[母乳] 產後12天該如何追奶

[jongnan (簡單的幸福)]

目前產後12天在月子中心中
寶寶4小時喝一次，一次喝80
媽媽我白天3-4小時擠一次奶
凌晨會再擠一次，一天親餵一次
產假結束後就回職場，所以沒有全親餵
回職場後希望可以早晚親餵，上班時擠奶瓶餵
問題來了，整天下來我的奶量可以從
60～120都有出現過，通常是凌晨和一大早
那次可以超過100，其它就沒有
寶寶這幾天奶量從60慢慢攀升到80
讓我有點壓力了，因為這幾天我總奶量差不多就是480然後再加一次親餵不知道多少
湯湯水水都有喝，整天都在尿尿跑廁所
還有不知道是不是因為擠母奶的關係讓我上大號都好痛苦....感覺很乾很硬@@

請問有經驗的媽咪們
像我這種狀況要怎麼追呢？
爬文了好多文章
有人說凌晨一定要擠、三小時擠一次、湯湯水水多喝、還有勤勞親餵（這個我沒做到）但
我的寶寶不是很願意親餵的小孩，一天一次有時候還會失敗......
而且我還是不知道自己吃什麼會發奶？
為什麼大家都知道啊！！

由於第一胎沒餵到多少母乳，這一胎有點補償心態....
還是說體質也有影響？我註定是少奶奶了
這輩子沒擠超過200過啊

懇請大家賜教！


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.198.84
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1527837220.A.ABA.html
※ 編輯: jongnan (114.137.198.84), 06/01/2018 15:14:24
推 fungigi     : 其實差不多就是妳講的那些方法，還有心情好也會奶量
→ fungigi     : 增加，還有每次擠奶要排空，親餵完也要再擠奶排空
有，我都擠到胸部快乾扁了@@
→ fungigi     : 我自己喝魚湯 豬腳湯 昨天喝鮮奶茶也有發奶
→ fungigi     : 目前一次擠可以快300
→ fungigi     : 目前生完19天
好羨慕啊
※ 編輯: jongnan (114.137.198.84), 06/01/2018 15:22:15
推 chieny      : 你現在親餵次數這麼少，不太可能維持回職場後早晚
→ chieny      : 親餵
※ 編輯: jongnan (114.137.198.84), 06/01/2018 15:24:16
推 chieny      : 一直用奶瓶孩子當然不愛親餵呀，很多回職場後早晚
→ chieny      : 親餵的媽媽都是產假期間拼全親餵奠定良好的親餵基
→ chieny      : 礎才有辦法轉換成上班瓶餵下班親餵喔
謝謝妳的分享，我目前考慮白天先親餵看看好了......
※ 編輯: jongnan (114.137.198.84), 06/01/2018 15:27:15
推 chieny      : 我自己的孩子就是出了醫院後幾乎沒碰過奶瓶直到滿
→ chieny      : 兩個月送托嬰中心才使用奶瓶喝奶，我們也沒提前訓練
推 chieny      : 看要不要找泌乳顧問諮詢，減少瓶餵，不然我想你上班
→ chieny      : 後要上班瓶餵下班親餵可能有點困難喔
→ chieny      : 我這輩子也沒擠過200ml/次也是餵到3Y7M了啦
推 sealikesea  : 一天一親餵久了會變全瓶餵呦（我在月中後來孩子親
→ sealikesea  : 餵就哭不肯吸只好改瓶餵），但出月中默默一次成功就
→ sealikesea  : 不給奶瓶又變全親餵了，但是現在看奶瓶就哭我也很困
→ sealikesea  : 擾
推 mayday90116 : 請問樓上chieny媽咪，產假期間全親餵真的能奠定上班
→ mayday90116 : 瓶餵下班親餵的基礎嗎？哈因我現在產假中也是全親
→ mayday90116 : 餵，但很怕回去上班後已經供需平衡擠不太出奶?
推 icevenus    : 產假全親餵打的基礎是相對(非全親餵)有機會之後留下
→ icevenus    : 早晚親餵@@
推 chieny      : @m大所謂奠定基礎是指儘量避免掉乳頭混淆而言喔
推 pabbys0804  : 我的寶寶滿月前都只接受瓶餵，1.5個月後突然願意親
→ pabbys0804  : 餵，瓶餵也OK，現在四個月怎麼餵都好
→ namei       : 現在最好先全親餵，奶量也才衝得高，快要上班前再開
→ namei       : 使存奶，如果現在要一邊擠奶也可以，只是自己會很累
→ namei       : 但不建議現在讓小孩瓶餵，乳頭混淆很麻煩...
→ joliebebe   : 我跟原po有一樣困擾，就是擠出來的奶量有高有低，
→ joliebebe   : 有時50-60ml,有時80ml,早上那次因為延遲擠奶，會衝
→ joliebebe   : 到120ml,這樣正常嗎？不過我白天大多是親餵，目前
→ joliebebe   : 快做完月子了，不穩定的奶量讓人擔心產假後上班奶量
→ joliebebe   : 會降
推 betty921    : 坐月子全親餵中,不過最近兒子奶量一直增加
→ betty921    : 餵奶時間混亂中XD
推 shungperson : 追奶一定要勤擠或勤餵 親餵完再擠
推 goldenx5    : 我是超容易退奶體質，第一胎跟妳現在奶量差不多所以
→ goldenx5    : 餵失敗，第二胎避吃那些退奶食物之後，奶量有突破一
→ goldenx5    : 天200並逐漸增多了，我吃了會退的食物有花椰菜，筍
→ goldenx5    : 類，瓜類，妳可以也避吃試試看
推 suction     : 前兩個月要努力親餵才不會一開始就混淆了吧
推 suction     : 要上班之前一個禮拜親餵完再排空奶量可以上去
推 fitly       : 因為第一胎乳頭混淆 第二胎在月中 除非有事
→ fitly       : 否則一律親餵  親餵完會再擠奶 有事沒事就睡覺
推 fitly       : 半夜瓶餵 但1點和5點會起床擠奶  出月中後全
→ fitly       : 親餵  現在寶寶快6個月了  很享受上班瓶餵 下班放假
推 fitly       : 全親餵  產假時親餵追奶打好基礎 之後才會輕鬆  加
推 muscher     : 生完便秘是正常的，醫生都會開軟便劑啊
推 alvar       : 覺得隨緣吧，好好休息比較重要
推 evviva      : 產後12d有480我怎麼覺得一點都不少^^" 我是比你少
→ evviva      : 的少奶媽,我的經驗是一定要睡飽才有奶
推 kollin      : 隨緣+1，不要逼死自己