[寶寶] 一次看懂副食品要準備哪些工具 懶人包

[q82465 (小咪媽咪)]

網誌版: http://q82465.pixnet.net/blog/post/221974803  (有寶寶示範照)

寶寶滿四個月後可以展開副食品之路，但是用具的挑選好麻煩，

到底哪些東西是必買的、又該買哪個品牌比較好?

雖然貨比三家不吃虧，但育兒很忙碌，時間成本也是很重要的，

善用前人做過的功課就不用自己又花時間研究一輪。

最簡單快速的方法就是參考媽寶版多數版友們推薦的品牌，

雖然CP值未必最高，但踩到雷的機率也相對低。

這篇懶人包能讓新手爸媽能一次就看懂餵副食品要準備什麼工具，

並匯集了媽寶版大多數媽媽們推薦好用的牌子，一起無負擔地踏入副食品的領域吧!



在準備用具之前，先想一想下面三個會遇到的入門問題:

1. 寶寶在哪裡吃?

四個月大的寶寶可能還不太會坐，讓他斜躺在安撫椅、餐搖椅、推車、甚至是月亮澡盆，
都是可以的。

但最終還是要幫他們準備餐椅，才能養成坐在位子上自己吃的好習慣。

餐椅又分成可放在大人椅子上的活動式小餐椅，或站在地面上的大餐椅。

就算買了小餐椅，遲早寶寶會坐不下要換，因此如果不需攜帶出門且家裡有空間的話可以
考慮直上大餐椅。

https://i.imgur.com/HsSLkPr.jpg

2. 吃飯的工具有哪些?

想像你要開始餵寶寶了，手上需要有碗、還要有湯匙。

小寶寶一開始還不太會吞嚥，食物往往會流出來，所以要幫他圍圍兜。

吃副食品後可以開始喝水以免便秘，因此可以先物色水杯。

碗: 有些碗的不鏽鋼與外殼塑膠可以分離，內碗能直接放電鍋蒸食物頗方便。

但其實用家裡的瓷碗蒸好先挖一半出來餵，剩下的繼續保溫也不錯(尤其是冬天時)。

湯匙: 選前端柔軟的，不要買到匙面太小的否則很快就不敷使用了。

圍兜: 在家用立體的口袋圍兜，好接食物又好洗快乾，外出再帶輕薄的。

水杯: 大眼蛙是最多人推薦且大多數寶寶最容易學會喝水的水杯。

https://i.imgur.com/q0SZxoI.jpg

(圍兜的品牌太多且差異不大，故僅列出種類，挑選喜歡的就好)



3. 如何準備寶寶的食物?

一開始可以先從十倍粥(米水1:10煮好)打泥或撈上面的米湯開始嘗試，接著蔬菜泥或是軟
爛的粥，漸漸增加食物的濃稠度與顆粒感。

煮粥或加熱用電鍋最方便，而打泥的工具選擇攪拌棒(最多人推薦)、果汁機(適合大量)、
七件組(適合少量)都可以。

副食品調理機則是包含煮熟+打碎的功能，但因為需打泥的時期不長，大多人覺得不需要
買。

另外因為寶寶一開始吃不多，可以一次做一週份的量，裝到副食品分裝盒冷凍成冰磚，每
次加熱個幾顆來吃。

如果覺得自己煮很麻煩，市面上也有現成的副食品如米精、麥精、寶寶泥罐頭、冷凍與常
溫寶寶粥可選擇。

https://i.imgur.com/lVSGYYp.jpg


以上是入門篇，看完是不是覺得其實餵副食品也沒那麼複雜嘛!

什麼? 覺得還是有點模糊嗎?

沒關係，讓我們來看看實例是怎麼操作的。

首先先來準備食材，胡蘿蔔、花椰菜洗好後切小塊，用電鍋蒸熟，接著用攪拌棒(或果汁
機/研磨器...)打成泥。

如果是當餐要吃的就直接裝到碗裡，多餘的待放涼後裝到副食品分裝盒冷凍起來，下次要
吃的時候再取出加熱。

接著就可以讓寶寶坐在餐椅上綁好安全帶，穿上圍兜兜開始餵食了!

餵完後要清潔善後，然後可以給寶寶拿水杯練習喝水。

就這樣~是不是很簡單呢?

隨著寶寶越吃越順利，我們可以再來看看一些進階的問題了。



4. 外出時如何餵副食品?

如果只是外出一頓飯的時間，直接將熱好的副食品裝在有蓋子的碗帶去餵即可。

若需要過夜，買一個悶燒罐可以將白米燜成粥、裝飯店早餐的粥保溫、用來裝熱水加熱常
溫寶寶粥或母奶等，算蠻實用。

便利商店的地瓜或香蕉也是方便購買的原型食物，可直接挖給寶寶吃。

https://i.imgur.com/MWGerZO.jpg

5. 脫離泥狀食物後接下來呢?

等到寶寶的咀嚼能力變佳，不用再吃粥或泥時，一把好用的食物剪幾乎是必備的，幫他們
將食物剪碎剪小容易入口。

(註: 也有人建議不要剪食物，讓寶寶抓著吃，訓練咀嚼與咬斷能力)

而當他們開始練習拿餐具時，也需要換成方便小手抓握的短柄湯匙。

由於這時已不再需要吃加熱的冰磚，用一般的不銹鋼隔熱碗就很方便了，尺寸選擇也多。

帶去幼兒園的碗以三色碗最實用，因為他們可以分辨早餐/午餐/點心用過哪個顏色的碗。

一兩歲後寶寶水越喝越多，若覺得十字口吸管流速太慢，就可以改買更適合幼兒的水壺。

https://i.imgur.com/T0Zafam.jpg


6. 還有哪些買了或許有幫助(也可能放在角落積灰塵)的商品?

最一開始吃副食品時可以將無顆粒的泥裝在擠壓餵食器來餵，但使用時期很短。

對於喜歡翻桌的寶寶，吸盤碗產品或許有點幫助，但也可能讓他們更致力於拔碗的遊戲中
。

寶寶愛吃米餅卻怕他們打翻的話，零食杯的設計也許可以幫上一點忙。

餐盤能將食物一一列出改善賣相，或是方便他們抓食物來吃，卻也可能導致寶寶只挑喜歡
的食物吃。

上述幾項都是有人覺得好用、有人覺得完全不需要的，端看需求來考慮是否要採買。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.117.216.29
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1528250072.A.023.html
※ 編輯: q82465 (149.117.216.29), 06/06/2018 09:58:35
推 aquantum    : 推實用！之前都自己爬文摸索。
推 SAPANA      : 推
推 were34      : 請問推
→ were34      : 推！（上面的請問是多打的）
推 HadesSide   : 感謝整理！
推 elizasung   : 實用！謝謝整理
推 babytung    : 實用推 謝謝整理
推 moomchen    : 推實用，謝謝熱心整理^_^
推 gngn        : 上保母課時 老師們都宣導不要再幫孩子剪食物了，咬
→ gngn        : 斷咬碎是孩子們要學習的過程，過度剪食物會影響小
→ gngn        : 孩的咀嚼能力
推 bullsbank   : 感恩分享
推 ShaWaGer    : 實用且符合實際狀況
推 mio823      : 感謝分享！
推 heartk03    : 推推～感謝媽咪用心分享
推 lernshin    : Gngn大  那要從幾歲開始不剪？怎麼樣算是過度？
→ lernshin    : 總是要從泥/碎塊進階到自己咬斷，但總不會4個月就
→ lernshin    : 直接上完整的食物給寶寶吧？
→ lernshin    : 另外推推原po整理，表格超方便的！
推 yoyoca      : 推 這篇也太實用了
推 allloveme   : 推 也想請問不剪碎的過度怎麼做@@?
推 anatasuki   : 謝謝分享！
推 jia89021    : 謝謝分享~~現在正研究副食品
→ cucudodo    : 感謝分享
推 hunny93     : 推～
推 shyumina    : 推，非常實用
推 ebjii       : 通常多大開始剪碎不做泥？
每個寶寶的速度不一定唷，有的寶寶很快就可以吃乾飯了~

一般建議一歲後可以跟大人一起吃，就不用再打泥了，但還是看寶寶的適應狀況來調整

推 twinkle8420 : 推。正在副食品中期還是覺得很實用
推 phanarcy    : 感謝分享！
推 lovelily0313: 謝謝分享~~
推 taiyushan   : 實用好文 推~
推 arctic      : 跟現在做法一樣 感謝整理
推 lirda864    : 謝謝原po整理分享，這幾天寶寶剛開始副食品很需要這
→ lirda864    : 種資訊！
推 janice0929  : 推實用。但也建議不要剪食物，要訓練孩子自己咀嚼的
→ janice0929  : 能力。我女兒快兩歲，沒幫她剪過食物，都自己咬。我
→ janice0929  : 班上小孩快4歲，到現在肉還咬不動，就是因為在家裡
→ janice0929  : 媽媽都剪好好的
推 mabo0805    : 推！實用 超有幫助
推 gngn        : 我是主張小孩要用手去抓的，訓練他們的大小肌肉，
→ gngn        : 雖然媽媽很收拾很辛苦，但手抓食物是必經過程，現在
→ gngn        : 真的有太多幼稚園小朋友無法咬斷食物，真的未來對小
→ gngn        : 朋友不是好的狀況
謝謝經驗分享，我也把這些知識補充到文章供後人參考。
※ 編輯: q82465 (149.117.216.29), 06/06/2018 12:55:20
推 LEE320      : 推實用，謝謝
推 karen1985   : 謝謝整理重點
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推 browndog    : 推，這篇實用。而且幾乎每項都跟我做完功課之後選
→ browndog    : 擇的牌子一樣XD
推 chababy     : 推！圖文整理很清楚！
推 wwhd        : 過度強調手抓食物也會有問題喔...我兒的幼稚園同學
→ wwhd        : 是四歲了還手抓飯菜抹全身，也是造成老師不少困擾
→ wwhd        : 好像是因為父母太晚訓練孩子使用餐具...過猶不及
推 wiggyc      : 實用，資訊不會過多到難以消化，感謝！
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推 lovego75    : 剛好需要準備副食品！感謝你的用心整理！
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推 smilejulie  : 經歷老大、老二正在副食品階段，重點整理的超清楚！
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