提醒手很髒不
要放嘴裡，日子有功慢慢就無痛戒掉了

推 dogdoris    : 我家從大寶開始一直都是洗澡刷牙睡覺關全黑，大寶
→ dogdoris    : 六七個月就戒掉，二寶他也很清楚這個流程，所以都
→ dogdoris    : 很配合，自己關燈後就一直討奶睡，一定要吃到睡著
→ dogdoris    : ，不然就是一直打滾哭鬧不休，不管怎麼安撫都沒用
→ dogdoris    : ，半夜也是不停起來，就一定要奶睡，非常困擾我
如果這種的話有可能要讓他累一點才睡? 我家二寶睡一次可以撐最少5小時，所以我午睡絕
對不能讓她超過5時起床，不然晚上就悲劇了

推 qqqwerty    : 請問訓練二寶哭時怎樣不會吵到大寶
我很幸運大寶真的很天使，雖然睡在隔壁房間，但任憑二寶怎麼哭，他都一樣不受影響! 平
常我也會一直教育他，妹妹年紀小還不懂自己好好睡，有時會哭哭找媽媽，不像他那麼懂事
那麼棒，洗腦成功有時候他自己也會說妹妹哭了媽媽要去照顧妹妹 XD

推 benji2007   : 5分鐘也無法讓他哭 只能抱睡 唉
※ 編輯: daisaimao (115.64.187.173), 05/28/2018 06:06:21
推 Madao01     : 我家睡前情緒太激動半夜都會夜驚 我都只能盡量睡前
→ Madao01     : 不讓他哭滿足他
推 dogdoris    : 我家二寶真的超級能撐，他才一歲半以前也曾經可以
→ dogdoris    : 不睡午覺，或是午覺根本只睡不到一小時，我確認他
→ dogdoris    : 晚上只要有奶就可以很快睡，但是沒奶就吵翻天，晚
→ dogdoris    : 上如果醒來更是黏人，我老公都說只能長大用溝通的
→ dogdoris    : ，有時候看到這麼可愛就再忍忍吧
推 nanaling    : 恭喜。但還是看寶寶個性吧。我兒子若是逼他也是會
→ nanaling    : 哭兩三小時、哭到吐，半每半小時再醒來夜驚的那種or
→ nanaling    : z
推 nanaling    : 還好他很早就自己不奶睡了，只要喝完坐在床上抱著
→ nanaling    : 拍拍，很快就會睡著可以放回小床。我就順其自然啦
→ nanaling    : 反正可以刷完牙再抱抱拍拍，就覺得這樣也無妨
→ nanaling    : 結果他過了一歲突然自己不給抱了（可能長高了他也
→ nanaling    : 覺得不舒服哈哈） 只要媽媽陪他躺著拍拍屁股。媽媽
→ nanaling    : 還覺得有點失落呢
推 qqqwerty    : 謝謝回覆